Psykisk hälsa

Psykisk hälsa och suicidprevention

Arbetet med suicidprevention bedrivs inom flera olika regionsverksamheter. Regionen samverkar också med lokala och regionala aktörer i projekt och satsningar som rör suicidprevention i Västerbotten. För personal som möter suicidnärapersoner anordnas utbildningar.

Digitala utbildningar och föreläsningar 

Digital föreläsning: Minoritetsstress – att leva och verka utanför normen

Vad är minoritetsstress, och hur påverkar den hälsa, välmående och mötet med samhället? I denna föreläsning ger psykologen Nils-Olof Parfa en introduktion till begreppet minoritetsstress och hur erfarenheter av fördomar, diskriminering, exkludering och normer kan påverka människor över tid. Föreläsningen tar avstamp i samiska erfarenheter men belyser också minoritetsstress som ett bredare fenomen som kan beröra många olika grupper.

Föreläsningen ger ökad förståelse för hur minoritetsstress kan påverka psykisk hälsa, tillit till samhället och viljan att söka stöd och hjälp. Den lyfter också vad som kan göras på individ-, verksamhets- och samhällsnivå för att skapa ett mer jämlikt och inkluderande samhälle.

Om föreläsaren: Nils-Olof Parfa är legitimerad psykolog från Jokkmokk med lång erfarenhet av arbete inom psykisk hälsa. Han har särskild kunskap om minoritetsstress, samiska livsvillkor och hur sociala och kulturella faktorer påverkar hälsa och välbefinnande.

Föreläsningen arrangeras gemensamt av Region Norrbotten, Region Västerbotten, Region Jämtland-Härjedalen och Region Västernorrland i samarbete med kunskapsnätverket för samisk hälsa.

Föreläsningen är öppen för alla som vill ta del av den. Anslut via dator eller läsplatta, det fungerar både via webbläsare och Teams skrivbordsapp. Anslutning via mobiltelefon kräver att du har Teams-appen. Se länk till föreläsningen nedan.

Torsdag 10 september klockan 12-13 

https://teams.microsoft.com/meet/313031665789148?p=bjM596iew2nh7c10Rc 

Våga fråga 

"Våga fråga" går igenom fakta och myter om självmord, hur man identifierar varningstecken på psykisk ohälsa och hur man stöttar någon som mår dåligt. Att prata om hur vi mår gär det mest förebyggande vi kan göra - det kan rädda liv. 

Läs mer om Våga fråga

Våga fråga Äldre 

I ”Våga fråga Äldre" får du lära dig hur du kan agera när du misstänker att en äldre person har det svårt. Utbildningen går igenom åldrandets utmaningar, fakta och myter om självmord, hur man identifierar varningstecken på psykisk ohälsa och hur man stöttar någon som mår dåligt. 

Läs mer om Våga fråga äldre

Livsviktiga snack

Är du en förälder eller annan vuxen med en 9–12 åring i din närhet? Välkommen på Region Västerbottens digitala föreläsning i samarbete med Suicide Zero där du får kunskap om, och verktyg för, hur du kan prata med barn och unga om deras mående. Barn som kan prata om känslor mår bättre.

Anslut via dator eller läsplatta, det fungerar både via webbläsare och Teams skrivbordsapp. Anslutning via mobiltelefon kräver att du har Teams-appen.

Tisdag den 1 december kl. 12.00-13.30

Länk till Teams

Onsdag den 2 december kl. 18.30-20.00

Länk till Teams