NYHETER 2022-05-10
Luda Teren har flytt från krig ”Jag vill hjälpa på alla sätt jag kan”
För åtta år sedan flydde ukrainskfödda Luda Teren från Syrien med sin familj. Idag hjälper hon sina landsmän och kvinnor från Ukraina som flyr från kriget. Hon är bland annat kulturdoula och stöttar gravida kvinnor som inte kan svenska.

Luda Teren är född och uppvuxen i Ukraina men flyttade med sin man till hans hemland, Syrien, där de bodde i 13 år och fick två barn tillsammans. Oroligheter bröt ut i landet och de sista två åren levde de i krig innan hela familjen tvingades fly till Sverige.
De hamnade till slut i Vilhelmina i Västerbotten län. Där bodde de i fyra år som asylsökande. När de efter en lång väntan fick uppehållstillstånd flyttade hela familjen till Umeå och Luda kunde äntligen studera till barnskötare för att sedan få jobb på en förskola.
Rysslands invasion av Ukraina
Den 24 februari 2022, när hela världen nåddes av nyheten om att Ryssland invaderat Ukraina, fick Luda en chock.
– Jag vet inte hur jag ska förklara. Jag fick panik. Jag blev nästan galen. Det gjorde ont inom mig. Jag kunde inte förstå hur det här kunde hända med mitt land, berättar en berörd Luda Teren.
En önskan om att hjälpa
Eftersom hon själv levt i ett krigsdrabbat land och vet hur det känns att behöva lämna allt och fly ville hon hjälpa till. När Maria Österberg som är barnmorska och samordnare för Kulturdoula Västerbotten hörde av sig och frågade om hon ville bli kulturdoula och stötta gravida kvinnor från Ukraina som inte talar svenska tackade hon ja på en gång.
– De är min familj och jag kände att jag ville hjälpa till på alla sätt jag kan, säger Luda Teren.
Kulturdoula skapar trygghet
En kulturdoula är en kvinna som är tränad i att ge stöd till den gravida kvinnan och hennes närmaste under graviditet, förlossning och den första tiden efteråt med det nyfödda barnet. Hon är etablerad i Sverige och har samma språk, ursprung, kultur och tradition som den gravida kvinnan. Eftersom hon tolkar språk och signaler utifrån ett kulturellt perspektiv ökar förutsättningarna för en bra dialog under förlossningen.
I april deltog Luda i en två dagars utbildning i Umeå för att bli kulturdoula tillsammans med sex andra ukrainsktalande kvinnor. De fick också föreläsningar om bland annat barnhälsovården, socialtjänsten, smittskydd och hälsoundersökningar för att kunna ge ett bredare stöd.
– När jag fick förfrågan från Maria så tänkte jag, wow! Jag hade aldrig hört talas om att det här fanns, det är verkligen en jättebra grej, säger Luda Teren.
Att det kan vara svårt att göra sig förstådd i ett nytt land när man inte kan språket kan Luda känna igen sig i. När Luda och hennes man hade bott i ett år i Syrien blev hon gravid med deras första barn.
– Jag kunde prata kurdiska men det officiella språket i Syrien är arabiska och jag hade inte lärt mig det ännu. Som tur var träffade jag en kvinna från Ukraina som kunde språket och hon hjälpte mig. Nu är det min tur att hjälpa andra. Jag vill hjälpa kvinnor att känna sig trygg trots denna otrygga tid, berättar Luda Teren.
Fakta om kulturdoula
Som kulturdoula arbetar man på uppdrag av Region Västerbotten och är ett stöd för den gravida kvinnan vid ett antal tillfällen. Det kan handla om att följa med på olika besök till exempel till hälsocentral, barnmorskemottagning, föräldrautbildning och att vara ett stöd under själva förlossningen.
Det finns ett 40-tal kulturdoulor i Region Västerbotten som tillsammans talar fler än 20 språk. Kulturdoulor erbjuds i Skellefteå, Umeå och Lycksele både inom öppen och sluten vård.
Kulturdoula – stöd för dig som är gravid på 1177.se
Tillbaka till nyhetslistan- Hälsa och vårdHälsa och vård
- Våra sjukhus och hälsocentraler
- Tandvård
- Folkhälsa
- Forum för folkhälsa
- Hälsoläget i Västerbotten
- Salut-satsningen – för barn och ungas hälsa
- Västerbottens hälsoundersökning
- Tobaksfri duo
- Psykisk hälsa
- Levnadsvanor
- Sexuell hälsa
- Frihet från våld i nära relationer
- Tandhälsa
- Hälsoenkäten Hälsa på lika villkor
- Hälsofrämjande arbetsplats
- Folkhälsobidrag
- Om folkhälsoenheten
- God, nära och jämlik vård
- För vårdgivare
- Behandlingsstöd och vårdriktlinjer
- Bild- och funktionsmedicin
- Hjälpmedel
- Nyheter
- Kalender
- Blankettstället
- Sesamdokument
- Hjälpmedelssortiment
- Behandling
- Förflyttning - cyklar och sittvagnar
- Förflyttning - drivaggregat
- Förflyttning - eldrivna rullstolar
- Förflyttning - gånghjälpmedel
- Förflyttning - manuella rullstolar
- Förflyttning - rullstolsdynor, bälten och selar
- Hem och hushåll
- Högre användarvikt
- Kognitivt stöd
- Kommunikation
- Omgivningskontroll och larm
- Personlig vård
- Träning
- Överflyttning
- Hjälpmedelshandbok
- Anpassning och specialanpassning
- Hjälpmedel utan förskrivning
- Avvikelse och reklamation
- Leveranser och återlämning
- Filmer och presentationer
- Kontakta oss
- Hjälpmedelsrådet
- Funktionsnedsättning
- Läkemedel
- Behandlingsrekommendationer
- Terapirekommendationer
- Levnadsvanor
- Allergi
- Barn
- Demenssjukdomar
- Typ-2 Diabetes
- Gynekologi
- Hjärta-kärl
- Hud och STD
- Infektioner
- Lunga
- Mage-Tarm
- Muskel- och ledsjukdomar
- Neurologi
- Obesitas
- Osteoporos
- Palliativ vård i livets slutskede
- Psykiatri
- Smärta och smärtlindring
- Tandvård
- Urologi
- Vaccin i Region Västerbotten
- Läkemedel för äldre
- Ögon
- Öron-Näsa-Hals
- Interaktioner
- Rapportering av Läkemedelsbiverkningar
- Läkemedel och miljö
- Njurfunktion och dosanpassning av läkemedel
- Länkar
- Läkemedel ur GBA-förråd
- Terapirekommendationer
- Regionövergripande licenser
- Läkemedelsgenomgångar
- Äldre och läkemedel
- För vårdpersonal
- För apotek
- För kommuner
- Fråga om läkemedel
- Dosförpackade läkemedel
- Läkemedelscentrum
- Behandlingsrekommendationer
- Laboratoriemedicin
- Provtagningsanvisningar
- Patientnära analyser, PNA
- Remisser
- Klinisk kemi
- Klinisk mikrobiologi
- Klinisk patologi
- Klinisk genetik
- Klinisk immunologi
- Transfusionsmedicin
- Vävnadsinrättning
- Kvalitetssäkring
- Kontakta Laboratoriemedicin
- Biobanksinformation
- Utbildning
- Laboratorienytt - nyhetsbrev
- Vårdförlopp
- Vårdhygien
- Vanliga frågor och svar
- Aktuellt
- Covid-19 och influensa för region och kommunal vård och omsorg
- Vårdhandboken
- Hygienrutiner
- Multiresistenta bakterier
- Smittämnen
- Vid stickskada
- Kommunal vård och omsorg
- Egenkontroll av vårdhygienisk standard
- Årshjul
- Informationsmaterial
- Utbildningsmaterial regionen
- Kontakta vårdhygien
- Vårdprogram
- Remittentinformation
- Arbets- och miljömedicin
- Beteendemedicin
- Bild- och funktionsmedicin Västerbotten
- Cancercentrum
- Centrum för kardiovaskulär genetik, CKG
- DBS-enheten
- Flygläkarjouren
- Habiliteringscentrum
- Hand- och plastikkirurgi
- Hjärtcentrum
- Kirurgcentrum
- Laboratoriemedicin
- ME-mottagning
- Neurorehab Sävar
- Ortopedtekniskt centrum
- Psykiatri
- Stressrehabilitering
- Ögon
- Öron-näsa-hals- och käkkirurgi
- Kunskapsstöd
- Hälsoval Västerbotten
- Tandvård för vårdgivare
- Privata vårdgivare
- Nationell högspecialiserad vård vid plexus brachialisskador
- Samverkan
- Behandlingsstöd och vårdriktlinjer
- Smittskydd
- Antibiotika och resistenta bakterier
- Blodsmitta
- Coronavirus
- Friskare förskola
- Hälsoundersökning av asylsökande, flyktingar och andra migranter
- Infektioner hos barn
- Infektioner överförda från eller via djur
- Kontakta Smittskyddsenheten
- Magtarminfektioner
- Mpox (Apkoppor)
- Mässling
- Sexuellt överförbara infektioner
- Skydda dig själv och andra mot säsongens smittor
- Sminet
- Smittspridaren
- Strama
- Tuberkulos
- Utbildning
- Vaccination
- Nyhetsarkiv
- Funktionsnedsättning
- Regional utvecklingRegional utveckling
- Kultur
- Nyhetsarkiv
- Regional kultur
- Biblioteksutveckling
- Alva kultur och sjukhusbiblioteken
- Film i Västerbotten
- Turism
- Externa relationer och strategisk platsutveckling
- Externa relationer
- Arktisk agenda
- Assembly of European Regions
- Carpe Digem
- Conference of Peripheral and Maritime Regions
- Enterprise Europe Network
- Europaforum Norra Sverige
- Kvarkenrådet
- MidtSkandia
- North Sweden European Office
- Northern Sparsely Populated Areas
- Organisationen för ekonomiskt samarbete och utveckling (OECD)
- Regionalt exportcenter
- Östersjökommissionen och Östersjöstrategin
- Intressebevakning
- Mötesplatser
- Representation i Stockholm
- Representation i Bryssel
- CEI Boost
- DeepTechValleys
- Motors of growth
- UNLOCK
- Tidning Nya Norra Sverige
- Regionpodden
- Kontakt
- Nyhetsarkiv
- Externa relationer
- Näringsliv och samhällsbyggnad
- Hållbara livsmiljöer
- Näringsliv och utbildning
- Näringslivsutveckling
- Nyhetsarkiv
- Internationalisering
- Vård- och omsorgscollege
- Utbildning
- Kompetensförsörjning
- Scenarioanalys Northvolt
- Västerbottens hållbara omställning
- Kompetensråd Västerbotten
- Samarbeten
- Gateway Umeå
- Lapplandsvux för metallindustrin och den gröna omställningen
- Train to Västerbotten
- Yrkesvux för metallindustrin och den gröna omställningen
- Ökad kapacitet, samverkan och breddad rekrytering
- Arkiv
- Kontakta oss inom kompetensförsörjning
- Mediacenter
- Centrum för tillgänglig information (Infomix)
- Projektarkiv
- Digitalisering och innovationsledning
- Regional digitaliseringsstrategi
- Regional innovationsstrategi
- Innovationsledning
- Digitalisering
- Vårt uppdrag
- Regional Bredbandskoordinator
- Digital mötestjänst
- Arkiv
- Arkinera - Digital arkitektur
- Digitala Västerbotten 2023
- Projekt Bredband Västerbotten 2023
- Projekt RIOT
- Föregångaren - projekt Ladds
- Grön industriell omställning i Västerbotten – en förstudie
- Kartläggning av digital mognad i landsbygdsföretag i Västerbotten (KADIL)
- Bredband 2020+
- Mötesplats Digitala Västerbotten
- RegionNavet
- DIGILEJ - Digital kompetens för chefer och ledare
- DIHS - data i det hållbara samhället
- eVästerbotten
- Stödfunktioner
- eProjekt inom eVästerbotten
- Gemensam larmmottagning
- Upphandling processtöd
- Smartare offentlig verksamhet
- Nationell patientöversikt, NPÖ
- SITHS och HSA
- Digitala trygghetslarm
- Socialtjänsten på 1177.se
- Mobilitet i hemtjänst och hemsjukvård
- Trygghet, service och delaktighet
- Mobil tjänsteplattform
- Framtida möjligheter och utmaningar för verksamhets- och systemutveckling
- Digitaliseringen i skolan
- Om eHälsa
- Kontakt eVästerbotten
- DIGAD - Digital kompetens för personal inom administration och första linjens chefer
- Storprojektet Fyran
- DIGILO – Digital kompetens
- Digitala Västerbotten
- Nationell förvaltningsgemensam digital infrastruktur, samverkan på regional nivå
- Digilyft för industriföretag
- Projekt RegAI
- RegInera
- Smarta Västerbotten
- Vägledande principer för e-tjänster och verksamhetsutveckling
- Nyhetsarkiv
- Infrastruktur och kollektivtrafik
- Regional utvecklingsstrategi
- EU-program i nästa programperiod 2021-2027
- Utvecklingsinsatser
- Kontakt
- Kollektivtrafik
- Företags- och projektfinansiering
- Företagsjour för företag som drabbats av Northvolts konkurs
- Tillfälligt rekryteringsstöd vid anställning av tredjelandsmedborgare
- Nyhetsarkiv
- Regionala projektmedel
- Regionala företagsstöd i Västerbotten
- Stöderbjudanden
- Mikrostöd är din hjälp i uppstarten
- Stöd till konsulttjänster för digitalisering eller internationalisering– när ditt företag behöver ta in extern kompetens
- Stöd till energieffektivisering
- Särskilt investeringsstöd och stöd till företagsutveckling (SIS)
- Hållbarhetscheck
- Tillväxtcheck
- Regionalt investeringsstöd (RIS) - det stora stödet
- Innovationscheck – ett mindre stöd som hjälper nytänkaren
- Innovationsbidrag – ett större stöd som hjälper till att utveckla nya produkter och tjänster
- Bilagor och intyg
- Konsultexempel Hållbarhet
- Kontakta oss
- Så här görs ansökan om utbetalning av stöd
- EU i företag
- Almis Hållbarhetsdialog
- Stöderbjudanden
- Stöd till kommersiell service
- Vi utvecklar Västerbotten
- Kontakt Företag- och projektfinansiering
- Strategi och analys av regional utveckling
- Kultur
- Forskning och innovationForskning och innovation
- Forskning
- Profilområden
- Forskning ämnesvis
- Stöd till forskning
- Ansökan om datauttag av patientdata för forskare
- Forskning i primärvården
- Forskningsmedel i regionen
- Stöd för AI och machine learning
- Biobanksservice
- Registercentrum Norr
- Enheten för utbildning och kunskapsutveckling
- Kliniskt forskningscentrum
- Klinisk forskningsenhet
- Forum Norr
- Strålsäkerhet
- Livsmedicin
- Forskningsenheten i Skellefteå
- Staben för forskning och utbildning
- Delta i en forskningsstudie
- Att delta i en klinisk studie
- Forskningsstudie om halsfluss i primärvården
- Forskningsstudie om ultraljud av halskärl i primärvården
- Kontrollpersoner sökes till forskningsprojekt om diabetes och viktnedgång
- Mobil teknik och AI för träffsäker örondiagnostik
- Studie för att undersöka digitalt stöd för äldre med flera kroniska sjukdomar
- Utvärdera nytt test för blod i avföring bland patienter i primärvården
- Medicinsk teknik, forskning och utveckling
- Nyheter
- ENGLISH VERSION
- Research
- Development and research support
- Education
- Thesis projects
- Publications
- Staff
- Anders Eklund
- Axel Vikström
- Cecilia Björnfot
- Ivan Huuva
- Jakob Marklund
- Karolina Jonzén
- Klara Mogensen
- Marko Nygård
- Måns Junestrand
- Per Hallberg, head of department
- Pontus Söderström
- Sofia Behndig
- Anders Wåhlin
- Ann-Charlotte Stilldal
- Christer Grönlund
- Fredrik Öhberg
- Helena Grip
- Johan Skönevik
- Marcus Karlsson
- Nina Sundström
- Olof Lindahl
- Petter Holmlund
- Sara Qvarlander
- Tomas Bäcklund
- Urban Edström
- Urban Wiklund
- Forskning
- Utveckling och forskningsstöd
- Sök forsknings- eller utvecklingsstöd
- Utbildning
- Examensarbete
- Personal
- Afroditi Lalou
- Anders Eklund
- Arash Saboori
- Arvid Westlund
- Ghazaleh Ghaffari
- Gjergji Cobani
- Isak Lindmark
- Ivan Huuva
- Jakob Marklund
- Måns Junestrand
- Nils Östlund
- Pontus Söderström
- Simone Ruiter
- Anders Wåhlin
- Ann-Charlotte Stilldal
- Axel Vikström
- Cecilia Björnfot
- Christer Grönlund
- Fredrik Öhberg
- Helena Grip
- Johan Skönevik
- Karolina Jonzén
- Klara Mogensen
- Marcus Karlsson
- Marko Nygård
- Nina Sundström
- Olof Lindahl
- Per Hallberg, avdelningschef
- Petter Holmlund
- Sara Qvarlander
- Sofia Behndig
- Tomas Bäcklund
- Urban Edström
- Urban Wiklund
- Kontaktuppgifter
- Innovation och partnerskap
- Glesbygdsmedicin
- Forskning
- Jobb och utbildningJobb och utbildning
- Sök jobb
- Utbildningstjänster
- Educated abroad?
- Utbildning och praktik
- Våra arbetsplatser
- Sjukhusvård
- Akutmottagningar i Västerbotten
- Anestesi, operation och intensivvård Skellefteå
- Anestesi, operation och intensivvård Umeå
- Arbets- och beteendemedicinskt centrum
- Barn- och ungdomscentrum
- Barn- och ungdomspsykiatri Västerbotten
- Bild- och funktionsmedicin Västerbotten
- Cancercentrum Västerbotten
- Centrum för obstetrik och gynekologi Västerbotten
- Habiliteringscentrum Västerbotten
- Hand- och plastikkirurgisk klinik
- Hjälpmedel Västerbotten
- Hjärtcentrum i Umeå
- Kirurgcentrum Västerbotten
- Laboratoriemedicin
- Medicinskt centrum Södra Lappland
- Ortopediska kliniken i Umeå
- Rehabcentrum i Skellefteå
- Ögonklinik Västerbotten
- Öron-näs-hals och käkkirurgi
- Regional utveckling
- Primärvård
- Folktandvården
- Digitalisering och service
- Staber
- Närsjukvårdsområde södra Lappland
- Sjukhusvård
- Vårt erbjudande till medarbetare
- Politik och insynPolitik och insyn
- Så styrs regionen
- Insyn och påverkan
- Politiker
- Protokoll och handlingar
- Revision
- Styrelser och nämnder
- Om regionenOm regionen
- Det här gör regionen
- Organisation och verksamheter
- Tjänstepersonsledning
- Sjukhusvård
- A–D
- Akutmottagningar i Västerbotten
- Ambulanssjukvård
- Anestesi, operation och intensivvård Skellefteå
- Arbets- och beteendemedicinskt centrum Umeå
- Barn- och ungdomscentrum
- Barn- och ungdomspsykiatri Västerbotten
- Bild- och funktionsmedicin
- Cancercentrum Västerbotten
- Centrum för obstetrik och gynekologi Västerbotten
- E–H
- I–L
- M–P
- Q–Ö
- A–D
- Primärvård
- Tandvård
- Digitalisering och service
- Regional utveckling
- Staber
- Folkhögskola
- Patientnämnden
- Ekonomi och planering
- För samarbetsparter
- Kurs, konferens och event
- Har du en projektidé eller lösning du vill utveckla?
- Informationsmöte inför Världsutställningen i Osaka 2025
- Introduktion till Hållbar Sjukvård
- Lansering: OECD-studie för gruvor och mineraler
- MIK-fik
- Omstart Sverige – i Västerbottens inland! - Webinar med näringsminister Ibrahim Baylan (S)
- Stöd till EU-finansierade Life Science projekt
- SveDem
- Sällsynta dagen
- Webbinarium: Framtidens fotprocess med digitala lösningar
- Våldsutsatthet och BPSD
- Är 2020 året du startar Aktiebolag?
- Play
- Pressrum
- Informationsmaterial och riktlinjer
- Grafisk profil
- Regler för filminspelning, fotografering och ljudupptagning
- Andra språk
- Arabiska/العربية
- Engelska/English
- Finska/Suomeksi
- Meänkieli/Tornedalsfinska
- Persiska/Farsi/فارسی
- Samiska_Sámegielat
- Nationála unnitlogut/ Nationella minoriteter (Nordsamiska)
- Nationála unnitlogut Västerbottenis/ Nationella minoriteter i Västerbotten (Nordsamiska)
- Váikkut nationála unnitlohkun/ Påverka som nationell minoritet (Nordsamiska)
- Máhttofierpmádat sámi dearvvašvuođa váras/ Kunskapsnätverket för samisk hälsa (Nordsamiska)
- Nasjonaale unnbelåhkoeh/ Nationella minoriteter (Sydsamiska)
- Nasjonaale unnebelåhkoeh Västerbottenisnie/ Nationella minoriteter i Västerbotten (Sydsamiska)
- Tsevtsieh goh nasjonaale unnebelåhkoe/ Påverka som nationell minoritet (Sydsamiska)
- Maahtoevearmadahke saemien healsoej gaavhtan/ Kunskapsnätverket för samisk hälsa (Sydsamiska)
- Somaliska/Af Soomaali
- Sydkurdiska/Sorani -کوردی / سۆرانی
- Teckenspråk
- Tigrinska/Tigrinja
- Nationella minoriteter
- Lättläst
- GDPR
- Sociala medier
- Om webbplatsen
- Sök