Nyheter

29 mar 2019

Träna – för både kropp och hjärna

Att röra på sig regelbundet är inte bara bra för kroppen – din psykiska hälsa blir också bättre när du tränar. "Fysisk aktivitet fungerar som en buffert mot stress", säger Therese Eskilsson, lektor och klinisk verksam inom fysioterapi.