HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
•
1
Hälsa och vård
I VÄSTERBOTTEN 2024
Råd och
inspiration
som räcker
hela året
Så kan AI förbättra
din vård
Sidan 10
Digitalt läkarsamarbete
- fördel för både
invånare och personal
Sidan 11
Recept: Smakrik
veckomatsedel
Sidorna 8-9
Rune kämpar
sig tillbaka
Sidorna 4-6
Korsord
med vinster
Sidan 14
Översättningar sidorna 26-35
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
2
Är vi bra på
jämställdhet i
Västerbotten?
Läkare i Spanien
hjälper patienter
i Skellefteå
…..............................
Luftens hjältar som räddar liv
Träffa tandläkarroboten i Lycksele
…..................................................
1177 direkt - tjänsten som hjälper hela vägen
Boktips som blickar mot framtiden
Det här är Region Västerbotten
SÅ FUNGERAR VÅRDEN
Så här söker du vård
..........…......................
…...............................
…................................................
….........................................
…................................................
…..................................
KONTAKTUPPGIFTER
Hälso- och sjukvårdspolitiker
Hälso- och sjukvård i Västerbotten
ÖVERSÄTTNINGAR
Information på finska
…...............................
Din guide till hälsa och vård
Det händer hela tiden
saker inom hälsa och vård. Från att bara kunna
ringa kan du nu starta ett vårdärende dygnet runt via 1177 direkt eller
logga in på 1177.se. Vem vet vilka nya vägar som kommer att finnas i
framtiden? Allt med dig som invånare i fokus.
I den här tidningen
hittar du viktig information om hälsa och vård i
Region Västerbotten 2024. Vilka avgifter som gäller, hur du kontaktar
vården och viktiga telefonnummer. Vi tipsar även om vad du kan hitta på
1177.se. Där finns kvalitetssäkrad information om allt från råd kring olika
symtom till hjälp med träning och mat.
Framtiden finns här
redan idag. Vården
utvecklas hela tiden. I det här numret berättar vi
om några konkreta exempel på det. Bland annat
får vi följa Runes tuffa resa tillbaka med målet om
att kunna åka skidor igen.
Även hur vi äter
påverkas av förändringar i vår
omvärld och med nya kunskaper. Passa på att testa
något av de recept som är gjorda av dietisten Sofia
med omtanke för dig och din hälsa. När du väntar
på att maten ska bli klar har vi även ett korsord.
Trevlig läsning!
Malin Åberg
kommunikationsdirektör, Region Västerbotten
F
O
T
O: K
LAS SJÖBERG
Nationella minoritetsspråk
På 1177.se finns information om hälsa och vård
på tio varieteter av de fem minoritetsspråken.
• Davvisámegiella
• Julevusámegiella
• Åarjelsaemiengiele
• Romani
čhib
arlikane
• Romani chib
• Romani chib kálo
• Romani chib lovaricka
• Jiddish/
ש
×
×
×Ö´×
• Meänkieli
• Suomi
diehtojuohkin sámegillii dearvvašvuođa ja
Other languages
Information about healthcare can be found at
Information about Region Västerbotten
can be found at
regionvasterbotten.se/other-languages
Lättläst svenska
Få information på
lättläst svenska
Få tidningen uppläst
regionvasterbotten.se/tidningenhälsaochvård
De regler och rättigheter som redovisas gäller i Region Västerbotten från den 1 januari
2024, i offentlig vård och i den privata vård som finansieras av regionen. Av utrymmesskäl
redovisas inte alla villkor i detalj. Vi reserverar oss för ändringar till följd av beslut som
fattas efter tryckning. Vill du ha fler tidningar kan du kontakta redaktionen, se nedan.
Produktion: Regionens kommunikationsstab
Postadress: Region Västerbotten, 901 89 Umeå
Redaktörer: Kommunikationsstaben,
Region Västerbotten
Madelene Holmgren, 090-785 72 26,
madelene.holmgren@regionvasterbotten.se
Robyn Wallén, 073-048 31 66,
robyn.wallen@regionvasterbotten.se
Jan Alfredsson
Grafisk form: Pondus Kommunikation AB
Kommunikationsdirektör: Malin Åberg, 090-785 72 23,
malin.aberg@regionvasterbotten.se
Tryckeri: Stibo Complete, Katrineholm 2024
Omslagsfoto: Patrick Degerman
Fotografier där inget annat anges: Mostphotos bildbyrå
1177 är Sveriges samlingsplats för
råd, information, inspiration och
e-tjänster för din hälsa och vård.
F OTO : L I N N J O H A N S S O N
Se din kallelse på 1177.se
Du som ska på ett vårdbesök i Västerbottens län kan se vissa av dina
kallelser genom att logga in på 1177.se. Det gör att du får kallelsen
fortare än med vanlig post och du kan läsa den var du än är.
Målet är att alla kallelser i den öppna
hälso- och sjukvården ska kunna skickas
via 1177.se. Öppenvård är all vård som
inte kräver att du blir inlagd på sjukhus.
I början kommer Region Västerbotten
att skicka kallelserna dubbelt. Du får din
kallelse både till din inkorg på 1177.se och
till din digitala brevlåda. Du som inte har
en digital brevlåda får kallelsen till 1177.se
och hem till dig med vanlig post.
1177.se/vasterbotten/digitalakallelser-rv
Nu får du frikort
automatiskt
Du får nu automatiskt ett frikort
när du nått upp till gränsen
för högkostnadsskydd för den
öppna hälso- och sjukvården.
Högkostnadsskydd är en gräns för
hur mycket du behöver betala för
dina besök under tolv månader.
F OTO : KL A S S J Ö B E R G
Region Västerbotten har elektroniska
frikort, så kallade e-frikort. Det skickas
automatiskt till din digitala brevlåda. Har
du ingen digital brevlåda får du det i stället
med vanlig post.
Du behöver bara visa upp frikortet vid
besök hos privata vårdgivare och regioner
som inte är anslutna till e-frikortstjänsten.
Ta med ditt frikort för säkerhets skull om
du är osäker på om vårdgivaren är ansluten
till e-frikortstjänsten.
1177.se/vasterbotten/hogkostnadsskydd
Chatta med en
sjuksköterska
Med tjänsten 1177
direkt kan du söka
vård digitalt. Du kan
starta ditt ärende
dygnet runt genom
att svara på några
förberedande frågor. Du får sedan
anpassade råd direkt i tjänsten. Vill
du chatta med en sjuksköterska är
chatten öppen dagtid alla dagar i
veckan. Behövs ett fysiskt besök
hjälper vi dig. Använd gärna appen
1177 direkt Västerbotten.
1177.se/vasterbotten/1177direkt
F
O
T
O: JUL
IANA WIK
LUND
Få ditt provsvar snabbare
Du som lämnat prov i Västerbotten
kan se provsvaret i din journal
genom att logga in på 1177.se.
Det gäller de vanligaste svaren vid
blodprov, urinprov och andra typer av
vätskeprov. Läs mer om vad du kan se i
din journal på 1177.se.
1177.se/vasterbotten/journalvianatet
Missa inget från vården
För att veta när du fått ett nytt
meddelande från vården via 1177.se
behöver du slå på dina aviseringar.
Det gör du genom att logga in på
1177.se med e-legitimation och välja
Inställningar. Välj om du vill få ett sms
eller e-post.
Ansök om resebidrag via 1177.se
Du som rest med egen bil till ett
vårdbesök kan ansöka om bidrag
genom att logga in på 1177.se. Du kan
läsa mer om sjukresor på 1177.se.
1177.se/vasterbotten/sjukresor-vas
terbotten
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
3
Under höstens rehabilitering efter
sin ryggmärgsskada hade Rune
Näslund en klar målbild.
- Jag hade föresatt mig att jag skulle
kunna åka skidor vid årsskiftet!
F OTO : PAT R I C K D E G E R M A N
Rehabiliteringen
räddade Rune
Allt hände över en natt, bokstavligt talat, livet som varit såg
ut att vara över. Men i dag kan Rune Näslund åter åka skidor.
Med envishet, fyra skruvar i de övre nackkotorna och med
hjälp av enheten för rehabilitering av ryggmärgsskador vid
Norrlands universitetssjukhus samt fysioterapeuten vid
sjukstugan i Malå har han kämpat sig tillbaka.
Text: Jan Alfredsson
Rune Näslund serverar kaffe i köket i hem-
met i Malåvännäs, två mil från central
orten. Hans händer är fortfarande lite stela
och orörliga efter sviterna av det som hände
en augustinatt på en ö i Nordnorge. Något
som helt höll på att förändra hans liv.
-
Vaknade förlamad
Rune berättar om fisketuren tillsammans
med några vänner som slutade redan
första natten då han oförklarligt ramlade
ner från våningssängen, skadade nacken,
blev medvetslös och vaknade upp för
lamad och panikslagen på ett sjukhus i
Norge.
-
- Jag kunde inte röra armar och ben
och tänkte att nu blir jag ett vårdkolli på
sjukstugan i Malå, berättar han.
Rune hade idrottat i hela sitt vuxna liv,
spelat fotboll sedan ungdomen, åkt 15
Vasalopp, sprungit ultralopp på tio mil
och tillbringat mycket av sin fritid ute i
skogen med jakt, fiske och skogsarbete.
Nu var allt detta över, trodde han.
Högspecialiserad rehablilitering
Efter en vecka på norska sjukhus flögs
Rune med ambulansflyg till Norrlands
universitetssjukhus i Umeå där han
omedelbart opererades och fyra skruvar
sattes in för att stabilisera de skadade
kotorna.
Norrlands universitetssjukhus är ett
av fyra sjukhus i landet som bedriver
nationell högspecialiserad vård för primär
rehabilitering vid ryggmärgsskador, vilket
blev Runes tillvaro under de följande sex
veckorna.
Rune hade fått en ryggmärgsskada och
kunde gå, men hade svårt med hand- och
armfunktionerna. En intensiv rehabili
tering väntade.
-
- Fem dagar efter operationen kunde
jag gå med stöd och efter ytterligare några
dagar gick jag själv, berättar Rune. Jag
kämpar hårt för att det ska bli så bra som
möjligt. Har jag bestämt mig för något så
gör jag det.
Klarar 17 kilo
När rehabiliteringen i Umeå var klar och
det inte längre fanns behov av specialist
sjukvård skrevs Rune ut. Nu åker han
varannan vardag mellan hemmet och sjuk
stugan i Malå för fortsatt rehabilitering hos
en fysioterapeut.
-
-
- Jag kunde knappt lyfta händerna i
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
4
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
•
5
början och orkade bara med fem kilo med
dragmaskinen. Nu kan jag lätt ta 17 kilo,
säger han, med stolthet i rösten.
”Jag hade föresatt
mig att jag skulle
kunna åka skidor
vid årsskiftet!”
F OTO : PAT R I C K D E G E R M A N
Strax intill huset i Malåvännäs har Rune Näslund ett skidspår som han planerar att
åka under den kommande vintern.
- Jag ska lägga ner den energi som behövs för att komma tillbaka, säger han.
Skidåkning som målbild
Och på samma sätt som tidigare jobbar
Rune hårt för att komma tillbaka till ett
så normalt liv som möjligt. Förutom de
återkommande besöken hos fysioterapeuten
går han varje morgon ”byasvängen”, en
längre sväng på eftermiddagen, och tränar
för att återfå styrkan i händer, armar och
axlar hemma i köket.
- Jag tar en dag i taget. Nu kan jag
knäppa en knapp i byxan, något som var
helt omöjligt tidigare.
När snön börjat lägga sig utanför huset i
Malåvännäs ser Rune Näslund fram emot
att ta en längre skidtur i skogen, en målbild
han hade när han började med rehabili
teringen i höstas.
-
- Jag kanske aldrig blir helt återställd,
men vid nästa års småviltjakt ska jag
vara med!
Varannan dag åker
Rune Näslund till
sjukstugan i Malå och
genomför tillsammans
med en fysioterapeut ett
träningsprogram på
närmare en timme.
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
F
O
T
O: P
A
TRICK DEGERMAN
6
Nationell
högspecialiserad
vård
Vid vård som är komplex eller sällsynt är
det ett begränsat antal sjukhus som får
utöva den. Nationell högspecialiserad
vård ska ge en bättre och mer jämlik
vård när den utförs på färre sjukhus.
Här är de områden som Norrlands
universitetssjukhus har.
Plexus brachialisskador
Behandlar plexus brachialisskador
på armens nerver vilket påverkar
funktionen i armen.
Rehabilitering vid
ryggmärgsskador
Vård för primär rehabilitering vid
ryggmärgsskador.
Sällsynta lungsjukdomar hos barn
Vård för svåra kroniska lungsjukdomar
hos barn.
Primär skleroserande kolangit
Behandling av en gallvägssjukdom som
kan leda till cancer i gallvägarna.
Systemisk amyloidos
Vård för systemisk amyloidos, där bland
annat Skelleftesjukan ingår.
F OTO : L I N N J O H A N S S O N
F OTO : E R I K A B E L
Sofia Elwér, jämställdhetsstrateg på Region Västerbotten.
Är vi bra på jämställdhet?
Hänger hälsa och jämställdhet ihop, och hur jämställt är
Västerbotten? Sofia Elwér, jämställdhetsstrateg på Region
Västerbotten, berättar mer.
Text: Lotta Norlander
- Hälsa och mående är tätt knutet till hur
samhället ser ut. Om samhället är jämställt
är förutsättningarna för en god hälsa lika
bra oavsett kön.
Är vi bra eller dåliga på jämställdhet
i Västerbotten?
- Både och! Män tar ut störst andel av
föräldrapenningsdagarna jämfört med
andra län, men kvinnors ohälsotal, ett mått
på utbetalda dagar för bland annat sjuk
penning, är högt i jämförelse. Men det finns
en stark tradition av jämställdhetsarbete
-
i länet och en väl uppbyggd samverkan
mellan olika aktörer. Det ska vi vara stolta
över.
Hur jobbar Region Västerbotten med
frågan?
- Jämställdhet prioriteras och ska genom
syra vårt arbete. Vi gör insatser inom en
rad områden, som att hitta omotiverade
skillnader i vård och behandling, ge stöd
till våldsutsatta, säkerställa en jämställd
fördelning av projektmedel och utmana
begränsande normer om manlighet.
-
Så här kan du bidra till ett mer jämställt samhälle
• Dela på ansvaret för
det obetalda hem- och
omsorgsarbetet.
• Återskapa inte ojämställdhet.
Utmana dina egna
föreställningar om manligt
och kvinnligt.
• Visa omtanke om du
misstänker att någon i din
närhet utsätts för kontroll
eller våld.
• Lär dig mer om jämställdhet
och hur det påverkar dig och
samhället i stort.
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
7
F OTO : E R I K A B E L
Sofias kikärtsgryta är en smakrik blandning av paprika, lök och kikärtor i krämig
kokosmjölk, smaksatt med ingefära och röd currypasta. En perfekt balans mellan
hetta och sötma.
F OTO : E R I K A B E L
Sofia Tysklind är legitimerad dietist och
jobbar vid lung- och allergimottagningen
på Norrlands universitetssjukhus i Umeå.
Må-bra-mat - en veckomeny för
hälsan, plånboken och planeten
Hej där, Sofia Tysklind, dietist,
som skapat recepten.
Hur tror du att framtidens mat kommer
att se ut?
- Vi går mot att äta en mer växtbaserad
kost med växtbaserade proteinkällor,
både för hälsan och miljön. Vi behöver
tänka hållbart ur många aspekter, så som
att handla råvaror efter säsong, handla
lokalproducerat och minska matsvinnet.
Ditt bästa tips för att äta hälsosamt,
ekonomiskt och klimatsmart?
- En varierad kost baserad på större andel
frukt, grönsaker och rotfrukter. Det håller
magen, plånboken och planeten glad! Jag
tror att vi kommer långt på ”lagomt av allt”.
Sofias veckosallad
Vill du ta vara på grönsaksresterna i
kylen? Eller göra en sallad som räcker
hela veckan? Gör en god veckosallad.
Den går bra att variera.
Exempel på bas
• 500 g strimlad vitkål
• 2-4 dl grovt riven morot
• 1 paprika eller 1 äpple
• ½ strimlad purjolök
Dressing
• 1 dl äppelcidervinäger
• ½ dl olja
• ½ dl vatten
• Kryddor efter smak
Gör så här
1. Strimla grönsakerna.
2. Koka upp dressingen under
omrörning. Slå den heta dressingen
över grönsakerna och blanda, låt stå
en stund och dra.
3. Klart att servera. Den håller minst en
vecka i kylskåp.
Måndag
Paj med fetaost, spenat
och soltorkade tomater
Ingredienser
Pajdeg
• 1 ½ dl grahamsmjöl eller dinkelmjöl
• 1 ½ dl vetemjöl
• ½ dl vatten
• 0,75 dl valfri olja, till exempel
rapsolja eller olivolja, eller 75 g smör
• ½ tsk salt
Fyllning
• 4 ägg
• 2 dl matlagningsgrädde eller
ett växtbaserat alternativ som
havregrädde
• 150 g fetaost
• 4-6 st soltorkade tomater
• 65 g babyspenat
• 1 gul lök
• Salt och peppar
Gör så här
1. Sätt ugnen på 225 grader.
(Varmluftsugn 200 grader).
2. Klä en pajform med degen och nagga
botten med en gaffel. Förgrädda
pajskalet i cirka 10 minuter.
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
8
3. Blanda ägg och grädde i en bunke,
tillsätt salt och peppar. Hacka löken i
små bitar. Lägg ut soltorkade tomater,
spenat, lök och smulad fetaost
över pajskalet och häll sedan över
stanningen.
4. Grädda i ugnen i 30-40 minuter,
eller tills pajen är färdiggräddad.
Servera med valfri sallad.
Tisdag
Kikärtsgryta med
röd curry och ris
Ingredienser
• 1 förpackning
kokosmjölk
• 1 paprika
• 1 gul lök
• 1-2 msk riven ingefära, färsk eller
fryst
• 1 vitlöksklyfta
• 1 chili alternativt chiliflakes - kan
uteslutas
• 2 msk röd currypasta
• ½ grönsaksbuljongtärning
• 1 förpackning kokta kikärtor
• 1 dl vatten
• Olja till stekning
Gör så här
1. Hacka paprika, lök, vitlök och
eventuell chili.
2. Fräs mjukt i oljan och tillsätt riven
ingefära. Smula i buljongtärningen
tillsammans med vatten.
3. Skölj kikärtorna enligt anvisningar
på paketet. Tillsätt röd currypasta,
kokosmjölk och slutligen kikärtorna.
4. Salta, peppra och addera eventuellt
chilipulver. Koka ris enligt anvisning
på förpackningen.
Onsdag
Pasta med
champinjoner
och grönkål
Ingredienser
• 250 g champinjoner
• 250 g grönkål
• 2 dl matlagningsgrädde eller
ett växtbaserat alternativ som
havregrädde
• 1 schalottenlök
• 2 klyftor vitlök
• Olja till stekning
• 1 dl valfri riven ost
• Salt och svartpeppar
• Solroskärnor och/eller pumpafrön
Gör så här
1. Koka pasta enligt anvisning på
förpackningen.
2. Hacka champinjonerna, strimla
grönkålen och finhacka löken.
3. Fräs mjuka i olja. Tillsätt
matlagningsgrädden och låt puttra.
Rör ner osten i såsen. Krydda med
salt och peppar.
4. Servera såsen tillsammans med pastan,
toppa med frön.
Torsdag
Snabb och enkel
fisksoppa
Ingredienser
• 400 g sejfilé
• 150 g purjolök
• 1-2 st gul lök
• 1 msk rapsolja
• 800 g passerade tomater
• 1 dl vatten
• 2 ½ dl matlagningsgrädde eller
ett växtbaserat alternativ som
havregrädde
• 2 tärningar grönsaksbuljong
• 1 dl färsk eller fryst dill
• Salt och peppar
Gör så här
1. Strimla purjolök och gul lök.
2. Fräs mjuka i kastrull tillsammans
med rapsolja. Tillsätt passerade
tomater, vatten, grädde, salt, peppar
och smulade buljongtärningar. Låt
koka ihop.
3. Lägg i fisken och koka ytterligare
3-4 min.
4. Strö dill över fisksoppan och servera
med bröd.
Fredag
Rotfruktspytt
Ingredienser
• 500 g sötpotatis (ca 1 st), alternativt
250 g sötpotatis
och 250 g potatis
• 200 g palsternacka (ca 2 st)
• 1 röd lök
• 200 g morötter (ca 3 st)
• 2 st grillostar på 150-200 g
• 1 st fetaost
• Olja
Servera med valfri sås. Du kan till
exempel blanda matyoghurt med riven
vitlök och salladskrydda. Välj gärna en
nyckelhålsmärkt matyoghurt.
Gör så här
1. Sätt ugnen på 225 grader.
(Varmluftsugn 200 grader).
2. Hacka potatis, morötter, palsternacka
och lök. Blanda runt rotfrukterna i olja.
Fördela på en ugnsplåt. Sätt in i ugnen
i 30-45 minuter tills rotfrukterna blir
mjuka.
3. Dela grillosten i bitar. Stek i olja tills
den får en gyllenbrun yta.
4. Ta ut rotfrukterna ur ugnen när det
är cirka 10 minuter kvar och tillsätt
grillosten och smula över fetaost. Ställ
in i ugnen resterande tid till dess att
fetaosten får yta.
Samtliga recept är för 4 personer.
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
9
F OTO : KL A S S J Ö B E R G / R E G I O N VÄ S T E R B OT T E N , S TO RY B LO C KS ,
R E G I O N VÄ S T E R B OT T E N . F OTO M O N TAG E : DA N I E L M A R KL U N D
Nina Sundström är föreståndare på Artificiell intelligens för medicin i norra Sverige.
Hon ser stora fördelar med AI.
AI kan hjälpa dig både nu och i framtiden
I framtiden kan artificiell intelligens, AI, ställa diagnoser, förutse sjukdomsprognoser
och upptäcka sjukdomar i tidigt skede. Men redan nu pågår arbeten med AI inom
Region Västerbotten för att underlätta hälso- och sjukvårdens arbete och förbättra
västerbottningars hälsa.
Text: Daniel Marklund
Artificiell intelligens för medicin i norra
Sverige, är ett kompetenscentrum inom
Region Västerbotten som ger stöd åt
AI-relaterade forskningsprojekt. Nina
Sundström är föreståndare och ser många
möjligheter med AI.
- AI kan effektivisera vården och minska
arbetsbelastningen för sjukvårdspersonal
och samtidigt ge en mer kvalitativ
och kostnadseffektiv vård, säger Nina
Sundström.
Granskar röntgenbilder
Bilddiagnostik är det område där AI-ut
vecklingen har kommit längst inom hälso-
och sjukvården. AI kan exempelvis hjälpa
till att granska röntgenbilder, ultraljud
och bilder av hudförändringar. Inom
-
röntgenenheterna används AI redan i dag
för att effektivisera administrationen.
Exempel på projekt som de stödjer är
att mer träffsäkert diagnostisera öron
inflammationer, sätta diagnos för tand
lossning samt att identifiera och ge en bät
tre prognos av cancer.
-
-
-
Med AI-tekniken kommer också risker.
Det kan ställas för hög tilltro till tekniken
vilket gör att personal reflekterar mindre
över resultaten. Då blir det sårbart om
tekniken inte fungerar. Det finns också
en risk att metoderna inte är tränade på
alla scenarier som kan uppstå, och att de
inte utvecklas över tid i samma takt som
exempelvis undersöknings- och behandlings
metoderna.
-
- Idag pratas det mycket om att veta på
vilka grunder AI-tekniken tar sina beslut för
att förstå bakgrunden till dem. Patienten ska
få en motivering till beskedet från läkaren,
för att känna trygghet med beslutet och
förtroende för hälso- och sjukvården, säger
Nina Sundström.
Frigör resurser
Med AI frigörs sannolikt mänskliga resurser
i vården, som istället kan användas på bättre
sätt.
- Vi får en alltmer åldrande befolkning
och det kommer att bli brist på arbetskraft,
inte minst inom hälso- och sjukvården,
säger Nina Sundström.
10
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
Samarbete mellan länder
uppskattas av patienter
En läkare i Spanien kopplar upp sig digitalt mot vård- och
omsorgsboendet Sunnanäng i Skellefteå, som då får den
hjälp de efterfrågar av Region Västerbotten.
Text: Jan Alfredsson
- Vi har hittat ett sätt att arbeta med med
arbetare på plats nära patienten och läkare
och sjuksköterskor på distans som stöd,
säger Virginia Zazo, en av initiativtagarna
till Västerbotten utan gränser. Det har gett
eko inom vården i Sverige och uppskattas
av personal, patienter och anhöriga.
-
Nya möjligheter för personalen
Målet med Västerbotten utan gränser är
bland annat att göra regionen mindre
beroende av hyrläkare och att skapa nya
och attraktiva utvecklingsmöjligheter för
personal.
Tidigare har det startats en pilot
verksamhet i Malaga, Spanien, där
läkare arbetar med några utvalda hälso
centraler, specialistkliniker och kommunala
vård- och omsorgsboenden i Västerbotten.
-
-
Nära kontakt med läkare
Sjuksköterskan Hanna Ederlöf Lundgren
på omsorgsboendet Sunnanäng har posi-
tiva erfarenheter av samarbetet, som pågått
under flera år.
- Vi har en nära kontakt med läkaren
och jobbar bra ihop, säger Hanna Ederlöf
Lundgren. Är hon sjuk får vi en ersättare
direkt.
Arbetssättet innefattar att de totalt åtta
läkarna varje vecka träffas digitalt för både
kompetensutveckling och stöd.
- Det är inte långsiktigt hållbart att
jobba ensam. Och eftersom vi är flera
läkare så kan vi täcka upp för varandra
om någon är sjuk, säger Virginia Zazo.
Samma läkare för patienter
Förutom de dagliga digitala kontakterna
besöker de anställda läkarna enheterna i
Västerbotten cirka fyra veckor per år.
-
Personalen vid enheterna, samt
patienter och anhöriga, är nöjda med att via
Västerbotten utan gränser ha tillgång till en
och samma läkare, säger Virginia Zazo.
F OTO : PAT R I C K D E G E R M A N
Sjuksköterskan Ann Wright på vård- och omsorgsboendet
Sunnanäng pratar med läkaren Manuel Gonzalez.
Träna hemma med
1177.se
Har du svårt att komma
i gång med träningen?
På 1177.se finns filmer
som hjälper dig med
styrketräning hemma.
Du behöver inte ha
några redskap och övningarna
är skapade för nybörjare.
1177.se/traning-och-fysisk-halsa
Bry dig om någon blir utsatt
Det finns beteenden som kan vara
tecken på att en person i din närhet
är utsatt för kontroll och våld i sin
relation. Det kan vara att personen
drar sig undan och måste vara
tillgänglig på sin mobil. Hjälp till genom
att berätta om din oro och försöka
hålla kontakten även om personen
drar sig undan. Ge inte upp!
F
O
T
O: EMMA HASSEL
GREN
Skola för bättre sömn
Har du problem med sömnen? På
1177.se finns en sömnskola som ger
råd om hur du kan sova bättre utan
sömnläkemedel.
1177.se/vasterbotten/somnskola
Hjälp mot stress hos barn
Stress är en del av livet och barn
brukar klara av stress under kortare
perioder. Men för mycket stress kan
ge besvär. Barn är ofta mer utsatta
eftersom de har mindre möjlighet
att styra över sin livssituation.
Dessutom vet de inte alltid vad
reaktionen beror på och behöver
vuxna i sin närhet som kan förstå när
hen inte mår bra. På 1177.se finns
råd på vad du kan göra för att hjälpa
ett barn och hur du kan söka hjälp.
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
11
Digital hjälp till föräldrar
Är du tonårsförälder och
behöver stöd? Nu finns en digital
föräldrautbildning i grupp som är
öppen för alla i länet. Där får du
veta mer om exempelvis psykisk
ohälsa och hur du kan stärka er
relation. Kontakta kontaktcenter
barn och unga psykisk hälsa i
Västerbotten genom att ringa 1177
och välja knappval två. Det finns även
utbildning för föräldrar till yngre barn.
Rör på dig med barnen
Barn och unga behöver röra på sig för
att må bra. Det är viktigt för kroppen,
hjärnan och sömnen. Tips för vad ni
kan göra tillsammans, både inomhus
och utomhus, finns på 1177.se.
Du kan få stöd och
behandling på nätet
Ibland finns det stöd eller den
behandling som du behöver på nätet.
I Region Västerbotten kan du till
exempel gå artrosskola eller få hjälp
med att sluta röka eller snusa, minska
stress eller sova bättre. Kontakta din
hälsocentral eller mottagning om du är
intresserad.
1177.se/att-fa-stod-behandling
Är barnen sjuka?
Alla barn blir sjuka ibland. På 1177.se
kan du läsa om vanliga besvär och
sjukdomar, vad du kan göra själv och
när du behöver söka vård för ditt barn.
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
Luftens hjältar inom
intensivvården
Norrlands universitetssjukhus är ledande i världen med
att transportera flest intensivvårdspatienter via flygplan.
Luftburen intensivvård norr transporterar nästan 300 vuxna
och barn varje år, och neonatala transportteamet hjälper
ungefär 170 nyfödda barn per år.
Text: Robyn Wallén
Luftburen intensivvård norr har en
viktig uppgift - att säkerställa intensiv
vård under hela patientens resa. Det
gör de med hjälp av specialistläkare och
specialistsjuksköterskor. Neonatologer,
som är särskilt utbildade, finns också
med i det neonatala teamet för att ge vård
till nyfödda. Alla vårdgivare ombord är
även utbildade inom flygmedicin för att
ge patienten bästa möjliga vård ombord.
-
300 vuxna och 170 barn
Varje år transporterar de nästan 300 vuxna
och barn i den norra sjukvårdsregionen.
Det neonatala teamet hjälper ungefär 170
nyfödda barn.
- Oavsett om du är vuxen eller barn
är vårt specialutbildade team här för att
ta hand om dig, säger Johan Thunberg,
medicinsk chef vid luftburen intensivvård
norr på Norrlands universitetssjukhus.
Fördelen med ambulansflygplan
Flygplan har flera fördelar i jämförelse med
helikoptrar. Flygplan är snabbare med en
hastighet på 500 kilometer i timmen.
Dessutom har de en längre räckvidd och kan
flyga långa sträckor utan mellanlandning.
Flygplanen klarar även att flyga i dimma
och när lager av is bildas på flygplanen.
Ambulanstransporterna sker med Svenskt
Ambulansflyg som ägs gemensamt av alla
Sveriges regioner.
Säker vård under transport
De flesta patienter transporteras med en
specialutvecklad intensivvårdsbår. Båren
fungerar som en flyttbar intensivvårds
avdelning med all nödvändig medicin
teknisk utrustning, precis som på ett
normalstort svenskt sjukhus. Patienterna får
därmed intensivvård under hela resan fram
till det mottagande sjukhuset.
-
-
F
O
T
O: SVENSKT AMBULANSFL
Y
G
Norra Sverige transporterar flest intensivvårdspatienter per år i världen. På bilden syns
en specialutvecklad intensivvårdsbår.
12
F OTO : E R I K S T R A N D B E R G
Johanna Strandberg får hjälp av Pontus Nordfjell, ST-tandläkare
och Barbro Holmgren, ortodontiassistent. Peter Berglund,
tandläkare, handleder på distans via skärm.
Mer tillgänglig tandvård
med robothjälp
Med hjälp av ny teknik kan tandvården i Västerbotten
lättare träffa patienter och tandläkare under utbildning.
Text: Jan Alfredsson
Surfplattan, fäst på en elektrisk ståhjuling,
rullar in i undersökningsrummet och
tandläkaren Peter Berglund hälsar via
skärmen på patienten som sitter i stolen.
- I dag använder vi oss av roboten i
Lycksele och med hjälp av den har vi fått en
bättre tillgänglighet, säger Peter Berglund.
I sin roll som huvudhandledare och
övertandläkare inom ortodonti kan han med
hjälp av roboten också lättare konsultera
specialisttandläkare under utbildning.
- Vi har planer på att inom några år
använda oss av samma teknik inom fler
specialistområden inom odontologin,
både vid utbildning men även som
konsultverktyg mellan olika vårdgivare,
säger Peter Berglund.
Den rullande roboten har med framgång
använts inom tandvården i Lycksele sedan
hösten 2023.
- Tack vare tekniken kan jag interagera
med patienten. Tillsammans med tand
läkaren på plats blir vi ett team som
behandlar patienten vilket är spännande
för framförallt barnen.
-
Trots att tekniken underlättar arbetet,
minskar resandet och ökar tillgängligheten
ersätter den inte det fysiska mötet.
- Roboten är ett komplement som fyller
en viktig roll för oss, säger Peter Berglund.
Är du förberedd?
På 1177.se kan du bland annat lära
dig om hur du stoppar blödningar och
hur du ger hjärt-lungräddning.
Har du frågor
om dina
tänder?
Har du ilningar i
tänderna eller har
du ont i någon
tand? På 1177.se
kan du läsa mer
om vad du kan
göra själv och när
du ska söka vård.
Erbjudande om testning
för prostatacancer
Är du man, bor i Västerbotten och
fyller 50 eller 56 år under året? Då
får du ett erbjudande om att lämna
ett så kallat PSA-prov. Genom att
regelbundet testa sig är det lättare att
upptäcka prostatacancer. Du väljer
själv om du ska testa dig. Du får mer
information i brevet eller på 1177.se.
1177.se/vasterbotten/prostata-test-norr
Bättre munhygien
för tvååringar
Du som har en tvååring och bor i
Västerbotten kan boka ett digitalt
hälsosamtal inom tandvården. Du får
prata med en tandsköterska om ditt
barns munhygien och matvanor. Du
väljer om du vill ha ett fysiskt eller
digitalt möte. Du får mer information
i din kallelse. Du kan också få tips
kring att borsta tänder på 1177.se.
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
13
F
O
T
O: CARL-JOHAN UT
SI
F
O
T
O: JOHAN GUNSEUS
GUILLOUS
RIDDARE
SAMLINGS
SAL
-
AKTIVT
GRIPA IN
FORT-
FARANDE
LIVS-
VIKTIGT
ÄMNE
OVANLIGT
GULLIGA
ÄR
MALGO
MAJ
-
SKELLEF-
TEÅS
KULTUR
HUS
-
GRÄNSAR
TILL MALÅ
MAGISKT
FÖREMÅL
HUMOR
GRUPP
FR UMEÅ
-
LAGER
HAR
NYGIFT
SVARAT
EK. SAM
ARBETE
-
HÄR ÄR
LÄNETS
AMBU
LANS
HELIKOP
TER STA
TIONERAD
-
-
-
-
VÄN
TILL
PUH
SLAGORD
KAN MAN
GÖRA
GENOM
1177
DIREKT
VÄSTER
BOTTEN
-
S
T
R
Å
UNGEFÄR
KORT
STARTAR
DRIFTIG
POTATIS
NÖT
-
SÅNGER
SKAN
WINE-
HOUSE
-
SJÖNG OM
BJURÖ-
KLUBB
DUNDER
MEDICIN
-
VELA HIT
OCH DIT
METRO
POL
-
DE ÄR
DEDIKE
RADE
-
HITTAS-
HJORT
RON PÅ
-
SKA RE
GIONENS
BILAR
DRIVAS AV
- LITET DJUR
MED LÅNG
SVANS
ANGER
ANTAL I
ENSEMBLE
BILDAR
POLISER VRESIG
DE
KVITTAR
TAR SIG
FÖRSIKTIG
HUD I
ANSIKTET
NYBAKAD
SKOTTAT
UNDAN
BAKÅT
PÅ
BÅTEN
FLYTANDE
-
ÄLDRE
KRITIK
BESÖKER
INTE NUS
LÅTER
YNKLIG
MOTSATT
LAND
INOM EU
LITEN
LÅDA
LÖVTRÄD
KERAMIK-
PLATTOR
VAR LUDEN
I BIBELN
ÄR DET PÅ
GÅGATOR
SES MED
ANNAT
OVÄDRAT
SKJUTS
PÅ NYÅR
HALS-
DJUR
TUNN-
LAND
DEN ÄR
GRÖN
LUGNT
VATTEN
INGÅR
I UGN
SER HAL-
LUCINE-
RANDE I
GLOBAL
TÄVLING
HAR KÄND
POTATIS
BACKE
-
EN ANNAN
FEMMA
SNÅLT TILL
TAGEN
-
SPÖ-
KVINNAN
SNYGGAR
TILL
TA DEL AV
ÄR ÄVEN
VÄSTER
BOTTEN
-
SKAPAS
M BRÄNN
BOLL
-
KLADDA
MÅNGEN
AV TOVE
STYRKE
VILDKATT
DÄR LIG
GER SKEL
LEFTEÅ
LASARETT
-
-
GAMMLIA
SVÅRT
M MOUS
SAKA?
-
KÄMPADE
MOT
BRITTER
GÅSÖREN
HAR SE
MESTER
FIRARE
-
-
TULIUM
FRAM
BRINGA
-
SLÅR
GENERÖS
PÅ
BRÖD I
TACO-
MENY
LÅNG
TIDS
PERIOD
-
MODIG
BEDRIFT
JAG SKA..
SÄGER
FÖRÄLD
RAR
-
LAND
OMRÅDEN
-
FRANSK
FLOD
ÄR
ONÄMN
BARA
-
ÄR VARJE
GRABB
BOKDEL
SÄGS
OFTA INTE
BESTICK-
MATERIAL
UTIFALL
FISKAS I
VÄSTERB.
FÖRSTÄR
KER TVI
-
TAGGIG
SKÖNHET
GÖR TAVLA
KOMPLETT
ÅT
SITTANDE
-
Helene
Skott
2023
Fyll i det rätta svaret och tävla om en matlåda
Skicka in ordet som bildas i de blå rutorna
genom att fylla i formuläret på webbsidan
regionvasterbotten.se/korsord eller posta
ordet till Redaktionen, Region Västerbotten,
901 89 Umeå. Märk brevet med
“Korsordstävling” och glöm inte att ange ditt namn och adress.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Tävlingsvillkor:
Sex personer vinner en matlåda med
bestick till ett värde av 52 kronor.
Tävlingen är öppen till och med
den 31 mars 2024. Vinnarna
presenteras med namn och ort på
regionvasterbotten.se/korsord.
I och med att du tävlar samtycker du till att vi
sparar och behandlar dina personuppgifter
under tiden tävlingen pågår. Läs mer om
hur vi behandlar dina personuppgifter på
regionvasterbotten.se/gdpr
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
14
1177 direkt Västerbotten
- när du vill söka hjälp digitalt
Idag kan du välja olika sätt att kontakta vården. Ett sätt att
söka vård digitalt är genom 1177 direkt Västerbotten. Du får
anpassade råd och kan välja att chatta med en sjuksköterska.
Du kan även få träffa en läkare om det behövs. Målet är att
du ska få all hjälp du behöver direkt i tjänsten.
Text: Madelene Holmgren
Chatten i tjänsten 1177 direkt Västerbotten
är öppen dagtid alla dagar på året. Men du
kan starta ditt ärende när som helst under
dygnet. Tanken är att du ska få hjälp utan
att lämna ditt hem. Du kan även skicka in
bilder och ha kontakt med vården via video
samtal vid behov.
-
- Under veckorna har vi också läkare
som jobbar med tjänsten. Vi sjuksköterskor
kan kontakta dem vid frågor eller erbjuda
dig ett digitalt läkarbesök. Våra läkare kan
också följa upp dig som patient digitalt
efter en behandling, säger Marie Corriveau,
distriktssköterska och avdelningschef vid
1177 direkt Västerbotten.
Behövs det ett fysiskt besök blir ären
det överlämnat till din hälsocentral som
kontaktar dig.
-
- Merparten av alla ärenden kan vi göra
klart i chatten men behöver du ett fysiskt
besök kan vi hjälpa dig med det. Vi hjälper
dig hela vägen, säger Marie Corriveau.
Många års kunskap hos personalen
Det finns en stor kunskap hos personalen
som arbetar i tjänsten.
- Det spelar ingen roll om du kontakt-
ar oss, din hälsocentral eller ringer 1177.
Du får samma trygga vård, säger Marie
Corriveau.
Så når du tjänsten:
• Laddda ner appen 1177 direkt
Västerbotten där appar finns.
• Du kan nå tjänsten genom att
ringa din hälsocentral eller 1177.
• Du kan även
scanna QR-
koden intill
för att komma
direkt till
tjänsten.
F
O
T
O: C
ORNEL
IA C
ORRIVEAU
Marie Corriveau, distriktssköterska
och avdelningschef vid 1177 direkt
Västerbotten, hoppas att fler invånare ska
söka vård digitalt genom tjänsten.
Så fungerar
1177 direkt
Vem är din ICE?
Vem vill du att vården ska kontakta
om du råkar ut för en olycka eller blir
hastigt sjuk? Spara telefonnummer
till närstående i din mobil och döp
kontakterna till ICE. Det står för In
Case of Emergency och betyder
i händelse av nödsituation. ICE
används internationellt.
F
O
T
O: JENNY HAL
LSTRÖM
Gör din egen hälsoplan
När du bestämt dig för att ändra en
vana är det bra att sätta upp realistiska
och tydliga mål. Ett sätt kan vara att
göra din egen hälsoplan. På 1177.se
finns en mall som du kan använda.
På 1177.se finns information om
hälsa och vård på flera olika språk.
Du hittar även information skriven
på lätt svenska. Det är texter skrivna
för personer som har svårt att läsa
av olika skäl. Det kan vara på grund
av en funktionsnedsättning eller att
personen håller på att lära sig svenska.
F
O
T
O: AL
BIN EKMAN
Är du närstående till
någon som är sjuk?
Att ha en allvarlig sjukdom är svårt
för den som är sjuk, men kan även
vara svårt för dig som är närstående.
Det är viktigt att inte glömma bort
hur du själv mår och vad du behöver.
På 1177.se finns råd om hur du kan
få stöd i din situation.
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
•
15
F OTO : 3 D F OTO
Böcker som visar vägen framåt
Bibliotekarien Åsa Hildingsson från Lycksele sjukhusbibliotek
tipsar om några böcker där författarna lyfter blicken och ser framåt.
Prata känslor med barn
Reyhaneh Ahangaran
Norstedts, 2023
Att prata känslor med
barn är viktigt, roligt
men ibland svårt! Att
som vuxen kunna prata
med barn om känslor och
svårigheter är något många önskar att de
var bättre på.
I den här boken tipsar barnpsykologen
Reyhaneh Ahangaran om vad du som
vuxen kan göra för ett barn som har det
tufft hemma eller i skolan.
Nu fattar jag
Christian von Essen
och Henric Smolak
Lava Förlag, 2021
I vår tid av snabb
teknologisk utveckling
är det svårare än
någonsin att hänga
med. Vad är egentligen
artificiell intelligens? Vilka möjligheter
finns i ett mer digitaliserat vårdsystem?
Podcast-profilerna Christian von
Essen och Henric Smolak har samlat
insikter från över 500 experter,
entreprenörer och visionärer. De
erbjuder ett enkelt sätt att bättre förstå
vår digitala samtid och framtid.
Tillsammans - För en
god och nära vård
Bodil Jönsson och
Hans-Inge Persson
(red.)
Komlitt, 2021
Det pågår stora
genombrott i Sverige i
riktningen mot en god
och nära vård. Syftet
är att hälso- och sjukvården inte bara
ska bli mer begriplig och hanterbar
utan också kännas värdefull. Antologin
skapades för att visa att alla behöver
hjälpas åt. Tolv engagerade patienter,
närstående och vårdgivare berättar om
sitt perspektiv kring hur människa
möter människa i vården.
Hjärnstark
Anders Hansen
Bonnier, 2016
Vill du bli mer
stresstålig, må bättre
och förbättra ditt
minne? Se då till att
röra på dig.
Regelbunden träning
har nämligen visat sig vara den bästa
hjärngympan som finns.
Här beskriver Anders Hansen,
överläkare i psykiatri, vilka processer
i din hjärna som omvandlar motion
till något han kallar en mental
uppgradering. Du får lära dig hur det
fungerar och du får konkreta tips på hur
du ska röra på dig för att få de positiva
effekterna som forskningen visar.
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
16
9
6
4
6
Det här är Region Västerbotten
Vi finns till för dig som bor och verkar i Västerbotten. Våra
huvudsakliga ansvarsområden är hälso- och sjukvård och
regional utveckling.
Region Västerbotten ska verka för
hela länet. Vårt uppdrag är att erbjuda
och utveckla hälsa, vård och regional
utveckling tillsammans med människor,
näringsliv och samhällsaktörer. Vi
erbjuder också universitetssjukvård
för norra Sverige med spetsforskning
nationellt och internationellt.
Vi drivs av att skapa en trygg och stark
region som människor vill leva i, flytta till,
verka i, besöka och samarbeta med. En
region där god hälsa och hållbar utveckling
hänger ihop och stärker varandra.
Regionens ansvarsområden
• Hälso- och sjukvård samt tandvård.
• Folkhälsa och social välfärd.
• Kollektivtrafik.
• Regional utveckling och kultur.
• Forskning, innovation och utbildning.
• Engagemang i länets intressen
nationellt och internationellt.
Vision och mål
Regionplanen visar Region Västerbottens
övergripande inriktning och utveckling.
Planen har beslutats av regionfullmäktige
och innehåller bland annat vision, mål,
strategier och budget.
Region Västerbottens vision är ”Från
fjäll till kust skapar vi gemensamt en
attraktiv region med goda livsvillkor för
alla”. Visionen uttrycker vad regionen
som organisation strävar efter. För att nå
dit har politikerna beslutat om sju mål för
regionens arbete:
• Trygga uppväxtvillkor.
• Goda levnadsvillkor.
• Ett attraktivt och hållbart Västerbotten.
• Tillgänglig vård med god kvalitet och
kontinuitet.
• Goda arbetsplatser och attraktiva
arbetsgivare.
• En hållbar miljö- och klimatregion.
• Stärkt forskning, utbildning och
innovation.
Så används pengarna
Det kostar knappt 14 miljarder kronor per
år att driva regionens verksamhet. Den
största utgiften är personalkostnader.
Verksamheten finansieras främst av skatter
och statsbidrag. I Västerbotten är skatten
11,35 kronor per hundralapp. Den vård
som regionen säljer till andra regioner
står för en stor del av intäkterna medan
3 procent av intäkterna kommer från de
avgifter som patienterna betalar. *
Folkvalda politiker styr
Region Västerbotten är en politiskt styrd
organisation. Politikerna visar riktningen
för regionen genom att besluta om vision,
mål och ekonomiska ramar.
Organisationen styrs ytterst av
västerbottningarna genom allmänna
val vart fjärde år. Regionfullmäktige
är regionens högsta beslutande organ
och beslutar i övergripande frågor som
regionens mål, budget och skattesats.
Regionfullmäktige består av 71
förtroendevalda ledamöter och åtta
politiska partier finns representerade.
Regionens fem nämnder ansvarar för
att verksamheterna bedrivs enligt de mål
och riktlinjer som fullmäktige har bestämt.
Tjänstepersoner i regionen har till uppgift
att genomföra det politikerna har beslutat.
Intäkter -
13 655 miljoner kronor
Finansiella
Skatteintäkter 56 %
intäkter 1 %
Övriga
intäkter 11 %
Patient- och
tandvårds-
avgifter 3 %
Försäljning
sjukvård och
tandvård 11 %
Generella
statliga bidrag 18 %
Kostnader -
13 979 miljoner kronor
*Avser budget 2023
Övriga nämnder och
Sjukhusvård 74 %
pensionskostnad 4 %
Kollektivtrafik 2 %
Regional
utveckling 4 %
Tandvård 4 %
Primärvård 12 %
Politiker med ansvar
för hälso- och sjukvård
Kontaktuppgifter till alla förtroendevalda
i Region Västerbotten hittar du på
regionvasterbotten.se/politiker.
Regionfullmäktige
Harriet Hedlund (S),
ordförande, 070-397 46 22,
harriet.hedlund@regionvasterbotten.se
Janeth Lundberg (S),
1:e vice ordförande, 070-576 82 95,
janeth.lundberg@regionvasterbotten.se
Anna-Karin Nilsson (M),
2:e vice ordförande, 073-088 32 77,
annakarin.nilsson@regionvasterbotten.se
Regionstyrelse
Peter Olofsson (S),
regionråd, ordförande, 070-250 05 41,
peter.olofsson@regionvasterbotten.se
Nicklas Sandström (M), oppositionsråd,
1:e vice ordförande, 070-254 45 15,
nicklas.k.sandstrom@regionvasterbotten.se
Jonas Karlberg (V), regionråd, 2:e vice ord
förande, 070-725 49 19,
-
jonas.karlberg@regionvasterbotten.se
Hälso- och sjukvårdsnämnd
I hälso- och sjukvårdsnämnden ingår bered
ningen för primärvård och
tandvård samt beredningen för
funktionshinder och samverkan.
-
Anna-Lena Danielsson (S),
regionråd, ordförande, 070-222 37 83,
anna-lena.danielsson@regionvasterbotten.se
Håkan Andersson (C),
1:e vice ordförande, 070-371 21 09,
hakan.andersson@regionvasterbotten.se
Eva Arvidsson (V),
2:e vice ordförande, 070-541 10 19,
eva.arvidsson@regionvasterbotten.se
Patientnämnd
Gunnar Viklund (S),
ordförande, 072-208 49 14
gunnar.viklund@regionvasterbotten.se
Hanna Lundin Jernberg (L),
vice ordförande, 070-206 70 81
hanna.lundin.jernberg@regionvasterbotten.se
27
9
3
3
6
6
5
10
S
M
V
SD
C
KD
L
MP
Mandatfördelning i regionfullmäktige
efter valet 2022.
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
17
Så fungerar vården
På kommande sidor hittar du ett urval av de regler och rättigheter som
gäller i vården. Här finns också information om patientavgifter och ersättning
för sjukresor i Västerbottens län.
Så här söker
du vård
1177 ger råd och vägleder
På webbplatsen 1177.se kan du läsa om
många sjukdomar och symtom och vad du
själv kan göra för att lindra dina besvär. Du
kan också få rådgivning via chatt genom
tjänsten 1177 direkt eller genom att ringa
telefonnummer 1177. 1177 direkt når du via
appen 1177 direkt Västerbotten, via 1177.se
eller genom ett knappval när du ringer din
hälsocentral eller 1177. Sjuksköterskan du
pratar eller chattar med bedömer vad du har
för behov av vård, ger dig råd och vägleder
dig till ett digitalt vårdbesök eller till rätt
vårdmottagning om det behövs.
Vardagar under dagtid
Alla hälsocentraler är öppna på vardagar
klockan 8-17. På hälsocentralen får du hjälp
med vanliga sjukdomar och skador som inte
är livshotande. Du får hjälp med både akut
och planerad vård och behandling.
Till hälsocentralen kan du även vända dig
om du inte mår bra psykiskt eller om du
behöver råd och stöd kring livsstilsfrågor
och levnadsvanor. Du kan också få hjälp
med rehabilitering och habilitering samt om
du behöver samordning av olika insatser. Du
kan ringa till din hälsocentral för att få råd
eller boka tid. Du kan också ta kontakt med
hälsocentralen via e-tjänsterna på 1177.se.
På hälsocentralerna jobbar specialistläkare,
distriktssköterskor, sjuksköterskor, under
sköterskor, fysioterapeuter, barnmorskor,
arbetsterapeuter, psykologer, kuratorer,
dietister och vårdadministratörer.
-
Kvällar och helger
Blir du sjuk eller skadad och behöver vård på
kvällen eller under helgen ringer du telefon
nummer 1177 för att få en bedömning av en
sjuksköterska. Klockan 10-16 på helger kan
du också chatta med en sjuksköterska via 1177
direkt. Bedömer sjuksköterskan att du har
besvär som inte kan vänta tills hälsocentralen
öppnar kan du bli hänvisad till en primärvårds
jour. Där får du hjälp med akuta sjukdomar
och skador som behöver åtgärd samma dag
och som på dagtid behandlas på hälsocentra
len. I Umeå finns primärvårdsjouren på
-
-
-
Ålidhems hälsocentral. I Skellefteå och Lycksele
finns jouren på sjukhusens akutmottagningar.
Orter som har sjukstugor turas om att ha
jour. Det är viktigt att du alltid börjar med att
kontakta 1177 för att få en första bedömning
och för att få veta var du ska söka vård om
det är kväll eller helg.
Akutvård dygnet runt
A
kutmottagningen tar dygnet runt emot dig
som plötsligt får en allvarlig eller livshotande
sjukdom eller skada som behöver omedelbar
åtgärd. Det kan till exempel vara bröstsmärta,
andningsbesvär, en stor blödning eller skall
skada. Du kan även åka till akutmottagningen
om du redan är sjuk men plötsligt blir akut
sämre. Görs bedömningen att dina besvär
kan tas hand om på hälsocentral kan du bli
hänvisad att besöka din hälsocentral dagen
efter eller samma dag. Akutmottagningar finns
på Norrlands universitetssjukhus i Umeå, på
Lycksele lasarett och på Skellefteå lasarett.
Alla patienter som kommer till akutmottag
ningen prioriteras efter hur svårt sjuka de
är. Ibland kommer det in mycket svårt sjuka
patienter och då kan din väntetid förlängas.
-
-
Patienter med livshotande skador och sjuk
doms tillstånd får alltid hjälp först. Är du osäker
på hur allvarligt ditt sjukdomstillstånd är, kon
takta alltid 1177 för att rådgöra med en sjuk
sköterska. Om du tror att du behöver ambu
lans, ring SOS Alarm på telefonnummer 112.
-
-
-
-
Kontakta vården när det
passar dig
Logga in på 1177.se och gör dina
vårdärenden på nätet. Du kan till
exempel förnya recept, boka om ett
besök, byta hälsocentral eller läsa
din journal och se dina provsvar.
Våra mottagningar finns
på 1177.se
Börja med att söka på 1177.se när
du ska kontakta vården. Där finns
telefon nummer, kartor och e-tjänster
till hälsocentraler, tandvårdskliniker,
specialistmottagningar och avdelningar.
Stöd för dig som har en
funktionsnedsättning
Habilitering, rehabilitering och
andra insatser
Du som har en funktionsnedsättning kan
få habilitering eller rehabilitering för att du
ska klara din vardag på egen hand så långt
det är möjligt. Beroende på dina behov
kan du få insatser från din hälsocentral
eller sjukstuga, din kommun eller regionens
specialistverksamhet. För att få stöd kring
skola, bostadsanpassning, äldreomsorg och
funktionshinderomsorg vänder du dig till
kommunen. När det gäller till exempel pen
sion och sjukpenning kontaktar du Försäk
ringskassan. Om du misstänker att ett barn
har en funktionsnedsättning kan du vända
dig till BVC, elevhälsan eller hälsocentralen.
Du kan också kontakta kommunens social
tjänst. Du som är ung och har en funktions
nedsättning kan själv vända dig till elevhälsan,
ungdomshälsan eller en hälsocentral.
-
-
-
-
Samordnad individuell plan, SIP
D
u som har behov av samordning av
insatser från hälsovården, sjukvården och
socialtjänsten har rätt att få en samordnad
individuell plan, SIP. Syftet är att samla all
information så att du eller dina närstående
inte själva behöver hålla reda på det stöd och
den vård du får. Planen formas utifrån dina
behov, styrkor och önskemål och tas fram
tillsammans med dig och de personer som
du vill ska delta. Har du kontakt med skolan,
Arbetsförmedlingen och Försäkringskassan
kan de också vara med. Du får en namngiven
kontaktperson för din plan.
LSS - Lagen om stöd och service till
vissa funktionshindrade
H
ar du en omfattande funktionsnedsättning
har du rätt att ansöka om stöd för att kunna
leva ett så gott och självständigt liv som
möjligt. Information om vilken typ av stöd du
har rätt till finns i Lagen om stöd och service
till vissa funktionshindrade, LSS. De flesta
insatserna ansöker du om hos kommunen.
Har du frågor?
Har du frågor om regionens habilitering, rehab
il itering eller om LSS kan du ringa till regionen
på telefonnummer 090-785 71 31. Då får du
-
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
18
vägled ning i dina frågor. Du kan också skicka
e-post till:
habiliteringscentrum@regionvasterbotten.se
Tolktjänster
Du kan få hjälp med tolkning om du
har en hörselnedsättning, dövhet eller
dövblindhet. Du kan få tolkning i alla
vardagssituationer. Det kan till exempel
vara vid besök i vården eller vid möten
och händelser som rör din familj eller
arbetsplats. Du kan också få tolkning
vid fritidsaktiviteter.
Hjälpmedel
På 1177.se kan du läsa om olika hjälp
medel och vart du vänder dig om du
behöver ett hjälpmedel.
-
Teckenspråk
På 1177.se finns
information på teckenspråk.
Lättläst
På 1177.se finns
information på lättläst svenska.
Mer om funktionsnedsättning
På 1177.se finns samlad information
både för dig som har en funktionsned
sättning och för dig som är närstående.
-
1177.se/funktionsnedsattning-vb
Sjukresor
E
n sjukresa är en resa mellan ditt hem och
en vårdgivare. Det kan till exempel vara
besök hos en läkare, tandläkare, kurator,
sjukgymnast eller fysioterapeut. Resan kan
göras med till exempel buss, tåg eller egen
bil. En sjukresa räknas inte som en del av ditt
vårdbesök. Du har ett eget ansvar att ta dig
till och från ditt planerade besök.
Om du av hälsoskäl inte kan åka kollektivt eller
med egen bil kan du ha rätt till sjukresa med
taxi. Då behövs ett intyg från vårdgivaren.
Egenavgifter och bidrag
Du kan ha rätt att få bidrag i efterhand för de
resekostnader du haft. För vissa resor får du
själv stå för hela eller en del av kostnaden.
Det kallas egenavgift. Egenavgiften är 200
kronor per enkelresa med taxi, egen bil eller
vid sjukresa utanför regionen.
• Har du rest med egen bil kan du få bidrag
för den del av resan som överstiger egen
avgiften på 200 kronor. Bidraget är 15 kronor
per mil efter att egenavgiften räknats bort.
Egenavgiften gäller per enkelresa.
-
• Resor i kollektivtrafik (buss och tåg 2:a
klass) inom länet har ingen egenavgift. Om
priset för en biljett är över 81 kronor får du
ett bidrag som täcker hela summan. Resor
med buss och tåg som kostar under 81
kronor får du inget bidrag för. Nivån räknas
upp enligt index den 1 februari varje år
.
Du får inte bidrag för parkeringsavgifter och
andra omkostnader. För dig som ofta reser
till vården finns ett högkostnadsskydd för
sjukresor.
Högkostnadsskydd för sjukresor
Högkostnadsskyddet innebär att du betalar
högst 2 400 kronor i egenavgifter för sjukresor
under en tolvmånadersperiod. Tiden räknas
från det datum du gjorde den första resan.
Har du resor som kostar mindre än 200
kronor kan du ändå lämna en ansökan om
bidrag till regionen för registrering och
bevakning av högkostnadsskyddet.
Boka sjukresa
Du kan boka resa med taxi eller special
fordon, till exempel sambulans. Det är
vårdpersonalen som avgör vilket färdsätt du
behöver. Du bokar resan genom att ringa till
beställningscentralen för serviceresor. Boka
resan senast två vardagar innan ditt planera
de besök. Telefonnummer: 0771-25 10 20.
-
-
Observera att vårdpersonalen väntar till
efter ditt vårdbesök innan de avgör om du
har medicinska skäl som gör att du behöver
åka hem med taxi eller specialfordon.
Vårdpersonalen beställer i så fall hemresan.
Blir du sjuk och behöver vård snabbt går
det bra att kontakta beställningscentralen
dygnet runt för att beställa resa.
Avboka sjukresa
Du måste avbeställa både resan och besöket
om du inte kan komma till ett planerat vård
besök. Resan avbokar du genom att ringa
till beställningscentralen på telefonnummer
0771-25 10 20.
-
Avbokar du inte resan kan du bli skyldig att
betala för den ändå.
Betalning av egenavgift för taxi
Egenavgiften för att resa med taxi betalar du
till chauffören. Vill du i stället ha en faktura
på avgiften så behöver du komma överens
med taxibolaget om det. Det kan tillkomma
en fakturaavgift. Har du frågor om fakture
ring kan du kontakta taxibolaget i förväg.
-
Ansök om resebidrag
Du måste ansöka om bidrag inom ett år från
datumet för ditt vårdbesök. Du kan ansöka
om resebidrag antingen digitalt eller genom
att skicka in dina handlingar per post.
Behöver du hjälp av en följeslagare kan du
som patient även söka bidrag för den per
sonens biljettkostnader. Följeslagaren måste
vara med under hela resan och besöket.
Det är vårdpersonalen som bedömer om du
behöver ha med dig en följeslagare. Barn
och ungdomar upp till och med 19 års ålder
har alltid rätt att ha med en följeslagare.
-
Ansök om resebidrag digitalt
Du som har rest med egen bil till ett vårdbesök
kan göra din ansökan om bidrag digitalt genom
att logga in med e-legitimation på 1177.se. Det
gäller vårdbesök inom Region Västerbotten
med undantag för besök på röntgen, strålbe
handlingen, öron-näsa-halsmottagningen och
tandvården. Du kan göra en digital ansökan för
dig själv eller ditt barn om hen är under 13 år.
Andra närstående kan inte göra en digital
ansökan. När du har loggat in hittar du
e-tjänsten under Övriga tjänster.
-
Ansök om resebidrag med blankett
När du kommer till ditt vårdbesök kan du be
om en blankett som heter Begäran om rese
bidrag/intyg om vård. Du kan antingen säga
till i receptionen eller be den vårdpersonal
du träffar på mottagningen.
-
Du behöver en blankett för varje vårdbesök.
Har du glömt att be om blanketten så går det
bra att kontakta vårdenheten och få blanketten
hemskickad i efterhand. Fyll i blanketten och
skicka den med post till regionen. Glöm inte
att skicka med eventuella kvitton. Är du
över 19 år och åker buss eller tåg och behöver
följeslagare måste vårdpersonal fylla i det på
blanketten och skriva under den. Du kan också
lämna blanketten med eventuella kvitton och
underskrift från vårdpersonal i de särskilda
röda postlådorna som finns på sjukhusen.
När kollektivtrafik saknas
Finns det inte kollektivtrafik i närheten av
där du bor kan du få hjälp att beställa en
anslutningstaxi. Förutsättningen är att du gör
större delen av resan med kollektivtrafik och
att anslutningsresan bara är en kortare del.
Beställ anslutningsresan hos beställnings
centralen senast två vardagar i förväg.
-
Beställningscentral för serviceresor
Kontakta beställningscentralen för att
boka resa. Telefon: 0771-25 10 20
Hit skickar du ansökan
om resebidrag
Postadress: Sjukresor, 901 85 Umeå
Telefon: 090-785 75 50
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
19
Hur fungerar det vid resor
utanför länet?
På 1177.se kan du läsa om vad som
krävs för att kunna ansöka om bidrag
vid sjukresa utanför länet.
1177.se/vasterbotten/
sjukresor-vasterbotten
Patientavgifter och
högkostnadsskydd
Hälso- och sjukvården i Sverige bekostas till
största delen genom skatten till regioner och
kommuner. Den avgift som du betalar vid
exempelvis ett läkarbesök är bara en liten
del av vad det egentligen kostar.
Besök som kostar 300 kronor
• Besök hos läkare, sjuksköterska, arbets
terapeut, kurator, dietist, fysioterapeut,
psykolog med flera. Avgiften gäller både
mottagnings- och hembesök.
-
• Besök hos privat läkare, fysioterapeut
eller psykoterapeut som har avtal med
regionen.
• Laboratorieprovtagning, med undantag
för laboratorieprovtagning som ingår i ett
vårdbesök samma dag.
Besök på distans kostar 200 kronor
Ett vårdbesök på distans, till exempel genom
video och telefon kostar 200 kronor. Den
avgiften gäller också internetbehandlingar,
till exempel KBT på nätet.
Besök som är avgiftsfria
Vissa besök betalar du ingenting för.
Till exempel:
• Besök vid barnavårdscentral, barnmorske
mottagning och specialistmödravård.
-
• Besök vid ungdomsmottagningar.
• Gynekologiskt cellprov.
• Mammografiscreening.
• Tobaksavvänjning.
• Undersökning, vård och behandling
som minskar risken för smittspridning av
allmänfarliga sjukdomar.
Kostnadsfritt för vissa åldersgrupper
Vårdbesök kostar ingenting för dig som är 19 år
eller yngre och för dig som är 85 år och äldre.
Högkostnadsskydd för öppenvård
Högkostnadsskyddet för öppenvård inne
bär att du betalar som mest 1 400 kronor
per år. När du har betalat 1 400 kronor får
du ett elektoniskt frikort som gäller under
resten av tolvmånadersperioden.
-
Högkostnadsskydd för läkemedel
Högkostnadsskyddet för läkemedel innebär
att du betalar högst 2 850 kronor under en
period på tolv månader räknat från det första
köpet. Det kallas en högkostnadsperiod.
När du påbörjar en högkostnadsperiod
be talar du hela kostnaden själv tills du
sammanlagt har betalat 1 425 kronor. Sedan
minskar avgiften stegvis enligt den så kallade
högkostnadstrappan. När du har betalat
2 850 kronor behöver du inte betala mer
under resten av högkostnadsperioden.
Då får du ett så kallat frikort. Receptfria
läkemedel och läkemedel utan subvention
ingår inte i högkostnadsskyddet. För en del
läkemedel betalar du inget alls, till exempel
insulin. Du behöver inte heller betala för
förbrukningsartiklar som behövs för att
använda vissa läkemedel eller för att själv
kontrollera din medicinering, till exempel
stickor för blodsockermätning.
Receptbelagda läkemedel som är subventio
nerade är kostnadsfria för barn under 18 år.
-
Recept utan dröjsmål
Om du inte behöver träffa vårdpersonal kos
tar det inget att förnya ett recept. Men om
du kräver att få ett recept utskrivet samma
dag måste du betala en avgift på 300 kronor.
Högkostnadsskyddet gäller inte.
-
Intyg kan kosta mer
Vissa åtgärder eller tjänster är inte subven
tionerade. Det kan till exempel vara intyg för
färdtjänst eller sjukintyg för avbokning av
utlandsresa. Många av de intyg som inte är
subventionerade kostar 1 250 kronor.
-
Personalen på vårdenheten kan informera
om vad det begärda intyget kostar.
Om du får vänta över 30 minuter
Du har rätt att få tillbaka din patientavgift
om du har bokat tid och inte får träffa vård
personalen inom 30 minuter utan förklaring.
Begär återbetalning vid besöket.
-
Om du inte kommer till
ett bokat besök
Om du inte kommer till ett avtalat vårdbesök
och inte har meddelat det i förväg får du betala
en avgift på 300 kronor. Du får också betala
en administrativ avgift på 50 kronor. För barn
och ungdomar som inte är myndiga är det du
som vårdnadshavare som betalar avgiften.
Sent inställt besök
Ställer vårdgivaren in ett bokat besök med så
kort varsel att du har haft personliga utgifter in
för besöket kan du begära ersättning. Det kan
till exempel vara förlorad arbetsinkomst eller
kostnader för resan. Personalen på mottag
ningen kan ge information om hur du gör för
att begära ersättning. Har du själv avbokat ditt
-
-
vårdbesök mindre än 24 timmar innan den
bokade tiden måste du betala för besöket ändå.
Sjukhusvård
Blir du inskriven på sjukhus eller sjukstuga
betalar du 130 kronor för varje dygn du vår
das. För barn och ungdomar till och med 19
år är sjukhusvård avgiftsfritt. En partner som
övernattar på BB-avdelning betalar
350 kronor per dygn.
-
Betala med kort, faktura
eller autogiro
Du kan betala för ditt vårdbesök med
kontokort eller med digital faktura.
Om inget av de alternativen fungerar
för dig kan du betala med pappers
faktura, autogiro eller kontanter.
-
1177.se/vasterbotten/
betala-vardbesok
Vad kostar tandvård?
Vad du betalar för tandvård varierar mellan
olika mottagningar. Därför kan det löna sig
att jämföra priser innan du väljer tandläkare
eller tandhygienist. Den så kallade referens
prislistan underlättar för dig när du vill jämföra
priser på tandvård. Där finns information
om vad ett normalpris för en behandling kan
vara. Referenspriserna hittar du på Tand
vårds- och läkemedelsförmåns verket, TLV:s,
webbsida
-
-
tlv.se/tandvard under Referens
priser.
-
Du kan också jämföra priser genom TLV:s
tjänst tandpriskollen.se.
Fri tandvård för barn
och unga vuxna
Till och med den sista december det år du
fyller 23 år får du tandvård utan kostnad.
Då ingår i stort sett alla undersökningar och
behandlingar. Du som är vårdnadshavare
till ett barn som är 3-17 år kan välja tand
vårdsklinik till barnet. Du som är 18-23 år
väljer själv vilken tandvårdsklinik du vill gå
till. Du kan antingen välja en folktandvårds
klinik eller en privat tandvårdsklinik som
har avtal med Region Västerbotten. För
att välja en tandvårdsklinik tar du kontakt
med kliniken. Om tandvårdskliniken för
tillfället inte har möjlighet att ta emot fler
patienter kan du bli hänvisad till en annan
klinik. Gör du inget aktivt val blir du kallad
till en Folktandvårdsklinik i närheten av din
folkbokföringsadress.
-
-
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
20
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
•
21
Tandvård för dig som är 24 år
eller äldre
Det statliga tandvårdsstödet är en allmän
tandvårdsförsäkring och fungerar på
följande sätt:
• Det allmänna tandvårdsbidraget (ATB)
innebär att du får ett tandvårdsbidrag på
300 eller 600 kronor per år beroende på
hur gammal du är. Du kan välja att spara
bidraget från ett år till ett annat och på så
sätt använda två bidrag som betalning vid
samma tillfälle.
• Ett särskilt tandvårdsbidrag (STB) riktar
sig till dig som har en sjukdom som
påverkar dina tänder. Särskilt tandvårds
bidrag är på 600 kronor per halvår och
du behöver ett läkarintyg för att ha rätt
till bidraget.
-
•
I det statliga tandvårdsstödet finns ett
högkostnadsskydd som beräknas på
referensprislistan för tandvård. Om dina
tandvårdskostnader överstiger 3 000
kronor under ett år räknat från behand
lingens start, subventionerar staten
kostnaden med 50 procent. Tandvårds
kostnader som överstiger 15 000
kronor under ett år subventioneras
med 85 procent av staten. Kostnaderna
registreras automatiskt av Försäkrings
kassan.
-
-
-
Minskade tandvårdskostnader
vid behov
Efter en bedömning kan du i speciella fall
få tandvård för samma avgift som sjukvård.
För personer som är 85 år och äldre är sådan
tandvård avgiftsfri. Övriga personer betalar
högst 1 400 kronor under ett år. Det kan bli
aktuellt vid följande situationer:
• Du har en sjukdom och behöver tandvård
som en del av behandlingen.
• Du ska göra en omfattande operation i
munnen som kräver sjukhusvård.
• Du har ett stort och långvarigt behov av
omvårdnad i det dagliga livet eller om
fattas av LSS, lagen om stöd och service
till vissa funktionshindrade. Då har du
även möjlighet att få en bedömning av
din munhälsa med rådgivning en gång
per år. Bedömningen görs i ditt eget hem
och du betalar ingenting för den.
-
• Du har en långvarig sjukdom och
funktionsnedsättning som innebär att du
behöver mer tandvård än andra. Det kan
bero på att sjukdomen i sig medför en
ökad risk för tandskador eller att du har
problem med att sköta din munhygien.
Avgift för uteblivet eller
sent avbokat besök hos
Folktandvården
Om du inte kommer till ditt besök måste
du betala en avgift på 500 kronor.
En administrativ avgift på 50 kronor
tillkommer. Du kan om- eller avboka
ditt besök senast klockan 15.00 dagen
innan
ditt bokade besök. Om du är
akut sjuk är det möjligt att avboka
tiden fram till klockan 9.00 samma
dag. Avbokar du efter klockan 9.00
kommer du att få en faktura på avgiften
oavsett orsak till avbokningen.
Rättigheter i vården
Vård inom en viss tid
Vårdgarantin anger hur länge du som längst
ska behöva vänta på att få kontakt med
vården eller på att få vård. Du garanteras
helt enkelt att inte behöva vänta längre än
en viss tid. Det här gäller enligt den natio
nella vårdgarantin:
-
• Samma dag som du söker vård ska du få
kontakt med den hälsocentral där du är
listad eller med 1177.
• Du ska få en medicinsk bedömning av en
legitimerad vårdpersonal i primärvården
inom högst tre dagar efter att du har fått
kontakt med den hälsocentral där du är
listad. Det gäller dig som söker vård för
ett nytt hälsoproblem eller som har fått en
kraftig försämring av ett tidigare problem.
Bedömningen kan till exempel göras
genom ett besök på hälsocentralen eller
genom att du blir uppringd. Det är vård
personalen som avgör om du behöver en
medicinsk bedömning och om du i så fall
ska få kontakt med en läkare eller till exem
pel en sjuksköterska eller fysioterapeut.
-
-
• Du ska få en tid för besök i den specia
liserade vården inom 90 dagar, om du
har fått en remiss. Till många specialist
mottagningar kan du söka själv, utan
remiss från en läkare. Då gäller samma
tidsgräns. Specialistmottagningen gör en
egen bedömning av remissen eller din
vårdbegäran och kan välja att hänvisa dig
till en annan vårdnivå eller ge dig råd om
vad du kan göra själv. Efter att vårdgivaren
har beslutat om en viss behandling, till
exempel en operation, ska du få en tid för
behandlingen inom 90 dagar.
-
-
• Om din mottagning inte kan ge dig vård
inom tidsgränserna för vårdgarantin ska
du erbjudas vård på en annan mottagning
i eller utanför länet.
Akut vård berörs inte av vårdgarantin. Du
som blir akut sjuk eller skadad ska få vård så
fort som möjligt. Det är vårdpersonalen som
bedömer om du behöver vård akut.
Du kan söka öppenvård i hela landet
Du kan söka öppenvård i hela landet.
Du kan själv välja hälsocentral var du vill
i hela Sverige så länge den är offentligt
finansierad, det vill säga drivs av eller har
avtal med en region. Möjligheten att söka
vård i hela landet gäller också för speciali
serad öppenvård. Exempel på öppenvård
är när du besöker en läkare på sjukhuset
eller blir opererad och kan gå hem samma
dag. Vill du söka specialiserad öppenvård
i en annan region behöver du ta reda på
vilka remissregler som gäller, både i din
hemregion och i den andra regionen.
-
Du betalar själv för resor och boende.
Information om remissregler finns på
1177.se/remiss. Vårdgarantin gäller inte
om du söker vård på egen hand utanför
din hemregion.
Remissregler i Västerbotten
Du behöver ingen remiss för att komma till en
hälsocentral, sjukstuga eller akutmottagning.
Du tar själv kontakt för att få en första
bedömning av dina besvär. Om det behövs
och om du vill får du en remiss för att
komma vidare till en specialist på sjukhuset,
till exempel en hudläkare eller ortoped.
Du har också möjlighet att själv ta kontakt
med många av specialistmottagningarna
i Västerbotten utan att ha en remiss. Det
kallas för egen vårdbegäran. På adressen
1177.se/remiss finns en blankett som du
kan fylla i, skriva ut och skicka in med post.
Många mottagningar erbjuder även e-tjänsten
Egen vårdbegäran som du når genom att
logga in på 1177.se.
Du kan också ringa till mottagningen för att
beställa en pappersblankett eller berätta
hur du mår och varför du söker vård. Du
behöver alltid remiss för undersökningar
som röntgen och provtagning.
Fast vårdkontakt och fast
läkarkontakt
Har du ingen utsedd fast vårdkontakt kan
du själv begära att få en sådan om du behö
ver det. Din fasta vårdkontakt kan vara en
sjuksköterska eller en person ur en annan
yrkesgrupp. Det är den personen som du
ska kontakta för att få veta vad som plane
ras i vården för dig. Du som behöver eller
önskar en fast läkarkontakt ska kunna få det
på den hälsocentral där du är listad. En fast
läkarkontakt kan vara viktig för dig som har
flera sjukdomar, en kronisk sjukdom eller
använder många läkemedel. Det kan också
-
-
22
finnas andra skäl till att behöva en fast
läkarkontakt. Fast läkarkontakt innebär att
du i första hand ska få möta samma läkare
när du besöker hälsocentralen.
Påverka och delta i din vård
Patientlagen är en lag som finns för dig
som är patient. I lagen beskrivs bland annat
vilken information du ska få om din vård.
Informationen ska hjälpa dig att vara med
och bestämma. Det kan gälla val av vård,
behandlingar och andra viktiga delar i din
vård. Lagen handlar också om samtycke,
val av vård, hjälpmedel, tillgänglighet och
ny medicinsk bedömning. Även barn ska
ha möjlighet att vara delaktiga. Ju äldre
barnet är, desto viktigare är det att hen får
vara delaktig i sin vård.
Nationella minoriteters rättigheter
Lagen om nationella minoriteter och
minoritetsspråk gäller romer, judar, samer,
sverigefinnar och tornedalingar. Det
är du själv som avgör om du tillhör en
nationell minoritet. Region Västerbotten
är förvaltningsområde för finska, samiska
och meänkieli. Det betyder att du som
talar något av de språken har särskilda
rättigheter. Regionen har regelbundna
samråd med representanter för de
nationella minoriteterna i länet.
Syftet är att öka deras inflytande. På
1177.se finns information om hälsa, vård
och rättigheter i vården på flera varianter
av de fem språken.
Tolkning till ditt språk
Du kan få hjälp av en tolk vid ditt
besök i vården eller tandvården.
Tala om att du vill ha en språktolk
när du bokar ditt besök. Tolken kan
vara med på plats, via telefonsamtal
eller videosamtal.
1177 -
tryggt om
din hälsa och vård
Besök 1177.se
Logga in på 1177.se
Sök vård i appen 1177 direkt
Västerbotten
Ring 1177
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
Om du inte är nöjd
med vården
Som patient ska du få vård av god kvalitet
och bli bemött med respekt av vårdpersona
len. Du ska få tydlig information om din hälsa
och din vård på ett sätt som du förstår. Du
kan lämna synpunkter eller klaga om du inte
är nöjd med den vård du har fått eller om du
tycker att det har skett något felaktigt. Det
kan du göra både som patient och närstående.
Dina synpunkter kan till exempel gälla
behandling, bemötande, tillgänglighet eller
kommunikationen med vården. Du kan också
framföra idéer och förslag på hur vården
kan bli bättre. Dina synpunkter är ett viktigt
bidrag för att höja kvaliteten på vården.
-
Flera sätt att lämna synpunkter
eller klaga
Kontakta den mottagning eller vårdenhet
där du har fått vård och behandling. Det
kan du till exempel göra genom att ringa
eller fylla i ett formulär på nätet. Du kan
välja att vara anonym, men om du vill ha
svar från verksamheten så måste du fylla
i ditt personnummer, e-postadress och
telefonnummer. Du ska få svar inom fyra
veckor. Du hittar formuläret på
1177.se/vasterbotten/synpunkter-pa-varden.
Skrolla ner tills du ser länken till formuläret
Lämna ett klagomål till vården.
Patientnämnden kan stödja dig
Du kan kontakta patientnämnden om
du vill ha stöd med att framföra dina
synpunkter eller klagomål till vården.
Patientnämnden kan hjälpa dig att förmedla
det du har varit med om till de ansvariga.
Om du vill kan de också hjälpa dig med
att få ett svar från vården utifrån dina
synpunkter eller klagomål.
IVO - Inspektionen för
vård och omsorg
IVO är en myndighet som utreder allvarliga
händelser inom vården i Sverige. Du kan
kontakta IVO med klagomål på vården, men
först efter att du själv har kontaktat den
aktuella vårdenheten eller gjort det med
stöd från patientnämnden. De ansvariga
från vården ska ha haft möjlighet att besvara
dina klagomål innan du kontaktar IVO.
Ersättning vid vårdskada
-
Som patient är du försäkrad om du skulle
bli skadad av din vård, tandvård eller ditt
läkemedel. Du kan få ekonomisk ersättning
för skador som hade varit möjliga att undvika
i samband med vård och behandling. Om
du skadas inom vården kan du få ersättning
för sveda och värk under läkningstiden. Om
skadan leder till en bestående funktionsned
sättning kan du få ersättning för invaliditet.
Du kan även ha rätt till ersättning för extra
kostnader och inkomstbortfall. Det går inte
att få ersättning för skador som uppstått på
följande sätt:
• Vid korrekt behandling av ett direkt
livshotande tillstånd.
• För biverkningar av läkemedel som
ordinerats på ett korrekt sätt.
• För att en behandling inte gav önskat
resultat eller om den komplikation som
uppstod inte gick att undvika.
För att få ersättning måste du anmäla skadan
till Patientförsäkringen Löf. Du kan göra
anmälan digitalt på Löf:s webbplats, lof.se.
Du kan även anmäla på en särskild blankett
som går att beställa genom Löf:s kundtjänst.
För att få ersättning för en oförutsedd
biverkning eller läkemedelsskada ska du
anmäla till Läkemedelsförsäkringen. Du
kan antingen göra en digital skadeanmälan
eller använda en blankett som finns på
Läkemedelsförsäkringens webbplats, lff.se.
Anmälan om diskriminering eller brott
Diskrimineringsombudsmannen, DO,
arbetar mot diskriminering. Om du anser
dig särbehandlad kan du anmäla det till DO.
Du kan till exempel anmäla diskriminering
på grund av kön, könsidentitet, sexuell
läggning, ålder, etnisk tillhörighet,
funktionsförmåga eller religion. Du kan göra
en polisanmälan om du anser att ett brott
har begåtts inom vården, till exempel att
du har blivit utsatt för sexuella trakasserier
eller våld. En anmälan kan också handla om
vållande till annans död.
Patientnämnden
Telefon: 090-785 93 10
Kontakta patientnämnden via nätet.
Logga in på 1177.se och välj
Övriga tjänster.
E-post:
patientnamnden@regionvasterbotten.se
Postadress: Patientnämnden
Region Västerbotten, 901 89 Umeå
1177 -
tryggt om
din hälsa och vård
Ring 1177
Sök vård i appen 1177 direkt
Västerbotten
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
•
23
Gör dina vårdärenden på nätet! Logga in på 1177.se
och kontakta din mottagning när det passar dig.
Kontakta vården
Här finns ett urval telefonnummer och adresser till hälso- och sjukvården i Västerbotten.
Spara tidningen så hittar du snabbt nästa gång du behöver kontakta vården!
Kontakta oss på nätet
när det passar dig
-
Logga in på 1177.se och gör dina vård
ärenden på nätet. Du kan till exempel
förnya recept, läsa din journal, boka om ett
besök eller välja vilken hälsocentral du ska
vara listad på.
Våra mottagningar
finns på 1177.se
Börja med att söka på 1177.se nästa gång
du ska kontakta vården. Där finns telefon
nummer, kartor och e-tjänster till hälso
centraler, tandvårdskliniker, specialist-
mottagningar och avdelningar.
-
-
Ring 1177
-
Ring 1177 om du behöver sjukvårds
rågivning. Sjuksköterskorna på 1177 ger
dig råd och vägleder dig rätt i vården.
Det är öppet dygnet runt.
Chatta med 1177
Via 1177 direkt får du en bedömning av
dina symtom. Du kan också chatta med
vårdpersonal. Behöver du ett fysiskt
besök hjälper vi dig. Du når tjänsten via
appen 1177 direkt Västerbotten eller på
1177.se.
Privata vårdgivare
I Västerbotten finns privata vårdgivare
som har avtal med regionen, till exempel
privata fysioterapeuter, läkare och psyko
terapeuter. När du besöker en sådan
vårdgivare gäller samma patientavgifter
och regler för högkostnadsskydd som vid
besök på hälsocentralen, sjukstugan eller
sjukhuset.
-
1177.se/vasterbotten/privata-vardgivare
Viktiga nummer
Region Västerbottens växel
090-785 00 00
.....
Texttelefon
090-785 70 10
...............................
Alkohol- och drogmottagning
Ridvägen 12, Umeå
090-785 47 00
....................
Anhöriglinjen
0200-23 95 00
.........................
Bris
För barn, dygnet runt
116 111
..........................
För vuxna, vardagar kl 09.00-12.00 077-150 50 50
..
Föräldralinjen
Vardagar kl 10.00-15.00 samt
torsdag kl 19.00-21.00
020-85 20 00
................
Inspektionen för vård
och omsorg
010-788 50 00
............................
LSS-handläggare i
Region Västerbotten
090-785 71 31
...............
Läkemedelsupplysningen
Helgfria vardagar kl 08.00-17.00 0771-46 70 10
..
Patientförsäkringen Löf
08-551 010 00
..........
Patientnämnd
090-785 00 00 (växel)
...............
Serviceresor
Beställningscentral
0771-25 10 20
....................
Självmordslinjen
För dig som har tankar på att ta ditt liv eller har
en närstående med sådana tankar,
öppet dygnet runt
901 01
................................
Vaccinering, utlandsresor
Kontakta din hälsocentral, sjukstuga eller
infektionsmottagningen i Umeå
Våld i nära relationer
Centrum mot våld, Umeå
020-41 04 20
.............
Centrum mot våld, Skellefteå
020-61 60 60
.......
Kvinnofridslinjen, dygnet runt
020-50 50 50
......
Terrafem, stöd på över 60 språk
020-52 10 10
....
Unga relationer, chatt varje kväll
20.00-22.00
....
ungarelationer.se
Ångest- och Asta-mottagning, se 1177.se
Äldrelinjen
För dig som mår psykiskt dåligt eller som bara
behöver någon att prata med
020-22 22 33
.........
Måndag till fredag kl 08.00-19.00
Lördag till Söndag kl 10.00-16.00
Följ instruktionerna
När du ringer ett nummer med telefon-
symbol behöver du göra ett eller flera
knappval. Ibland får du vänta i telefon
kö innan du får prata med någon. Du
kan också få förslag på en tid då vi kan
ringa upp dig.
-
Följ instruktionerna du får i luren. Har
du ingen knapptelefon kan du tala in ett
meddelande i slutet av samtalet.
Hälsocentraler
och sjukstugor
Anderstorps hälsocentral, Skellefteå
Anderstorpsleden 1
090-785 91 14
.....
Backens hälsocentral, Umeå
Manusgränd 3
090-785 44 43
.............
Bjurholms hälsocentral
Storgatan 16
090-785 44 41
...............
Bolidens hälsocentral
Ringen 76
090-785 91 23
..................
Bureå hälsocentral
Nygatan 9B
090-785 91 12
................
Burträsk hälsocentral
Björnåkersgatan 10
090-785 91 73
......
Byske hälsocentral
Ringvägen 8
090-785 91 18
...............
Capio hälsocentral Dragonen, Umeå
Ridvägen 12
090-785 91 48
...............
Capio hälsocentral,
Norrlandskliniken, Umeå
Glimmervägen 5E
090-785 93 22
........
Barnavårdscentral, BVC
090-785 93 28
..........
Barnmorska, MVC
090-785 91 53
..................
Sjukgymnast, fysioterapeut
090-785 93 67
.....
Är du sjuk och behöver råd?
Ring 1177 eller besök 1177.se
Från utlandet +46 771-11 77 00
Om det är fara för liv eller
om det behövs en ambulans
- ring larmnumret 112
Vid
Vid förgiftning ring Giftinformationscentralen.
När det är akut ring 112.
I mindre akuta fall 010-456 67 00
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
24
Citymottagningen hälsocentral, Umeå
Nygatan 19B
090-785 93 21
................
Dorotea sjukstuga
Nygatan 19
090-785 91 75
..................
Akutvårdsavdelning
0942-251 30
....................
Erikslids hälsocentral, Skellefteå
Annastigen 8
090-785 91 10
................
Ersboda hälsocentral, Umeå
Hälsogränd 3
090-785 44 57
................
Heimdalls hälsocentral, Skellefteå
Köpmangatan 15
090-785 91 11
............
Holmsunds hälsocentral
Himmelska fridens torg 7
090-785 91 03
.
Husläkarna hälsocentral i Umeå
Storgatan 28B
090-785 93 88
...............
.
Filial i Tavelsjö
090-785 76 30
..........................
Hörnefors hälsocentral
Bruksgatan 4
090-785 91 05
................
Vid sjukdom eller skada som
kräver vård direkt
0930-406 56
........................
Kåge hälsocentral
Nygatan 13
090-85 93 57
....................
Lövångers hälsocentral
Skogstorpsvägen 12
090-785 91 20
......
Sjukgymnast, fysioterapeut
0913-174 07
..........
Malå sjukstuga
Storgatan 2
090-785 91 19
..................
Akutvårdsavdelning och jour
0953-105 90
........
Mariehems hälsocentral, Umeå
Morkullevägen 9
090-785 44 44
...........
Medicinkonsulten hälsocentral, Lycksele
Skolgatan 8
090-785 93 80
...................
Morö Backe hälsocentral, Skellefteå
Höjdgatan 14
090-785 91 15
.................
Nordmalings hälsocentral
Hemvägen 12
090-785 91 04
.........................
Norsjö hälsocentral
Storgatan 33
090-785 91 16
.................
Robertsfors hälsocentral
Fabriksvägen 3
090-785 91 21
..............
Barnavårdscentral,
BVC
070-394 94 66, 070-645 07 01
...................
Familjecentral
0934-142 90
.............................
Sorsele sjukstuga
Burevägen 13
090-785 91 71
...............
Akutvårdsavdelning
0952-104 35
....................
Stenbergska hälsocentralen, Lycksele
Johan Skyttes väg 6
090-785 44 48
.......
Kurator
0950-393 02, 0950-393 05,
0950-393 39
.................
Storumans sjukstuga
Backvägen 2
090-785 44 73
.................
Akutvårdsavdelning
090-785 00 00 (växel)
.......
Sävar hälsocentral
Kungsvägen 4A
090-785 44 47
............
Tegs hälsocentral, Umeå
Tegsplan 2C
090-785 44 56
.................
Tärnaby sjukstuga
Granvägen 7
090-785 44 70
.................
Akutvårdsavdelning
0954-147 37
....................
Arbetsterapeut
0954-147 38
...........................
Sjukgymnast, fysioterapeut
0954-147 39
..........
Akuttelefon
0954-147 30
................................
Ursvikens hälsocentral, Skellefteå
Skelleftehamnsvägen 206B
090-785 91 12
..
Vilhelmina sjukstuga
Volgsjövägen 37
090-785 91 25
...........
Reception
0940-155 01
..................................
Akutvårdsavdelning
090-785 00 00
.................
Dikanäs, filialmottagning
090-785 93 13
...........
Saxnäs, filialmottagning
090-785 93 13
............
Vindelns hälsocentral
Storvägen 56
090-785 44 42
................
Barnmorska, MVC
0933-138 11
.......................
Vännäs hälsocentral
Umevägen 56
090-785 44 50
............
Astma- och KOL-sköterska
0935-135 12
.......
Demenssköterska
0935-135 48
...................
Ålidhems hälsocentral, Umeå
Tvistevägen 2
090-785 44 58
...........
Åsele sjukstuga
Bryggaregatan 11A
090-785 91 76
....
Avbokning
0941-143 00
.............................
Akutvårdsavdelning
0941-143 35
................
Sjukhus
Lycksele lasarett
Hedlundavägen 11
Växel och reception
090-785 00 00
...............
Norrlands universitetssjukhus
Växel
090-785 00 00
...................................
Skellefteå lasarett
Lasarettsvägen 29
Växel
090-785 00 00
...................................
Besökstider
Besökstider och besöksregler varierar på
olika avdelningar. De kan också variera
från tid till tid. Vi rekommenderar att du
frågar den du ska besöka vad som gäller
där hen vårdas.
Du kan också kontakta den avdelning
det gäller för att få korrekt information.
Tänk då på att de har begränsad tid att
svara i telefon.
1177 direkt
- vi hjälper dig
hela vägen
Sök vård digitalt i 1177
direkt. Behövs ett fysiskt
besök hjälper vi dig.
Använd appen 1177
direkt Västerbotten.
Sök vård digitalt i 1177
direkt. Behövs ett fysiskt
besök hjälper vi dig.
Använd appen 1177
direkt Västerbotten.
1177 direkt
- vi hjälper dig
hela vägen
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
•
25
Gör dina vårdärenden på nätet! Logga in på 1177.se
och kontakta din mottagning när det passar dig.
Tandvård
Akut tandvård
Tandakuten Skellefteå
Folktandvården City
090-785 91 00
..................
Telefontid: måndag-onsdag kl 07.00-18.40,
torsdag-fredag kl 07.00-15.40,
helgdag och röda dagar kl 09.00-12.00.
Tandakuten Umeå
Norrlands universitetssjukhus, Allmäntandvårdens
kompetenscentum
090-785 91 00
....................
Telefontid: måndag-fredag
kl 07.00-15.30
helgdag och röda dagar kl 09.00-12.00
........
Folktandvårdens helgjour
090-785 91 00
........
Helgjouren i Umeå och Skellefteå har öppet
lördag, söndag och helgdag, telefontid
kl 09.00-12.00.
-
Helgjouren i Lycksele har öppet helgfria lördagar,
telefontid kl 09.00-12.00. Söndag och helgdag
hänvisar vi patienter med akuta besvär till Tand
akuten i Umeå eller Skellefteå. Vid akuta tand-
och käkskador övrig tid - ring 1177
Specialisttandvård,
Norrlands akademiska tandvård
Norrlands universitetssjukhus, Umeå
Endodonti
090-785 91 26
................................
Klinisk oral fysiologi
090-785 91 26
...................
Käkkirurgi
090-785 44 77
................................
Ortodonti, tandreglering
090-785 93 83
.....
Parodontologi
090-785 93 11
...........................
Pedodonti
090-785 93 83
.......................
Protetik
090-785 93 11
....................................
Orofacial medicin
090-785 93 11
......................
Röntgen, oral diagnostisk radiologi 090-785 61 80
..
Studentklinik
090-785 93 74
............................
Folktandvården
Bjurholm, Storgatan 16
090-785 93 91
....
Boliden, Ringen 74
090-785 93 79
..........
Bureå, Nygatan 9
090-785 93 45
............
Anmäl
dig som
blodgivare på
Burträsk,
Björnåkersgatan 12
090-785 93 76
.........
Byske, Ringvägen 8
090-785 93 78
.......
Dorotea, Sjukhusgatan 2
090-785 93 96
..
Holmsund,
Himmelska fridens torg 7
090-785 91 94
...
Hörnefors, Bruksgatan 4
090-785 93 71
..
Kåge, Nygatan 13
090-785 93 77
..........
Lycksele
Ortodonti, tandreglering,
Johan Skyttes väg 6
090-785 93 24
........
Stenbergska,
Johan Skyttes väg 6
090-785 93 84
........
Malå, Storgatan 2
090-785 93 86
..........
Nordmaling, Hemvägen 12
090-785 93 73
Norsjö,
Storgatan 33
090-785 93 87
......
Robertsfors, Fabriksvägen 1
090-785 93 81
Skellefteå
Anderstorp, Anderstorg 14
090-785 44 78
..
City, Skeppargatan 21
090-785 44 79
......
Ortodonti, tandreglering,
Anderstorg 14
090-785 93 09
...............
Skellefteå lasarett
090-785 44 79
...........
Sorsele, Stationsgatan 4
090-785 93 89
.
Storuman, Backvägen 2
090-785 93 97
.
Sävar, Kungsvägen 4
090-785 93 82
.....
Tärnaby, Granvägen 7
090-785 93 98
....
Umeå
Dragonen, Ridvägen 12
090-785 93 53
.....
Ersboda, Trattgränd 1H
090-785 93 75
....
Idun, Rådhusesplanaden 8
090-785 44 66
...
Folktandvården,
Allmäntandvårdens kompetenscentrum,
Norrlands universitetssjukhus
090-785 91 33
Tandakuten Nus,
Tandläkarhögskolan, 3 trp
090-785 91 00
..
Teg, Länsmansvägen 5
090-785 55 85
.....
Umedalen, Aktrisgränd 22
090-785 93 72
..
Ursviken,
Skelleftehamnsvägen 206C
090-785 93 44
..
Vilhelmina, Volgsjövägen 48
090-785 93 64
Vindeln, Storvägen 56
090-785 93 92
...
Vännäs,
Södra Drottninggatan 4A
090-785 93 90
...
Åsele, Bryggaregatan 11
090-785 93 95
...
För personer med
funktionsnedsättning
Lycksele och södra Lappland
Barn- och ungdomshabilitering
Johan Skyttes väg 6, Lycksele
0950-393 65
......
Synrehabilitering
Lycksele lasarett
090-785 74 70
....................
Vuxenhabilitering råd och stöd
Johan Skyttes väg 6, Lycksele
0950-393 65
.....
Skellefteå
Barn- och ungdomshabilitering
Skellefteå lasarett, Bäckgatan 1 0910-77 07 00
..
Hörselrehabilitering
Skellefteå lasarett, Bäckgatan 1 0910-77 10 78
..
horselrehabilitering@regionvasterbotten.se
Synrehabilitering
Skellefteå lasarett
0910-77 14 38
..................
Vuxenhabilitering råd och stöd
Nordlandergatan 15
0910-77 49 30
..............
Umeå
Barn- och ungdomshabilitering
Kandidatvägen 31-33
090-785 42 00
............
Hörselrehabilitering
Akutvägen 2A,
Norrlands universitetssjukhus 090-785 74 50
...
horselrehabilitering@regionvasterbotten.se
Synrehabilitering
Akutvägen 2A,
Norrlands universitetssjukhus 090-785 74 70
...
Ungdoms- och vuxenhabilitering råd och stöd
Akutvägen 2A,
Norrlands universitetssjukhus 090-785 71 21
...
Hjälpmedel Västerbotten
Umeå
Mariehemsvägen 14
090-785 93 65
....
Lycksele sjukhus
090-785 93 65
......
Skellefteå sjukhus
090-785 93 65
....
Hjälpmedel Västerbotten, butik
Norrlands universitetssjukhus,
Norra entrén
090-785 74 24
.........................
E-post: hmv.butik@regionvasterbotten.se
Tolkcentral
Tolkcentral för döva, hörselskadade
och personer med dövblindhet
Mariehemsvägen 10, Umeå
www.regionvasterbotten.se/tolkcentralen
E-post: tolkcentralen@regionvasterbotten.se
Tolkbeställning vardagar kl 08.00-14.00
fredag och dag före helgdag kl 08.00-12.00
Taltelefon
090-785 74 60
.............................
Texttelefon
019-17 10 11
.............................
SMS
070-384 74 65
....................................
Bildtelefon ...................... tolk.umea@sip.nu
Tolkbeställning övrig tid till
akut sjukvård, polis etc.
Tal- och texttelefon
0910-70 13 15
................
SMS
070-785 03 02
....................................
Följ instruktionerna du får. Läs mer på sidan 23.
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
26
Miten terveydenhuolto toimii Västerbottenin läänissä
Hakeudu hoitoon
oikealle vastaanotolle
Verkkosivuilla 1177.se voit lukea monista
sairauksista ja oireista ja siitä, mitä voit itse tehdä
lievittääksesi vaivojasi. Osa teksteistä on kään
netty useille kielille. Voit myös soittaa numeroon
1177. Pääset keskustelemaan hoitajan kanssa,
joka arvioi hoidon tarpeen, antaa neuvoja ja
ohjaa tarvittaessa oikealle vastaanotolle. Palve
lemme numerossa 1177 ruotsiksi ja englanniksi.
Voit myös jutella hoitohenkilökunnan kanssa ver
kossa palvelun 1177 direkt Västerbotten kautta.
-
-
-
Kun olet sairas tai sinulla on vaivoja, sinun
tulee lähes aina kääntyä terveyskeskuksen
puoleen. Kaikki terveyskeskukset ovat avoinna
arkipäivisin. Yhteystiedot löytyvät sivulta 23-24.
Kun terveyskeskus on suljettu tai jos et
ole varma, kuinka vakava sairautesi on, soita
numeroon 1177 kysyäksesi sairaanhoitajalta. Jos
sairastut äkillisesti vakavaan tai hengenvaaralli
seen sairauteen tai vammaan, joka vaatii välitöntä
hoitoa, käänny ensiavun/päivystyksen puoleen.
-
Soita numeroon 112, jos uskot tarvitsevasi
ambulanssia.
Potilasmaksut
Terveydenhuollon maksukatto tarkoittaa, että
maksat potilasmaksuja enintään 1 400 kruunua
kahdentoista kuukauden aikana. On olemassa
muutamia poikkeuksia, kuten rokotukset.
Joistakin käynneistä et maksa mitään.
Esimerkiksi:
• Papa-koe.
• Mammografiaseulonta.
• Tupakoinnista vieroittaminen.
• Käynnit lastenhoitokeskuksissa, kätilön
vastaanotolla ja erikoisäitiyshuollossa.
• Alle 19-vuotiaiden sekä yli 85-vuotiaiden
käynnit.
Jos joudut sairastupaan, maksat 130 kruunua
jokaisesta hoitovuorokaudesta.
Jos et saavu varatulle vastaanotolle
Jos et tule sovitulle vastaanotolle, etkä ilmoita
siitä etukäteen, sinulta veloitetaan 350 kruunun
maksu. Lasten ja alaikäisen nuorten kohdalla
maksu osoitetaan heidän huoltajilleen.
Lääkkeet
Lääkkeiden maksukatto tarkoittaa, että maksat
enintään 2 850 kruunua kahdentoista kuukau
den aikana. Alle 18-vuotiaille suurin osa
lääkkeistä on maksuttomia.
-
Korvaus matkakuluista
terveydenhuoltoon
Matkakulut terveydenhuoltoon koskevat kotisi
ja terveydenhuollon palveluntarjoajan välistä
matkaa. Sinulla voi olla oikeus saada hyvitystä
aiheutuneista matkakuluista jälkeen päin.
Jos et voi terveyssyistä matkustaa julkisilla
liikennevälineillä tai omalla autolla, sinulla voi
olla oikeus kulkea hoitoon ja takaisin taksilla.
Tämä edellyttää todistusta terveydenhuollon
palveluntarjoajalta.
-
-
-
Sinun on aina maksettava osa matkasta itse,
sitä kutsutaan omavastuuksi. Omavastuu on
200 kruunua per taksimatka, omalla autolla
kuljettu matka tai alueen ulkopuolelle suuntau
tuva matka hoitoon. Julkisilla liikennevälineillä
(bussilla ja junalla) kulkemiseen läänin sisällä ei
sovelleta omavastuuta. Jos lipun hinta on yli 81
kruunua, korvataan sinulle koko summa.
Matkakulujen maksukatto tarkoittaa, että
maksat enintään 2 400 kruunua omavastuuta
kahdentoista kuukauden aikana.
Näin saat korvauksen
Kun saavut hoitokäynnille, voit pyytää lomaket
ta nimeltä “Begäran om resebidrag/intyg om
vård” (Matkakorvauspyyntö/hoitotodistus.)
Täytä lomake ja lähetä se ja mahdolliset kuitit
osoitteeseen: Sjukresor, 901 85 Umeå.
Jos sinulla on kysyttävää terveydenhuol
toon ja sieltä pois matkustamisesta, voit ottaa
yhteyttä beställningscentralen för serviceresor
-keskukseen (hoitomatkojen tilauskeskus).
Puhelinnumero 0771-25 10 20.
Toimintarajoitteisuus
Jos sinulla on toimintarajoite, voit saada laaja-
alaista kuntoutusta, jotta voit selvitä arjessasi
mahdollisimman itsenäisesti. Tarpeistasi
riippuen voit saada apua sairastuvassa,
kunnaltasi tai alueen erityistoiminnasta.
Jos sinulla on kysyttävää alueen laaja-
alaisesta kuntoutuksesta tai Lagen om stöd
och service till visa funktionshindrade, LSS
-laista (Laki toimintarajoitteisten tukemisesta
ja palvelusta, LSS), voit soittaa alueesi
palvelunumeroon 090-785 71 31. Sieltä saat
opastusta kysymyksiisi. Voit myös lähettää
sähköpostia osoitteeseen:
habiliteringscentrum@regionvasterbotten.se.
Jos et ole
tyytyväinen hoitoon
Voit jättää huomioita tai tehdä valituksen,
jos et ole tyytyväinen saamaasi hoitoon. Voit
tehdä tämän sekä potilaana että omaisena.
Voit esittää huomautuksia tai tehdä valituksen
useilla eri tavoilla. Sen lisäksi, että otat yhteyttä
suoraan hoitoyksikköön, voit myös täyttää
verkkolomakkeen, jonka löydät osoitteesta
1177.se/synpunkter-pa-varden.
Voit ottaa yhteyttä potilaslautakuntaan, jos
haluat tukea, kun sinulla on huomautettavaa
tai haluat valittaa hoidosta. Patientnämden
(potilaslautakunta) löytyy numerosta
090-785 93 10 tai sähköpostitse osoitteesta:
patientnamnden@regionvasterbotten.se.
Tulkki
Voit saada tulkin avuksesi käyttäessäsi
terveydenhuollon tai hammashoidon
palveluita. Kun varaat aikaa vas
taanotolle, kerro, että haluat tulkin.
Tulkki voi olla mukana paikan päällä,
puhelimitse tai videopuhelimitse.
-
Ota yhteyttä, kun se
sinulle parhaiten sopii
Kirjaudu sisään osoitteessa 1177.se ja
hoida hoitoasiasi verkossa. Voit esime
rkiksi uusia reseptejä, lukea sairasker
tomuksesi, varata ajan vastaanotolle tai
valita terveyskeskuksesi.
-
-
Löydä tietoa
omalla kielelläsi
osoitteessa
Finska
F
O
T
O: P
A
TRICK DEGERMAN
Syksyn aikana Rune Näslund oli selkäydinvammansa kuntoutuksen aikana asettanut
itselleen selkeän tavoitteen.
- Olin päättänyt, että vuodenvaihteessa minun oli pystyttävä hiihtämään!
Kuntoutus pelasti Rune
Kaikki tapahtui yhdessä yössä, jolloin elämä näytti kirjaimellisesti
päättyvän. Mutta nykyisin Rune Näslund voi taas hiihtää. Hän
on sinnikkäästi kuntouttanut itseään Norlannin yliopistollisen
sairaalan/Norrlands universitetssjukhus selkäydinvammojen
kuntoutusyksikön ja Malån sairastupa/Malå sjukstuga
fysioterapeutin avustamana.
Kirjoittaja: Jan Alfredsson
Rune Näslundin kädet ovat yhä jäykät
ja liikkumattomat sen jälkeen, mitä
eräänä elokuisena yönä Pohjois-Norjassa
tapahtui. Se oli lähellä muuttaa hänen
koko elämänsä.
Rune heräsi halvaantuneena
Kalaretki päättyi jo ensimmäisenä yönä,
kun Rune, jostain käsittämättömästä
syystä putosi alas kerrossängystä. Hänen
niskansa vahingoittui, hän menetti
tajuntansa ja heräsi halvaantuneena ja
pakokauhun vallassa sairaalassa Norjassa.
- En pystynyt liikuttamaan käsiäni
enkä jalkojani.
Rune vietti vapaa-aikansa metsästäen,
kalastaen ja metsätöiden parissa. Nyt
kaikki tämä loppuisi, hän luuli.
Erityistason kuntoutus
Rune kuljetettiin sairaankuljetuslennolla
Norrlands universitetssjukhus, jossa
hänet leikattiin ja vahingoittuneet
niskanikamat kiinnitettiin neljällä
ruuvilla selkärangan tukemiseksi.
Norrlands universitetssjukhus
on yksi Ruotsin neljästä sairaalasta,
joissa annetaan erityistason hoitoa
selkäydinvammojen kuntoutuksen
akuuttivaiheessa. Rune oli saanut
epätäydellisen selkäydinvamman
ja hänellä oli vaikeuksia käsien ja
käsivarsien toiminnoissa. Hänellä oli
edessään tehostettu kuntoutus.
- Viiden päivän kuluttua pystyin
kävelemään tuen avulla ja muutamia
päiviä myöhemmin kävelin itse, kertoo
Rune. Sinnittelin kovasti, sillä kun olen
päättänyt jotain, aion sen myös tehdä.
Kuntoutus Uumajassa on nyt
päättynyt ja hän matkustaa joka toinen
arkipäivä kotoaan Malå sjukstuga ja
takaisin saadakseen lisää kuntoutusta
fysioterapeutilta.
Tavoitteena hiihtäminen
Kun Malåvännäsissä sijaitsevan talon
ulkopuolelle oli alkanut kasaantua lunta,
alkoi Rune Näslund odottaa pääsyä
pitemmälle hiihtoretkelle metsään. Se oli
tavoite, jonka hän oli asettanut itselleen
syksyllä kuntoutuksen alkaessa.
- Ehkä en koskaan kuntoudu täysin,
mutta ensi vuonna olen mukana
metsästämässä pienriistaa!
F
O
T
O: UL
F HUETT
Oletko masentunut?
Masennus on tavallista. Sei ei tarkoita,
että olet heikossa tai huonossa kunnossa,
vaan että elämäntilanteesi on tällä hetkellä
hankala. Masentunut voi tarvita apua
voidakseen paremmin.
Sivustolta 1177.se voit lukea lisää siitä,
mitä voit tehdä itse ja milloin sinun tulee
hakeutua hoitoon.
F
O
T
O: SOFIA BERGGREN
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
•
27
.
Kuka on sinun ICE-lähiomaisesi?
Keneen haluat hoitotyöntekijöiden
ottavan yhteyttä, jos joudut
onnettomuuteen tai sairastut äkillisesti?
Tallenna lähiomaisesi puhelinnumero
matkapuhelimeesi lisäämällä hänen
yhteystietoihinsa nimitiedon eteen
kirjaimet ICE. Se on lyhennys sanoista
In Case of Emergency ja tarkoittaa
hätätilanteen yhteydessä. ICE-tunnistetta
käytetään kansainvälisesti.
1177.se muilla kielillä
Sivustolla 1177.se on terveyteen ja hoitoon
liittyvää tietoa monella eri kielellä. Löydät
myös tietoa selkoruotsiksi eli helposti
ymmärrettävällä ruotsin kielellä. Ne tekstit
on kirjoitettu henkilöille, joilla on joistakin
eri syistä lukemisvaikeuksia esimerkiksi
toimintarajoitteen tai vastikään aloitetun
ruotsin kielen opettelemisen vuoksi.
IL
LUSTRA
TION:
CECIL
IA LUNDGREN
Kontrollointi ja väkivalta
Tietynlainen käyttäytyminen voi olla
merkki siitä, että läheinen henkilö
on altistunut kontrolloivalle ja
väkivaltaiselle suhteelle.
Sitä voi olla esimerkiksi, että henkilö
vetäytyy pois ystäviensä luota ja hänen
on aina oltava puhelimen tavoitettavissa.
Voit auttaa esimerkiksi kertomalla hänelle
huolestumisestasi, kysymällä, miltä
henkilöstä tuntuu ja yrittämällä pitää
yhteyttä. Älä anna periksi!
Näin hoito toimii Västerbottenin läänissä
Hae hoitoa
oikealta vasthaanotolta
Vebbisivula 1177.se sie saatat lukea monesta
sairhauvista ja symtoomista ja mitä sie itte
saatat tehhä ette lieventää sinun vaivoja.
Jokku tekstit lyöytyvä käänettyinä monele
kielele. Sie saatat kans soittaa telefooninumeh
roon 1177. Silloin sie saat puhua siukkasysterin
kans ja se arvioittee mitä hoitoa sie tarttet, se
antaa sulle neuvoja ja ohjaa sinut oikealle hoito
vasthaanotole, jos tarttee. Ko sie soitat 1177
sie saatat puhua ruottia taikka engelskaa. Sie
saatat kans tjatata ruottiks siukkahoijon kans
sivula 1177 direkt Västerbotten palvelula.
-
-
Ko sie olet sairas taikka ko sulla oon joku vai
va niin sie melkein aina piät kääntyä Terhveysk
eskuksen puohleen. Kaikki Terhveyskeskukset
oon auki päivän aikana arkisin. Yhtheystiot
löytyvä sivulta 23-24.
-
-
Ko Terhveyskeskus oon kiini taikka jos sie
olet epävarma kunka vakava sinun saihrauen
tilane oon, soita telefooninumehroon 1177 ja
neuvottele siukkasysterin kans.
Jos sie yhtäkkiä satut saahmaan vakavan
taikka hengenvaaralisen tauin taikka jos sattuu
vahinko, joka vaatii hoitoa varsin, sie saatat
kääntyä akuttivasthaanoton puohleen.
Soita 112 jos sie uskot tarttevan ampulansin.
Pasienttimaksot
Saihraanhoion ylinen maksosuoja tietää sitä,
ette sie yhtheensä maksat enniiten 1 400
kruunua pasienttimaksoa kahentoista kuukau
en aikana. Oon olemassa joitaki poikkeuksia,
esimerkiksi rokotukset.
-
Esimerkiksi:
•
Gynekolooginen solupruuvi.
•
Mammografiiskriininki.
•
Tupakan vierotus.
•
Käynti lastenhoitokeskuksessa, pa
anmuskan vasthaanotola ja spesialisti
äitiyshoiossa.
-
•
Sinun käynti vasthaanotola, jos olet 19
vuotta taikka nuorempi, ja sinun, joka olet
85 vuotta taikka sitä vanheempi.
Jos sinun kirjotethaan sisäle sairalhaan eli
siukkatuphaan sie maksat 130 kruunua joka
vuorokauvesta hoijon aikana.
Jos sie et tule varathuun hoitokäynthiin
Jos sie et tule sovithuun hoitokäynthiin ja et
ilmota sitä etukätheen sie saat maksaa 350
kruunun korvauksen. Sie joka olet huoltaja
maksat sen makson lapsista ja nuorista jokka ei
ole raahvaat.
Lääkheitä
Ylinen maksosuoja, joka koskee lääkheitä tietää
sitä, ette sie maksat enniiten 2 850 kruunua
kahentoistakuukauen aikana.
Enimät lääkheet oon maksottomia lapsile, jokka
oon alle 18 vuotta.
Siukkareisujen
tukiraha
Siukkareisu tarkottaa sinun kotipaikan ja
hoitoa-antavan välistä reisua. Sulla saattaa olla
oikeus saa’a tukea niistä reisukostanuksista,
joita sulla oon ollu.
Jos sie terhveyen syistä et saata reisata
kolektiivisesti taikka omala piililä, sulla saattaa
olla siukkareisun oikeus mennä taksila. Siinä
taphauksessa tarvithaan hoitoa-antavan toistus.
Sie piät itte aina vastata osittain reisusta,
sitä sanothaan omamaksoksi. Omamakso oon
200 kruunua jokasesta enkkelttireisusta ko
käytät taksia ja jos reisaat omala piililä taikka
jos oon siukkareisu regioonin ulkopuolela.
Kolektiivitrafikkireisut (pyssi ja juna) läänissä
ei sisälä omamaksoa. Jos piljetin hinta oon yli
81 kruunua sie saat tukirahan, joka kattaa koko
summan.
Oon olemassa ylinen siukkareisujen makso
suoja, mikä tietää sitä, ette sie maksat korkein
thaan 2 400 kruunua omamaksona kahentois
takuukauen kautena aikana.
-
-
-
Näin sie saat tukirahhaa
Ko sie tulet sinun hoitokäyntipaikale sie saatat
tahtoa planketin, jonka nimi oon ”Begäran om
resebidrag/intyg om vård” (Reisumakson/
hoitotoistuksen pyyntö) Täytä planketti ja
lähätä se, ja jos oon kuitit, tänne: Sjukresor,
901 85, Umeå.
Jos sulla oon kysymyksiä hoitoreisusta taikka
hoiosta sie saatat ottaa yhtheyttä: beställn
ingscentralen för serviceresor (palvelureisujen
tillauskeskusta) Telefooninumero 0771-25 10 20.
-
Toimintavamma
Sie, jolla oon toimintavamma, saatat saa’a
kuntoutustukea taikka avustustukea, niin ette
sie pärjäät omin voimin sinun arkipäivässä, niin
pitkäle ko maholista. Riippuen sinun tarpheista
sie saatat saa’a toimintatukea sinun Terhveysk
eskuksesta taikka siukkatuvalta, sinun kunnasta
taikka regioonin spesialistitoimipuolelta.
-
Jos sulla oon kysymyksiä regioonin kuntou
tustuesta, avustustuesta taikka toimintatuesta
koskien: Lagen om stöd och service till visa
funktionshindrade, LSS (Laki koskien joittenki
toimintavammaisten tukea ja palvelua, LSS) sie
saatat soittaa regioonin telefooninumehroon
090-785 71 31. Niin sie saat opastusta koskien
sinun kysymyksiä. Sie saatat kans lähättää
sähköpostia tänne:
-
habiliteringscentrum@regionvasterbotten.se.
Jos sie et ole
tytyväinen hoithoon
Sie saatat antaa näkökulmia taikka valittaa jos
sie et ole tytyväinen siihen hoithoon, jota olet
saanu. Sie saatat sen tehä niin pasienttina ko
likheisennä. Oon olemassa monta eri tappaa
antaa näkökulmaa taikka tehä valitusta. Sen
lisäksi, ette käänyt suohraan hoito-osaston
puohleen, sie saatat netissä täyttää kaavan,
jonka sie löyät täältä:
1177.se/synpunkter-pa-varden.
Sie saatat ottaa yhtheyttä pasienttilautakun
thaan jos sie haluat tukea ko sulla oon näkökul
mia taikka haluat valittaa hoiosta. Sie saat
yhtheyen sinne täältä: patientnämnden ja tele
fooninumero 090-785 93 10 taikka sähköposti:
-
-
-
patientnamnden@regionvasterbotten.se.
Tulkki
Sie saatat saa apua tulkilta kun sie käyt
hoijossa eli hammaslääkärissä. Sano ette sie
haluat saa kielitulkin kun sie varraat sinun
käynin. Tulkki saattaa olla mukana paikala,
telefoonin eli viiteokeskustelun kutta.
Ota meihin yhtheyttä ko
sullee soppii
Loggaa tänne: 1177.se ja suorita sinun
hoitoasiat netissä. Sie saatat esimerkiksi
uuistaa resähtit, lukea sinun journaalin,
oman sairaskertomuksen, tilata aika käynile
taikka valita sinun Terhveyskeskuksen.
Löyä tietoa
omala kielelä
täältä
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
28
Meänkieli
F
O
T
O: P
A
TRICK DEGERMAN
Syksyaijan rehabiliteerinkin aikana selkäyimen tärhväyksen jälkhiin Rune
Näslundilä oli selvä päämäärä.
- Mie olin päättäny ette saatan hihtoa vuen vaihtheessa!
Rehabiliteerinki pelasti Runen
Kaikki tapahtui yhen yön aikana, täysin toesti, se elämä joka
oli ollu näytti olla loppumassa. Mutta tänä päivänä Rune
Näslund saattaa uuvesti hihtoa. Norrlands universitetssjukhus
selkäyintärväyksen rehabiliteerinkin yksikön avula, Norrlantin
yniversiteetin sairalla ja Malå sjukstuga fysiuterapeytti, Malå
siukkatupa, hän on sitkeästi taistellu takashiin.
Kirjottaja: Jan Alfredsson
Rune Näslundin käet on vieläki jäykät ja
liikuttomattomat jälkhiin mitä tapahtui
yhtenä elokuun yönä Pohjoisnorjassa.
Jotaki joka kokonhaans oli muuttamassa
hänen elämää.
Heräsi halvaintunheena
Kalastusmatka loppui jo ensi vyönä
kun Rune käsittömästi putosi alas
vooninkisängystä, tärväsi niskan,
menehtyi ja heräsi yhessä Norjan sairalassa
halvaintunheena ja paniikissa.
- Mie en saattanu liikuttaa käsiä enkä
jalkoja.
Runen vapa-aika oli hyvin paljon
mettässä: jahti ja kalastus ja mettätöitä.
Nyt kaikki tämä oli ohi, hän uskoi.
Korkeasti erikoistunu rehabiliteerinki
Rune lennethiin ambylansilennola
Norrlands universitetssjukhushiin missä
hänen leikathiin ja neljä kruuvia panthiin
paikoile vahvisthaan tärväintynheitä
niskanikamia.
Norrlands universitetssjukhus on
yks neljästä maan sairaloista jolla
on kansalinen korkeasti erikoistunu
selkäyintärvärväyksen primiääri
rehabiliteerinkin hoito. Rune oli saanu
epätäyvelisen selkäyintärväyksen ja hällä
oli vaikea käsi- ja käsivarrentoiminan
kans. Intensiivi rehabiliteerinkin aika oli
eessä.
- Viien päivän jälkhiin mie saatoin
kävelä tuen avula ja jonku lisäpäivän
jälkhiin mie kävelin itteksheen, selittää
Rune. Mie taistelin lujasti, mie olin
päättäny ette mitä aion mie tehen sen.
Rehabiliteerinki Uumajassa on yli ja
nyt hän matkustaa joka toinen arkipäivä
koin ja Malå siukkatupa välilä jatkuvale
käsittelyle fysiuterapeytin tykönä.
Hihto päämääränä
Kun lumi peittää talon ulkopuolta
Malåvännäsissä Rune Näslund oottaa ette
päästä pitemäle hihtomatkale mettässä,
päämäärä mikä hällä oli kun hän syksylä
alkoi rehabiliteerinkin kans.
- Mie piian en koskhaan tule täysin
kunthoon, mutta seuraavan vuen
pikkuriistan jahissa mie piän olla mukana!
F
O
T
O: UL
F HUETT
Onkos sulla masenus?
Masenus on tavalista. Se ei merkitte ette sie
olet heiko eli olet kehno, mutta ette sulla on
just nyt liian raskasta. Jos sulla on masenus sie
saatat tarttea apua ette voija paremin. Sivula
1177.se sie voit lukea lissää mitä sie saatat
tehhä itte ja koska sie piät hakea hoitoa.
F
O
T
O: SOFIA BERGGREN
Kukas on sinun ICE?
Ketäs sie haluat ette hoito pitäää
kontaktata jos sie jouvut vahinkhoon
eli yhtäkkiä tulet sairhaaks? Säästä
telefooninumeroja sinun mubiilissa
lähimäisile ja nimetä kontaktit ICE:ks.
Se tarkottaa In Case of Emergency ja
merkittee hätätilantheen taphauksessa.
ICE käytethään kansanvälisesti.
1177.se muila kielilä
Sivula 1177.se on monela kielelä tietoja
terhveyvestä ja hoijosta. Sie löyvät kans
tietoja ruottin kielelä joka on helpompi
ymmärtää. Net tekstit kirjotettu
henkilöile joila on eri ysistä vaikea lukea.
Se saattaa esimerkiks olla sen takia ette
on toiminanvaikeus eli ette henkilö on
oppimassa ruottia
.
IL
LUSTRA
TION:
CECIL
IA LUNDGREN
Kontrolli ja väkivalta
Niitä on olemassa käyttäytymisiä jokka
saattavat olla merkkinä ette henkilö sinun
läheisyyessä kokkee kontrollia ja väkivaltaa
hänen suhteessa. Se saattaa esimerkiks
olla ette henkilö vetäytyy pois kaverista ja
häätyy olla ulottuvilla hänen mubiilissa. Sie
saatat auttaa häntä esimerkiks kertomalla
ette sie olet vaivoissa hänestä, kysyä kuinka
henkilö voipi ja yrittää pittää kontaktia. Älä
anna perhään!
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
•
29
Ná doaibmá dikšun Västerbottena leanas
Oza divššu rivttes
vuostáváldimis
1177.se neahttasiiddus sáhtát lohkat máÅg
galágan dávdda ja dávdamearkka birra ja mo
ieš sáhtát dikšut váttuidat. Dihto deavsttat
leat jorgaluvvon máÅgga gillii. Don sáhtátnai
riÅget telefovdnanummirii 1177. Dalle beasat
ságastit buohccedivššárin, gii árvvoštallá du
dikšundárbbu, addá dutnje ráđiid ja oahpista
du rivttesdikšunvuostáváldimii jus lea dárbu.
Go riÅget 1177 sáhtát sárdnut ruoŧa- dehe
eÅgelasgiela.
-
Go leat skibas dehe dus lea juoga váddu
lea measta álot dearvvasvuođaguovddáš gosa
galggat jorgalit. Buot dearvvasvuođaguovd
dážat leat rabas beaivet árgabeivviid. Ak
tavuođadieđut leat siiddus 23-24.
-
-
Go dearvvasvuođaguovddáš lea gitta
dehe leat eahpesihkkar man duođalaš du
skibasvuođadilli lea, riÅge telefovdnanummirii
1177 ja ráđis buohccedivššáriin.
Jus fáhkkestaga oažžut duođalaš dehe heak
kaváralaš skibasvuođa dehe vahága mii gáibida
divššu dakkaviđe jorgas fáhkkavuostáváldimii.
-
Ringe 112 jus jáhkát dárbbahit ambulánssa.
Buohccedivat
Buohccedivššu allagollosuodji mearkkaša ahte
mávssát aktii buot eanemus 1 400 ruvnna
buohccemávssuid 12 mánu áigodaga. Muhtin
spiehkastagat leat omd. boahkuheamit.
Muhtin galledemiin it mávsse maidege.
Omd:
•
Gynekologalaš seallaiskosiin.
•
Mammográfascreenemis.
•
Duhpátbotkeheamis.
•
Galledeamit mánnádikšunguovddážis,-
jorttamovravuostáváldimis ja sierraet
niidrávvehagas.
-
•
Galledeamit dutnje gii leat 19 jagi dehe
nuorat ja dutnje gii leat badjel 85 jagi
dehe boarrásit.
Jus du biddjo buohccevissui dehe buohcces
tohpui don mávssát 130 ruvnna juohke juohke
dikšunjándoris.
-
Jus it boađe iežat várrejuvvon áigái
Jus it boađe dearvvašvuođadivššu mearridu
vvon áigái ja it ge leat dieđihan dan ovdagihtii,
de šattat máksit 350 ruvdnosaš divvaga.
-
Dálkasat
Dálkasiid allagollosuodji mearkkaša ahte
mávssát eanemus 2 850 ruvnna 12 mánu
áigge. Mánáide vuollái 18 jagi eanas dálkasat
leat nuvttá.
Doarjja
buohccereaissuin
Buohccereaisu lea reaisu ruovttu ja dikšoaddi
gaskkan. Dus lea riekti doarjaga maÅÅil reaiso
goluin, mat dus leat leamas.
-
Jus don dearvvasvuođa ákkaid geažil sáhte
johtit fárrolaga dehe iežat biillain dus soaitá
leat riekti buohccereisui. Dalle dárbbahat
dikšoaddi duođaštusa.
Don oaččut álot máksit oasi reaissus ieš,
dat gohčoduvvo iežasvástun. Iežasvástu lea
200 ruvnna eaÅkilis reaissu táksiin, iežas
biillain dehe buohccereaissus olggobealde
iežas guovllu. Reaissuin fárrosaštrafihkas
(busse dehe toga) leana siskkobealde ii leat
mangelágán iežasvástu. Jus bileahttamáksu lea
eanet go 81 ruvnna oaččut doarjaga mii gokčá
olles supmi.
Gávdno allagollosuodji buohccereaissuide
mii mearkkaša ahte mávssát dušše 2 400 ruvn
na iežasvástu 12 mánu áigodagas.
-
Ná oaččut doarjaga
Go boađát iežat dikšungalledeapmái sáhtát
bivdit skovi man namma lea ”Begäran om
resebidrag/intyg om vård ” (”reaisobuhtadusa/
dikšunduođaštusa gáibideapmi”), Deavdde
skovi ja sádde dan ja vejolaš guittiid: Sjukresor,
901 85 Umeå.
Jus dus leat jearaldagat ruovttu ja divššu
gaskasaš reaissuin sáhtát váldit aktavuođa
beställningscentralen för serviceresor (bál
valusreaissuid diÅgonguovddážii). Telefovd
nanummir 0771-25 10 20.
-
-
Doaibmahehttejupmi
Don, geas lea doaibmahehttejupmi sáhtát
oažžut áhpáiduhttima dehe veajuiduhttima
vai birget árgabeaivvi akto ieš nu guhkás
go vejolaš. Dárbbuidat jelgii sáhtát oažžut
bijuid iežat dearvvasvuođaguovddážis dehe
buohccestobus, iežat gielddas dehe guovllu
spesialisttadoaimmas.
Leatgo dus jearaldagat guovllu áhpáiduht
timis, veajuiduhttimis dehe bijuin Lagen om
stöd och service till vissa funktionshindrade,
LSS (Lágas dihto doaibmahehttejuvvon olb
muide doarjja ja bálvalus) sáhtát riÅget guvlui
telefovdnanummirii 090-785 71 31. Dalle
oaččut bagadallama iežat jearaldagaide. Sáhtát
maid sáddet e-postii
-
-
Don, geas lea doaibmahehttejupmi sáhtát
oažžut áhpáiduhttima dehe veajuiduhttima
vai birget árgabeaivvi akto ieš nu guhkás
go vejolaš. Dárbbuidat jelgii sáhtát oažžut
bijuid iežat dearvvasvuođaguovddážis dehe
buohccestobus, iežat gielddas dehe guovllu
spesialisttadoaimmas.
Leatgo dus jearaldagat guovllu áhpáiduht
timis, veajuiduhttimis dehe bijuin Lagen om
stöd och service till vissa funktionshindrade,
LSS (Lágas dihto doaibmahehttejuvvon olb
muide doarjja ja bálvalus) sáhtát riÅget guvlui
telefovdnanummirii 090-785 71 31. Dalle
oaččut bagadallama iežat jearaldagaide. Sáhtát
maid sáddet e-postii:
-
-
habiliteringscentrum@regionvasterbotten.se.
Jus it leat
duhtivašdivššuin
Don sáhtát guođđit oaiviliid dehe váidalit
jus it leat duhtivaš dikšui, man leat ožžon.
Dan sáhtát dahkat sihke buohccin dehe
oapmahažžan. Leat máÅga vuogi guođđit
oainnu dehe váidaleami. Earet jorgaseami
njuolga dikšunovttadahkii sáhtát deavdit skovi
neahtas man gávnnat
Don sáhtát váldit aktavuođa
buohccilávdegoddái jus háliidat doarjaga dan
aktavuođas go dus leat oaivilat ja háliidat
váidalit divššu. Don jovssat patientnämnden
(buohccelávdegotti) telefovdnanummiris
090-785 93 10 dehe e-poastačujuhusas
patientnamnden@regionvasterbotten.se.
Dulka
Sáhtát oažžut veahki dulkkas go
manat dearvvašvuođadivššus dahje
bátnedoaktára luhtte. Muital ahte háliidat
gielladulkka go várret iežat áiggit. Dulka
sáhttá leat mielde báikkis, telefovnnas
dahje videoságastallamis.
Váldde aktavuođa minguin go
dutnje heive
Čális 1177.se ja daga iežat dikšunearániid
neahtas. Don sáhtát omd. ođastuhttit
resevttaid, lohkat iežat journalaid, vár
ret ođđa áiggi dehe válljet iežat dearv
vašvuođaguovddáža.
-
-
Gávnna
diehtojuohkima
iežat gillii
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
30
Nordsamiska
F
O
T
O: P
A
TRICK DEGERMAN
Čavčča rehabiliterenáiggis maÅÅá su čielgeađa loavkášumi leai Runes čielga ilbmilgovva.
-
Ledjen mearridan máhttit čuoigat jahkamolsašumis!
Rehabiliteren gájui Rune
Buot dáhpahuvai ovtta ijas, duođas. Ellin mii leai
leamaš orui loahpahuvvame. Muhto odne máhttá
Rune fas čuoigat. Veahkkin dasa lea cielgeađavahágiid
rehabiliteren ossodat Norrlands universitetssjukhusas,
Norrlandda universithta buohcceviesu, ja fysioterapevtta
Malå sjukstugas, Málaga buohcceviesu, vehkiin son lea
ceaggáivuođain ráhčan beassat ruovttoluotta.
Čálli: Jan Alfredsson
Rune Näslund gieđat leat ain stirdosat ja
lihkakeahtta maÅÅá dan mii dáhpahjuvai
muhton ija borgemánus Nuortanorggas.
Juoga mii masa muvttii su eallima.
Morihii lámis
Guolástanmátki nogai juo vuosttš
ija go Rune čilgemehtton siva dihte
gahčat bajit seaÅggas, loavkidii niski
ja galmmastuvai ja morihii lámisin ja
heakkabalus buohcceviesus Norggas.
- In sáhttán lihkahallat gieđaid inge
julggiid.
Rune geavahii ollu su astáiggis
mehcis, bivddii, guolástii ja barggai
meahccebargguid. De dál visot diet lea
meaddel, jáhkii son.
Alla spesiála rehabiliteren
Girde Rune ambulanssa girdiin
Norrlands universitetssjukhusii gos
su oparerejedje ja bidje njealjje
skruva mii nanusmahtii loavkašuvvon
niskelađđasiid.
Norrlands universitetssjukhus lea
okta njealji buohcceviesuin mas lea
našunála alla spesialiserejuvvon dikšu
primeara rehabiliteremii čielgeađa
vahágahttimiidda. Rune leai ožžon
inkomletta čilegeađaloavkaseami ja
sus edje váttut giehtafunkšuvnnaide.
Intensiiva áigi rehabiliteremis vurddii.
- Vihtta beaivvi maÅÅá máhtten vázzit
duvdaga vehkiin ja moadde beaivvi
maÅÅá máhtten ieš vázzit, muitala Rune.
Ráhčen sakka, muhto go lean mearridan
juoidá de mon dagan dan. Rehabiliteren
Upmis lea dál meaddá ja dál son manná
Malå sjukstuga ja ruovttu gaskkas
juohke nuppi beaivvi ja oažžu jotkojuvon
meannudeami fysioterapeavttas.
Čuoigan ulbmilgovvan
Dalle go muohta lea boahtán su dálu
olggobealde Malåvännäsas vuordá
Rune beassat čuoiggadit meahcis,
ulbmilgovva mii sus leai dalle go álggii
rehabiliteremiin čakčat.
- In soaitte oalát buorránit, muhto
boahtte jagi loddebivddus mon háliidan
leat mielde!
F
O
T
O: UL
F HUETT
Lea go dus deprešuvdna?
Deprešuvdna lea dábálaš. Dat ii mearkkaš
don leat geahnoheapmi dahje heittot,
dus lea baicce lossat jur dál. Jus dus lea
deprešuvdna várra dárbbašat veahki vai
veaját buorebut. Siiddus 1177.se sáhtát
lohkat eambbo das maid ieš máhtát
bargat ja goasse galggat ohcat divššu.
F
O
T
O: SOFIA BERGGREN
Gii lea du ICE?
Gean don háliidat galgá váldit oktavuođa
divššu jus vásihat lihkohisvuođa dahje
fáhka buohccát?
Seaste lagašolbmo telefuvdnanummara
du giehtatelefuvdnii ja nammat dan
oktavuođaide ICE:ii. Mearkkaša In
Case of Emergency ja mearkkaša
dáhpáhus heahttedilis. ICE geavahuvvo
internašuvdnálalaččat.
dearvvašvuođa ja divššu birra
máÅggaid gielaide. Gávnnat maiddái
dieđuid ruoŧagillii olbmuide geain,
iesguđet sivaid dihte, lea váttis lohkat.
Máhttá ovdamearkka dihte lea
doaibmahehttehusa dihte dahje go
olmmoš lea oahppame ruoŧagiela.
IL
LUSTRA
TION:
CECIL
IA LUNDGREN
Kontrolla ja
veahkaválddálašvuohta
Leat láhttenvuogit mas sáhttá vuohttit jus
soamis du lagašbirrasis kontrollerejuvvo
ja veahkaváldojuvvon lagaš gaskavuođas.
Ovdamearkka dihte geassádišgoahtá
dát olmmoš iežas olbmáiguin ja ferte
leat olámuttus mátketelefovnnas. Sáhtát
veahkehit su ovdamearkka dihte go
muitalat ahte surat, jeara sus movt veadjá
ja geahččal doallat oktavuođa. Ale vuollán!
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
•
31
Naemhtie hokse Västerbotten leenesne jåhta
Ohtsh hoksem
reaktoe dåastoevisnie
Gaskeviermie-sæjrosne 1177.se maahtah
ovmessie skïemtjelassi jïh symtovmi bïjre
lohkedh jïh lïeredh maam maahtah jïjte darjodh
guktie buerebe domtoe. Såemies tjaalegh leah
ovmessie gïelide jarkoestovveme. Maahtah aaj
telefonnummerem 1177 ringkedh. Dellie åadt
joeh skïemtjesåjhterinie soptsestidh gïe maahta
dov daerpiesvoetem vuarjasjidh, raerieh
vedtedh jïh datnem vuesiehtidh guktie hoksem
reaktoe dåastoevisnie ohtsh jis daarpesjh dam
darjodh. Gåessie 1177 ringkedh maahtah
daaroestidh jallh englaanten gïelesne soptses
tidh. Datne maahtah aaj chattedh såjhtojne
daaroengïelesne dan dïenesjen tjïrrh 1177
direkt Västerbotten.
-
-
Gåessie skïemtjes, jallh vaejvieh åtnah, edtjh
mahte iktesth hoksem healsoejarngesne jallh
skïemtjeståaposne ohtsedidh. Arkebiejjege,
dellie gaajhkh dåastovh leah gaahpan dutnjien.
Gaskesebïevnesh maahtah daennie sæjrosne
23-24 gaavnedh.
Jis ih raakte daejrieh man ålvas dov skïemt
jelasse lea, ringkh telefonnummerem 1177
guktie åadtjoeh skïemtjesåjhterinie raeriestidh.
Jis ålvas skïemtjelassem jallh skaaram åadtjoeh
edtjh ryöktesth hïegkedåastoven gåajkoe.
-
Ringkh 112 jis sovmh skïemtjebïjlem daarpesjh.
Skïemtjijemaaksoeh
Jollemaaksoevaarjelimmie skïemtjehoksesne
lea datne jeenjemes 1 400 kråvnah skïemt
jijemaaksojne maeksedh boelhkem mij lea
luhkiegöökte askh. Naan sjïere njoelkedassh
gååvnesieh, vuesiehtimmien gaavhtan vaksi
nasjovnh.
-
-
Naan guessemh namhtah. Vuesiehtimmien
gaavhtan:
•
Gynekologijen cellepryöveme.
•
Mammografijescreeninge nyjsenæjjide.
•
Gåessie edtjh lïeredh guktie orrijidh
rïevhkestidh.
•
Guessemh maanahoksejarngesne, tsegki
etniedåastovisnie jïh sjïereietniehoksesne.
-
•
Healsoe- jïh skïemtjehokse maanide
jïh noeride goske illieh 19 jïh voeres
almetjidie gïeh 85 jaepien båeries jallh
båarasåbpoe.
Jis datne skïemtjegåetesne dellie maaksah
130 kråvnah fïerhten dygnen åvteste gosse
hoksesåvva.
Jis ih dyngkeme tjåanghkose båetieh
Jis ih tjåanghkose båetieh maam leah dyng
keme jïh ih dam bïeljelh tjåanghkoen åvtelen,
tjoeverh 350 kråvnah hoksese maeksedh. Jis
dov maana jallh noere annje åelesne lea, dellie
datne, eejhteginie, tjoeverh dam lissie-maakso
em maeksedh.
-
-
Medisijnh
Jollemaaksoevaarjelimmie medisijni jïh daalhk
esi gaavhtan datnem vaarjele guktie åadtjoeh
jeenjemes 2 850 kråvnah maeksedh luhk
iegöökte askeboelhkesne. Jeenjemes daalh
kesh namhtah maanide mah noerebe enn 18
jaepien båeries.
-
-
-
Dåarjoeh
skïemtjefeelemidie
Skïemtjefeeleme lea feeleme dov gåetien jïh
hoksevedtijen gaskem. Datne maahtah reak
toem utnedh maaksoem åadtjodh feelemen
mænngan dejtie vuelkememaaksojde mejtie
leah utneme. Jis datne healsoesjïeki gaavhtan
ih maehtieh ektievalkesinie jallh jïjtje bïjline
vuelkedh, die maahtah reaktam utnedh
skïemtjefeelemasse taksine. Dellie daarpesjh
vihtiestimmiem hoksevedtiejistie.
-
Sjïere feelemidie tjoeverh gaajhkem jallh
bielie maaksojste jïjtje maeksedh. Dam gohtje
jïjtjemaaksoe. Jïjtjemaaksoe lea 200 kråvnah
jis taksine, jïjtje bïjline jallh mubpie leenese
vualkah. Eah feelemh jïjtjemaaksoem utnieh
jis datne ektievalkesinie (bussine jïh tåågine)
leenen sisnie vualkah. Jis tjoeverh vielie goh
81 kråvnah leahpan åvteste maeksedh, dellie
dåarjoem åadtjoeh abpe åasan åvteste.
Jollemaaksoevaarjelimmie gååvnese skïemt
jefeelemi gaavhtan. Dannasinie åadtjoeh datne
jeenjemes 2 400 kråvnah jïjtjemaaksojne
maeksedh skïemtjefeelemi gaavhtan luhk
iegöökte askenboelhkesne.
-
-
Naemhtie dåarjoem åadtjoeh
Gosse dåastovisnie bïeljelh dov hoksemïnne
misnie maahtah gihtjedh jis goerem åadt
joeh man nomme “ Begäran om resebidrag/
intyg om vård” (Krïeveme mïnnemedåarjoen
bïjre/vihtiestimmie hoksen bïjre). Dievhtieh
goerem jïh seedth dam jïh leahpide påastine:
Sjukresor, 901 85 Umeå.
-
-
Jis dov leah gyhtjelassh skïemtjefeelemen
bïjre maahtah beställningscentralen för
serviceresor (dongkemejarnge hoksehtim
miefeelemi åvteste) ringkedh. Telefovnenom
mere lea 0771-25 10 20.
-
-
Funksjovneheaptoe
Datne maahtah habiliteeringem jallh rehab
iliteeringem åadtjodh jis dov lea funksjovne
heaptoe guktie maahtah jïjtse arkebiejjiem
buektedh dan gåhkese goh gåerede.
Jearohke dov daerpiesvoetijste maahtah dam
åadtjodh dov healsoejarngeste jallh skïemt
-
-
-
jegåeteste, dov tjïelteste jallh regijovnen
sjïere darjoemistie.
Jis dov leah gyhtjelassh regijovnen ha
biliteeringen jallh råajvarimmiej bïjre dan
laaken mietie man nomme Lagen om stöd
och service till visa funktionshindrade, LSS
(Laake dåarjoehtimmien jïh hoksen bïjre
muvhtide almetjidie geaj funksjovneheaptoe,
LSS) maahtah regijovnen gåajkoe ringkedh
090-785 71 31. Dellie viehkiem åadtjoeh.
Maahtah aaj e-påastem seedtedh:
-
habiliteringscentrum@regionvasterbotten.se.
Jis ih
hoksem fuakoeh
Maahtah dov vuajnoeh jallh laejhtemh vedtedh
jis ih fuakoeh. Maahtah daam darjodh dovne
goh skïemtjije jïh åelie. Gååvnesieh gellie
vuekieh dov vuajnojde jallh laejhtiemidie ved
tedh. Maahtah ryöktesth hokseektievoetese
gaskesadtedh jallh goerem gaskeviermesne
dievhtedh maam websæjrosne
-
1177.se/synpunkter-pa-varden gaavnh.
Maahtah patientnämnden (skïemtjijemoene
htsem) gaskesadtedh jis dåarjoem sïjhth, jis
vuajnojde jallh laejhtiemidie hoksesne åtnah.
Gaskesadth patientnämnden
(skïemtjijemoenehtsem) telefonnommerine
090-785 93 10 jallh e-påastine
-
patientnamnden@regionvasterbotten.se.
Toelhke
Datne maahtah viehkiem toelhkeste åadt
jodh gåessie edtjh hoksebarkijigujmie jïh
baeniedåakterigujmie soptsestidh. Bïeljelh
hoksebarkijidie datne sïjhth toelhkine sopt
sestidh gosse tjåanghkoem dængkoeh. Toel
hke maahtah dov luvnie seamma sijjesne
årrodh, jallh mealtan årrodh telefovnen jallh
jielijeguvvie-soptsestimmien baaktoe.
-
-
-
Gaskesadth mijjem gåessie
dutnjien sjeahta
Loggh 1177.se-websæjroen sïjse jïh darjoeh
dov hokseaamhtesh gaskeviermesne.
Gaskeviermesne maahtah dov medisijnet
jaalegh orrestidh, dov journalem lohkedh,
hokseguessiem dongkedh jallh dov healsoe
jarngem veeljedh.
-
-
Datne maahtah
bïevnesh dov
gïelesne daesnie
gaavnedh
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
32
Sydsamiska
F
O
T
O: P
A
TRICK DEGERMAN
Tjaktjen rehabiliteeringesne, irhkemen mænngan lïhtsi-jïrremisnie , Rune Näslund
utni aktem buerie ulmiem.
-
Manne lim nænnoestamme ihke edtjim jaepiemolsemisnie buektiehtidh tjoejkedh!
Rehabiliteeringe Runem beerki
Gaajhkide heannadi akten jïjjen bijjelen, öövre, jieleme mij
vååjnoen ihke edtji orrijidh. Mohte dan biejjien maahta Rune
Näslund vihth tjoejkedh. Viehkine goevtesistie rehabiliteeringasse
lïhtsi-jïrremeirhkemistie; Norrlaanten universiteeteskïebtjegåetesne,
Norrlands universitetssjukhus jïh fysioterapaute Maalege
skïebtjegåetesne jïh Malå sjukstuga, lea dïhte eadtjohkelaakan
bååstede gæmhpome.
Tjaelije: Jan Alfredsson
Rune Näslunden gïeth lea annje gæht
joeh jïh ov-doehtemisnie dan mænn
gan mij heannadi akten jïjjen mïetsken
askesne Noerhte-Nöörjesne. Mij akt mij
mahte öövre altese jielemem jeatjahtehti.
-
-
Laemies fahkaji
Håagkomefealadimmie orriji joe voestes
jïjjen gåessie Rune ropmege vuekesne
lapteseangkoste gahtji jïh tjovresem irh
ki, voerkesvoetem dassi jïh laemies bïl
lemisnie fahkaji akten skïebtjegåetesne
Nöörjesne.
-
-
- Idtjim buektehth gïeth jïh juelkieh
svihtjedh.
Rune stoerre biehkiem ålkone eeje
htimmesne lij, skåajjesne lij vijreminie,
håagkoeminie jïh aaj skåajjebarkojne.
Daelie gaajhkide daate nåhkeme, dïhte
vïenhti.
-
Jollespesialiseereme rehabi
liteeringe
-
Runem haeliehtin Norrlaanten universi
teeteskïebtjegåatan gusnie naajehtallin
jïh njieljie skruvvh bïejin ihke tjovresem
stabiliseeredh.
-
Norrlaanten universiteeteskïebt
jegåetie lea akte njieljie skïebtjegåetijste
laantesne mij nasjonelle jollespesiali
seeringe såjhtoem primääre rehabilite
ringasse lïhtsi-jirremeirhkemidie åtna.
-
-
-
Rune lij åådtjeme aktem inkomplette
lïhtsi-jirremeirhkeme jïh geerve gïete- jïh
gïetefunksjovnigujmie utni. Akte garre
boelhkem rehabiliteringasse vuertiji.
- Vïjhte biejjiej mænngan manne
buektiehtim duvtestahkine vaedtsedh
jïh naan biejjieh dan mænngan
manne jïjtje veedtsim, Rune saakeste.
Manne garre gæmhpoejim, jis mij akt
ussjedamme dellie numhtie sjædta.
Rehabiliteeringe Ubmejisnie joe orri
jamme jïh daelie vuaja biejjeste beajjan
gåeteste don Maalege skïebtjegåatan
båehtjierdæmman akten fysioter
apautesne
-
-
Tjoejkeme goh ulmie
Gosse tjuetseme gåetien ålkolen Maale
geVännäsisnie Rune Näslund åvtese vua
jna ihke guhkebe tjoejkemem skåajjesne
vaeltedh, akte ulmie dïhte utni gosse
tjaktjesne rehabiliteeringinie eelki.
-
-
- Im kaanne naan aejkieh öövre
hijven sjïdth, mohte båetije jaepien
ledtievijremisnie edtjem meatan årrodh.
F
O
T
O: UL
F HUETT
Dov depresjovne?
Sïejhme depresjovnine. Ij leah ihke datne
dåsmoes jallh nåake, mohte dov lea
vaejvie daelie. Jis dov lea depresjovne
datne maahtah viehkiem daarpesjidh
ihke buerebe damtedh.
1177.se sæjrosne datne maahtah
jienebh lohkedh mij jïjtje maahtah
darjodh jïh gåessie maahtah såjhtoem
syökedh.
F
O
T
O: SOFIA BERGGREN
Gie dov ICE?
Gie datne sïjhth såjhtoem edtja
gaskesadtedh jis datne ovlæhkosne
sjïdth jallh varki skïebtje sjïdth? Spåårh
telefovnenummerh åelide dov mobijlesne
jïh dååpesth gaskesidie naemhtie: ICE.
Dïhte tjåadtjoen dan raajesasse: In Case
of Emergency jïh dan jarkoestimmie
lea: jis neavroetsiehkie heannede. ICE
internasjonaalesne provhken.
Daesnie, 1177.se gååvnese jienebh
bïevnesh healsoe jïh såjhtoen bïjre
gellieh ovmessie gïeline. Datne aaj
bïevnesh gaavnh daaroengïelesne mij
lea aelhkebe guarkedh. Dïhte raajesh
almetjidie mah utnieh geervebe lohkedh
ovmessie gaavhtan. Vuesiehtimmien
gaavhtan funksjovneheaptoste jallh ihke
almetje daaroengïelem lïereminie.
IL
LUSTRA
TION:
CECIL
IA LUNDGREN
Vaaksjome jïh julmies dahkoeh
Muvhtene almetjh mah dov lïhke
itjmies-laakan dåemiedieh, juktie dah
leah vaaksjomem jïh julmies dahkojde
dååjrehtamme. Vuesiehtimmien gaavhtan
maehtieh jïjtjemsh voelpide båarodh, jallh
gåessie dah tjoeverieh iktesth jaksoes
telefovnesne årrodh.
Datne maahtah dov voelpem viehkiehtidh
jis datne dejnie soptsesth, dam
gihtjh guktie lea, jïh pryövh gaskesem
utnedh, vihkeles dåtnoeh daamtaj
govlesadtijidien. Aellieh aajhpehtovvh!
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
•
33
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
34
How healthcare works in Västerbotten County
Search for care at
the right clinic
On the website, 1177.se, you can read about
many diseases and symptoms, and what you
can do to help you feel better and speed up
your recovery. Some texts have been translated
into multiple languages. You can also call 1177.
Your call will be answered by a nurse who will
assess your care needs, give you advice, and, if
necessary, point you to the right clinic. Calls to
1177 can held in either Swedish or English. You
can also chat with a nurse in Swedish through
the service 1177 direct Västerbotten.
Whenever you get sick or develop symp
toms, your first port of call should almost
always be your local healthcare centre. All
healthcare centres are open Monday-Friday
during daytime hours. Contact information can
be found on page 23-24.
-
When the healthcare centre is closed, or
if you are unsure about how serious your
condition is, call 1177 to consult a nurse. If you
suddenly develop a serious or life-threatening
illness or suffer an injury that requires imme
diate treatment, go to a hospital accident and
emergency clinic.
-
Call 112 if you believe you need an ambu
lance.
-
Patient fees
The high-cost protection that is in place for
healthcare services means that you will pay no
more than SEK 1, 400 in patient fees during any
12-month period. Some services, such as vacci
nations, are not covered by this protection.
-
Certain types of appointment are free of
charge. For example:
•
Gynaecological pap tests.
•
Mammography screening.
•
Tobacco cessation.
•
Appointments at children’s healthcare
centres, midwifery clinics, and specialist
maternity care departments.
•
Appointments for those aged 19 or
younger, and those aged 85 or older.
If you are admitted to a hospital or cottage
hospital, you will pay SEK 130 for each 24
hours of care.
If you do not come to a
pre-booked appointment
If you do not come to a pre-booked appoint
ment and you have not informed us of this be
fore, you will be charged SEK 350. For children
and young people who are not of age, it is their
guardian(s) who pay this fee.
-
-
Medications
The high-cost protection for medications means
that you will pay no more than SEK 2, 850
during a 12-month period. For children under
the age of 18, most medications are available
free of charge.
Healthcare
journeys
A healthcare journey is a journey between
your home and the premises of a care provider.
You are entitled to receive an allowance to
cover any travel costs you have incurred for
the purposes of receiving treatment.
If, for health reasons, you are unable to use
public transport or your own vehicle, you are
entitled to travel to your care provider by taxi. In
such cases, a certificate from your care provider
is required.
You will always be liable to pay for part of
the transfer cost yourself. This is known as an
“out-of-pocket payment”. The out-of-pocket
payment is SEK 200 per one-way taxi journey,
own car journey, or transfer outside the region.
Journeys by public transport (bus and train)
within the county are not subject to an out-of-
pocket payment. If the price of a ticket exceeds
SEK 81 you will receive an allowance that covers
the entire cost.
There is a high-cost protection for transfers
that trigger out-of-pocket payments up to a maxi
mum of SEK 2,400 during any 12-month period.
-
How to obtain the allowance
When you arrive for your appointment, you
can request a form called ”Begäran om rese
bidrag/intyg om vård” (Request for reimburse
ment of travel expenses/care certificate.) Fill
in the form and send it, along with any receipts
you have, to: Sjukresor, 901 85 Umeå.
-
-
If you have any questions about journeys to
and from your care provider, contact beställn
ingscentralen för serviceresor (service travel
request centre). Telephone 0771 25 10 20.
-
Disability
If you have a disability, you are eligible to
receive assistance or rehabilitation to enable
you to live your everyday life as independently
as far as possible. Depending on your needs,
you may receive assistance from your health
centre or cottage hospital, your municipality, or
specialist operations in the region.
If you have any questions about assistance,
rehabilitation, or support services provided in
the region in accordance with the provisions
of Lagen om stöd och service till visa funk
tionshindrade, LSS (the Swedish Support and
Services to Disabled People Act, LSS), call
Region Västerbotten on 090 785 71 31. The
staff answering your call will be able to give
you help and advice. You can also get in touch
by e-mailing:
-
habiliteringscentrum@regionvasterbotten.se.
Unhappy with the care
you received?
If you are unhappy with or want to complain
about the care you have received, let us know.
You can do this both as a patient and as the
immediate family of a patient. There are sev
eral ways to submit feedback or complaints. In
addition to contacting the care facility directly,
you can fill in an online form, which you can
find at
-
If you require support in connection with
your feedback or care complaint, you can con
tact Patientnämnden (the Board of Patients).
Patientnämnden can be contacted by phone
on 090 785 93 10, or by e-mail at:
-
patientnamnden@regionvasterbotten.se.
Interpreter
If you have difficulty speaking or under
standing Swedish, you are entitled to an
interpreter when you see a doctor, dentist
or other caregiver. Tell the staff that you
require an interpreter when booking your
appointment. The interpreter may be with
you on site, on the telephone, or present
via a video call.
-
Contact us whenever you want
Log into 1177.se and perform all your
care-related tasks online. For example, you
can renew your prescriptions, read your
records, book an appointment, or choose
your healthcare centre.
You can find
information in
your language at
Engelska
PHO
T
O: P
A
TRICK DEGERMAN
During the autumn’s rehabilitation after his spinal cord injury, Rune Näslund had
a clear goal.
- I had made a promise to myself that I would be able to ski by the end of the year!
Rehabilitation saved Rune
It all happened overnight, literally speaking, the life that had
been seemed to have come to an end. But today Rune Näslund
can ski again. With the help of the unit for rehabilitation of
spinal cord injuries at Norrlands universitetssjukhus, University
hospital of Umeå, and the physiotherapist at Malå sjukstuga,
Malå cottage hospital, he has stubbornly fought back.
Text: Jan Alfredsson
Rune Näslund’s hands are still stiff and
immobile after what happened one
night in August in northern Norway.
Something that was about to completely
change his life.
Woke up paralysed
The fishing trip ended on the first night
when Rune inexplicably fell off the
bunk bed, injured his neck, became
unconscious and woke up paralysed and
panic-stricken in a hospital in Norway.
- I couldn’t move my arms nor my legs.
Rune spent much of his free time out
in the forest hunting, fishing and forest
work. Now all this was over, he thought.
Highly specialized rehabilitation
Rune was flown by air ambulance to
Norrlands universitetssjukhus where he
underwent surgery and four screws were
inserted to stabilize the damaged neck
vertebrae.
Norrlands universitetssjukhus is one
of four hospitals in the country that
has national highly specialized care
for primary rehabilitation of spinal
cord injuries. Rune had suffered an
incomplete spinal cord injury and had
difficulty with hand and arm functions.
An intense period of rehabilitation
awaited.
- After five days I was walking with
support and after a few more days I was
walking by myself, says Rune. I fought
hard, and if I was set to do something, I
would do it.
over and now he drives every other
weekday between home and Malå
sjukstuga for continued treatment by a
physiotherapist.
Skiing as a goal
When the snow started to settle outside
the house in Malåvännäs Rune Näslund
is looking forward to taking a longer ski
trip in the forest, a goal he had when he
began his rehabilitation last autumn.
- I probably will never fully recover,
but next year’s small game I will be there!
PHO
T
O: UL
F HUETT
Are you having a depression?
Depression is common. It doesn’t imply
that you are weak or ill, but that you at
this time are having a hard time. If you
are depressed, you may need help to
feel better. At 1177.se you can read
more about what you can do yourself
and when to seek care.
PHO
T
O: SOFIA BERGGREN
.
Who is your ICE?
Who do you want healthcare to contact
if you should have an accident or quickly
fall ill? Save phone numbers to your clos
est relatives in your mobile and name the
contacts to ICE. It stands for In Case of
Emergency. ICE is used internationally.
-
1177.se in other languages
På 1177.se you can get information about
healthcare which is available in several
languages. You will also find information
written in Swedish which is easier to
understand. These are texts written for
people who have difficulty reading for
various reasons. It could be, for example,
due to a physical impairment or that the
person is learning Swedish.
IL
LUSTRA
TION:
CECIL
IA LUNDGREN
Control and violence
There are behaviours that may be a sign
that someone close to you is experiencing
controlling and violent behaviour in their
relationship. For example, this person
may be pulling away from friends and has
to be reachable on their mobile phone.
You can help by telling them about your
concerns, asking them how they feel and
trying to stay in touch. Don’t give up!
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
•
35
•
HÄLSA OCH VÅRD I VÄSTERBOTTEN 2024
36
Samhällsinformation till hushållen
i Västerbottens län.
1177
- tryggt om din
hälsa och vård
Webbplatsen 1177.se
Här hittar du information om hälsa och vård som är
kvalitetssäkrad och lätt att förstå. Du får råd om vad du kan göra själv för att lindra dina
besvär och du får veta när du ska söka vård. Genom att logga in kan du bland
annat förnya recept, boka om din tid eller läsa din journal.
Chatta med 1177
Med tjänsten 1177 direkt kan du starta ditt vårdärende och svara på förberedande
frågor om dina besvär när som helst under dygnet. Du får anpassade råd och kan
chatta med vårdpersonal, skicka in bilder och ha videosamtal. Behövs ett fysiskt möte
hjälper vi dig att boka in det. Vi hjälper dig hela vägen. Du når tjänsten via 1177.se,
genom knappval när du ringer 1177 eller din hälsocentral eller med
appen 1177 direkt Västerbotten.
Ring telefonnummer 1177
Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning. Sjuksköterskorna som svarar ger dig råd och
vägleder dig till rätt vårdmottagning om det behövs. Kom ihåg att alltid kontakta 1177
innan du åker till primärvårdsjouren eller akutmottagningen.
Om det är fara för livet eller om du behöver en ambulans - ring 112.
Läs mer på 1177.se/vasterbotten
Samhällsinformation till hushållen
i Västerbottens län.
Dölj infoSparad kopia
Detta är sökmotorns sparade kopia av https://www.regionvasterbotten.se/VLL/Filer/Tidningen%20H%C3%A4lsa%20och%20v%C3%A5rd%20i%20V%C3%A4sterbotten%202024.pdf
81 ord som matchar logg in markerades.
Gå till [ nästa | föregående ] förekomst.
Sidan kan ha uppdaterats sedan sökmotorn indexerade den. Du kan alltid gå till den senaste versionen.