NYHETER 2020-09-17
Vill bjuda alla på en rörelse
Under en vecka, 21-25 september, ska barn-, ungdoms och vuxenhabiliteringen i Region Västerbotten främja rörelserikedomen hos både besökare och personal i projektet ”Habben i rörelse”. – Barn som besöker vården kan ibland få ett klistermärke. Vi vill istället bjuda våra besökare på en rörelse, oavsett vem man träffar hos oss, säger Kim Öhman, en av tre projektansvariga fysioterapeuter vid Habiliteringscentrum.

För att lära sig att läsa och skriva är det bra att ”ha bokstäverna i kroppen”. På liknande sätt är det med hälsa och fysisk aktivitet, barn behöver tidigt lära sig att röra på sig, en förmåga som fler och fler i dagens stillasittande samhälle saknar.
Fler ska röra på sig
Det Umeåbaserade projektet Change the game vill få barn och ungdomar att utveckla sin rörelserikedom så att de får förutsättningar för att kunna må bra i framtiden, också som vuxna. Forskning visar också att fysisk hälsa hör ihop med psykisk hälsa och att ha en rik tillgång till olika rörelser är därför oerhört viktigt.
”Habben i rörelse” är ett av tio delprojekt i Västerbotten som ska får fler att öka sin förmåga, lust och möjlighet att röra på sig.
Barn-, ungdoms och vuxenhabiliteringen arbetar med personer med intellektuell funktionsnedsättning, autism, samt med barn som har medfödda och varaktiga rörelsenedsättningar. Under vecka 39, 21–25 september, ligger fokus på rörelse i olika former vid verksamheterna i Umeå, Skellefteå och Lycksele.
Krypa tillsammans
– Förutom att bjuda vår målgrupp på rörelser vill vi också att alla, barn, föräldrar och personal, ska förstå vad rörelserikedom betyder i teori och praktik, säger fysioterapeut Viktoria Johansson.
– Även personal ska våga vilja röra på sig och bjuda våra besökare på rörelser. Kanske kan både barn och personal tillsammans krypa in i rummet eller hoppa ut. Det är viktigt att alla är med och det är en utmaning för medarbetarna.
Hoppa och springa
Inför veckan ska man undersöka vad man som verksamhet kan göra för att underlätta rörelserikedom.
– Kanske kan vi rita en hage att hoppa i på asfalten utanför våra byggnader eller låta barnen springa eller rulla fram i korridorerna, säger fysioterapeut Ebba Kling Odenkrans.
Det finns fler idéer för att främja rörelserikedomen. I coronatider kan sättet att hälsa utan att röra vid varandra utvecklas och med hjälp av skyltar med QR-koder, som sitter uppe likt en tipsrunda, kan besökare ladda ner och testa olika rörelser med sin mobiltelefon.
Onödig ohälsa
Också entréerna och väntrummen ska inbjuda till rörelser och gruppen planerar för en rörelsevecka på Facebook. Men det är en utmaning att hitta rörelser som inte är prestationsinriktade.
– I den målgrupp vi jobbar med har många en onödig ohälsa eftersom de ofta inte har tillgång till det som samhället erbjuder för att röra på sig, säger Kim Öhman.
Roligt och meningsfullt
De tre projektansvariga hoppas att veckan med rörelserikedom ska vara rolig, meningsfull, inkluderande, engagerande, utvecklande och utmanande, något som också stämmer med Habiliteringscentrums egen vision. ”Världens bästa hälsa i ett samhälle för alla”, en liten omskrivning av Region Västerbottens mångåriga vision Hälsa 2020.
– Vår inriktning är att alla funkar olika och vår förhoppning är att alla ska kunna säga; jag kan, jag vill, jag vågar, säger Kim Öhman.
Fakta: Veckan med rörelserikedom pågår vid verksamheterna på Kandidatvägen 31–33 och Norrlandsgatan 18B i Umeå, vid Stenbergska hälsocentralen i Lycksele och vid barn- och ungdomshabiliteringen, Skellefteå lasarett. Varje morgon vid åttatiden är det morgonlek för personalen vid alla verksamheter.
Tillbaka till nyhetslistan- Hälsa och vårdHälsa och vård
- Våra sjukhus och hälsocentraler
- Tandvård
- Folkhälsa
- Forum för folkhälsa
- Hälsoläget i Västerbotten
- Salut-satsningen – för barn och ungas hälsa
- Västerbottens hälsoundersökning
- Tobaksfri duo
- Psykisk hälsa
- Levnadsvanor
- Sexuell hälsa
- Frihet från våld i nära relationer
- Tandhälsa
- Hälsoenkäten Hälsa på lika villkor
- Hälsofrämjande arbetsplats
- Folkhälsobidrag
- Om folkhälsoenheten
- God, nära och jämlik vård
- För vårdgivare
- Behandlingsstöd och vårdriktlinjer
- Bild- och funktionsmedicin
- Hjälpmedel
- Nyheter
- Kalender
- Blankettstället
- Sesamdokument
- Hjälpmedelssortiment
- Behandling
- Förflyttning - cyklar och sittvagnar
- Förflyttning - drivaggregat
- Förflyttning - eldrivna rullstolar
- Förflyttning - gånghjälpmedel
- Förflyttning - manuella rullstolar
- Förflyttning - rullstolsdynor, bälten och selar
- Hem och hushåll
- Högre användarvikt
- Kognitivt stöd
- Kommunikation
- Omgivningskontroll och larm
- Personlig vård
- Träning
- Överflyttning
- Hjälpmedelshandbok
- Anpassning och specialanpassning
- Hjälpmedel utan förskrivning
- Avvikelse och reklamation
- Leveranser och återlämning
- Filmer och presentationer
- Kontakta oss
- Hjälpmedelsrådet
- Funktionsnedsättning
- Läkemedel
- Behandlingsrekommendationer
- Terapirekommendationer
- Levnadsvanor
- Allergi
- Barn
- Demenssjukdomar
- Typ-2 Diabetes
- Gynekologi
- Hjärta-kärl
- Hud och STD
- Infektioner
- Lunga
- Mage-Tarm
- Muskel- och ledsjukdomar
- Neurologi
- Obesitas
- Osteoporos
- Palliativ vård i livets slutskede
- Psykiatri
- Smärta och smärtlindring
- Tandvård
- Urologi
- Vaccin i Region Västerbotten
- Läkemedel för äldre
- Ögon
- Öron-Näsa-Hals
- Interaktioner
- Rapportering av Läkemedelsbiverkningar
- Läkemedel och miljö
- Njurfunktion och dosanpassning av läkemedel
- Länkar
- Läkemedel ur GBA-förråd
- Terapirekommendationer
- Regionövergripande licenser
- Läkemedelsgenomgångar
- Äldre och läkemedel
- För vårdpersonal
- För apotek
- För kommuner
- Fråga om läkemedel
- Dosförpackade läkemedel
- Läkemedelscentrum
- Behandlingsrekommendationer
- Laboratoriemedicin
- Provtagningsanvisningar
- Patientnära analyser, PNA
- Remisser
- Klinisk kemi
- Klinisk mikrobiologi
- Klinisk patologi
- Klinisk genetik
- Klinisk immunologi
- Transfusionsmedicin
- Vävnadsinrättning
- Kvalitetssäkring
- Kontakta Laboratoriemedicin
- Biobanksinformation
- Utbildning
- Laboratorienytt - nyhetsbrev
- Vårdförlopp
- Vårdhygien
- Vanliga frågor och svar
- Aktuellt
- Covid-19 och influensa för region och kommunal vård och omsorg
- Vårdhandboken
- Hygienrutiner
- Multiresistenta bakterier
- Smittämnen
- Vid stickskada
- Kommunal vård och omsorg
- Egenkontroll av vårdhygienisk standard
- Årshjul
- Informationsmaterial
- Utbildningsmaterial regionen
- Kontakta vårdhygien
- Vårdprogram
- Remittentinformation
- Arbets- och miljömedicin
- Beteendemedicin
- Bild- och funktionsmedicin Västerbotten
- Cancercentrum
- Centrum för kardiovaskulär genetik, CKG
- DBS-enheten
- Flygläkarjouren
- Habiliteringscentrum
- Hand- och plastikkirurgi
- Hjärtcentrum
- Kirurgcentrum
- Laboratoriemedicin
- ME-mottagning
- Neurorehab Sävar
- Ortopedtekniskt centrum
- Psykiatri
- Stressrehabilitering
- Ögon
- Öron-näsa-hals- och käkkirurgi
- Kunskapsstöd
- Hälsoval Västerbotten
- Tandvård för vårdgivare
- Privata vårdgivare
- Nationell högspecialiserad vård vid plexus brachialisskador
- Samverkan
- Vård till asylsökande, papperslösa och migranter
- Konsultation och hälsoundersökningar på begäran av socialtjänsten
- Regional samverkan för hälsa, vård och omsorg
- Prislista för köp av vård från Region Västerbotten
- Behandlingsstöd och vårdriktlinjer
- Smittskydd
- Antibiotika och resistenta bakterier
- Blodsmitta
- Friskare förskola
- Hälsoundersökning av asylsökande, flyktingar och andra migranter
- Infektioner hos barn
- Infektioner överförda från eller via djur
- Kontakta Smittskyddsenheten
- Magtarminfektioner
- Mpox (Apkoppor)
- Mässling
- Sexuellt överförbara infektioner
- Skydda dig själv och andra mot säsongens smittor
- Sminet
- Smittspridaren
- Strama
- Tuberkulos
- Utbildning
- Vaccination
- Nyhetsarkiv
- Funktionsnedsättning
- Regional utvecklingRegional utveckling
- Kultur
- Nyhetsarkiv
- Regional kultur
- Biblioteksutveckling
- Kalendarium
- Kontakt
- Regional biblioteksverksamhet
- Läsfrämjande
- Litteraturfrämjande
- Nationella minoriteter och urfolket samerna
- Barnrätt
- Bibliotekens roll i totalförsvaret
- Hbtq
- Prosumentbibblan
- Småprat
- Arbetsgruppen
- Bok på recept
- Bokbiljetter
- Filmer - så läser ni!
- Joller och delad upplevelse
- Första orden
- Bilda meningar
- Berättande och fantasi
- Bebis på biblioteket
- Läs och teckna en bok tillsammans
- Baka på umesamiska
- Pratläsa på umesamiska
- Teckna tillsammans - TAKK i vardagen
- AKK i förskolan
- Flerspråkighet i förskolan
- Vi leker ute!
- Välkommen till avdelningen Bovtse
- Förskolan kommer till bibblan!
- Välkommen till Fjällripan!
- Miessie - samiskt språknätverk
- Nyföddboken
- Små barns språkutveckling
- Småprat - Bokstart i Västerbotten
- Småpratspodden
- Språkbad
- Tecken som stöd
- Tjänstedesign
- Projekt
- Alva kultur och sjukhusbiblioteken
- Film i Västerbotten
- Turism
- Externa relationer och strategisk platsutveckling
- Externa relationer
- Arktisk agenda
- Assembly of European Regions
- Carpe Digem
- Conference of Peripheral and Maritime Regions
- Enterprise Europe Network
- Europaforum Norra Sverige
- Kvarkenrådet
- MidtSkandia
- North Sweden European Office
- Northern Sparsely Populated Areas
- Organisationen för ekonomiskt samarbete och utveckling (OECD)
- Regionalt exportcenter
- Östersjökommissionen och Östersjöstrategin
- Intressebevakning
- Mötesplatser
- Representation i Stockholm
- Representation i Bryssel
- CEI Boost
- DeepTechValleys
- Motors of growth
- SHARPEI
- UNLOCK
- Tidning Nya Norra Sverige
- Regionpodden
- Kontakt
- Nyhetsarkiv
- Externa relationer
- Näringsliv och samhällsbyggnad
- Hållbara livsmiljöer
- Näringsliv och utbildning
- Näringslivsutveckling
- Nyhetsarkiv
- Internationalisering
- Vård- och omsorgscollege
- Utbildning
- Kompetensförsörjning
- Kapacitetsförstärkning – Varsel och grön omställning
- Scenarioanalys Northvolt
- Västerbottens hållbara omställning
- Kompetensråd Västerbotten
- Samarbeten
- Gateway Umeå
- Lapplandsvux för metallindustrin och den gröna omställningen
- Train to Västerbotten
- Yrkesvux för metallindustrin och den gröna omställningen
- Ökad kapacitet, samverkan och breddad rekrytering
- Arkiv
- Kontakta oss inom kompetensförsörjning
- Mediacenter
- Centrum för tillgänglig information (Infomix)
- Projektarkiv
- Digitalisering och innovationsledning
- Regional digitaliseringsstrategi
- Regional innovationsstrategi
- Innovationsledning
- Digitalisering
- Vårt uppdrag
- Regional Bredbandskoordinator
- Digital mötestjänst
- Arkiv
- Arkinera - Digital arkitektur
- Digitala Västerbotten 2023
- Projekt Bredband Västerbotten 2023
- Projekt RIOT
- Föregångaren - projekt Ladds
- Grön industriell omställning i Västerbotten – en förstudie
- Kartläggning av digital mognad i landsbygdsföretag i Västerbotten (KADIL)
- Bredband 2020+
- Mötesplats Digitala Västerbotten
- RegionNavet
- DIGILEJ - Digital kompetens för chefer och ledare
- DIHS - data i det hållbara samhället
- eVästerbotten
- Stödfunktioner
- eProjekt inom eVästerbotten
- Gemensam larmmottagning
- Upphandling processtöd
- Smartare offentlig verksamhet
- Nationell patientöversikt, NPÖ
- SITHS och HSA
- Digitala trygghetslarm
- Socialtjänsten på 1177.se
- Mobilitet i hemtjänst och hemsjukvård
- Trygghet, service och delaktighet
- Mobil tjänsteplattform
- Framtida möjligheter och utmaningar för verksamhets- och systemutveckling
- Digitaliseringen i skolan
- Om eHälsa
- Kontakt eVästerbotten
- DIGAD - Digital kompetens för personal inom administration och första linjens chefer
- Storprojektet Fyran
- DIGILO – Digital kompetens
- Digitala Västerbotten
- Nationell förvaltningsgemensam digital infrastruktur, samverkan på regional nivå
- Digilyft för industriföretag
- Projekt RegAI
- RegInera
- Smarta Västerbotten
- Vägledande principer för e-tjänster och verksamhetsutveckling
- Nyhetsarkiv
- Infrastruktur och kollektivtrafik
- Regional utvecklingsstrategi
- EU-program i nästa programperiod 2021-2027
- Utvecklingsinsatser
- Kontakt
- Kollektivtrafik
- Företags- och projektfinansiering
- Företagsjour för företag som drabbats av Northvolts konkurs
- Tillfälligt rekryteringsstöd vid anställning av tredjelandsmedborgare
- Nyhetsarkiv
- Regionala projektmedel
- Regionala företagsstöd i Västerbotten
- Stöderbjudanden
- Mikrostöd är din hjälp i uppstarten
- Stöd till konsulttjänster för digitalisering eller internationalisering– när ditt företag behöver ta in extern kompetens
- Stöd till energieffektivisering
- Särskilt investeringsstöd & Stöd till företagsutveckling- hjälper ditt företag att växa
- Hållbarhetscheck
- Tillväxtcheck
- Regionalt investeringsstöd (RIS) - det stora stödet
- Innovationscheck – ett mindre stöd som hjälper nytänkaren
- Innovationsbidrag – ett större stöd som hjälper till att utveckla nya produkter och tjänster
- Bilagor och intyg
- Konsultexempel Hållbarhet
- Kontakta oss
- Så här görs ansökan om utbetalning av stöd
- EU i företag
- Almis Hållbarhetsdialog
- Stöderbjudanden
- Stöd till kommersiell service
- Vi utvecklar Västerbotten
- Kontakt Företag- och projektfinansiering
- Strategi och analys av regional utveckling
- Kultur
- Forskning och innovationForskning och innovation
- Forskning
- Profilområden
- Forskning ämnesvis
- Stöd till forskning
- Ansökan om datauttag av patientdata för forskare
- Forskning i primärvården
- Forskningsmedel i regionen
- Stöd för AI och machine learning
- Biobanksservice
- Registercentrum Norr
- Enheten för utbildning och kunskapsutveckling
- Kliniskt forskningscentrum
- Klinisk forskningsenhet
- Forum Norr
- Strålsäkerhet
- Livsmedicin
- Forskningsenheten i Skellefteå
- Staben för forskning och utbildning
- Delta i en forskningsstudie
- Att delta i en klinisk studie
- Forskningsstudie om halsfluss i primärvården
- Forskningsstudie om ultraljud av halskärl i primärvården
- Mobil teknik och AI för träffsäker örondiagnostik
- Studie för att undersöka digitalt stöd för äldre med flera kroniska sjukdomar
- Utvärdera nytt test för blod i avföring bland patienter i primärvården
- Medicinsk teknik, forskning och utveckling
- Nyheter
- ENGLISH VERSION
- Research
- Development and research support
- Education
- Thesis projects
- Publications
- Staff
- Anders Eklund
- Axel Vikström
- Cecilia Björnfot
- Ivan Huuva
- Jakob Marklund
- Karolina Jonzén
- Klara Mogensen
- Marko Nygård
- Måns Junestrand
- Per Hallberg, head of department
- Pontus Söderström
- Sofia Behndig
- Anders Wåhlin
- Ann-Charlotte Stilldal
- Christer Grönlund
- Fredrik Öhberg
- Helena Grip
- Johan Skönevik
- Marcus Karlsson
- Nina Sundström
- Olof Lindahl
- Petter Holmlund
- Sara Qvarlander
- Tomas Bäcklund
- Urban Edström
- Urban Wiklund
- Forskning
- Utveckling och forskningsstöd
- Sök forsknings- eller utvecklingsstöd
- Utbildning
- Examensarbete
- Personal
- Afroditi Lalou
- Anders Eklund
- Arash Saboori
- Arvid Westlund
- Daniel Dahlgren Lindström
- Emil Eriksson
- Francesco Di Feola
- Gjergji Cobani
- Isak Lindmark
- Ivan Huuva
- Jakob Marklund
- Måns Junestrand
- Nils Östlund
- Pontus Söderström
- Simone Ruiter
- Anders Wåhlin
- Ann-Charlotte Stilldal
- Axel Vikström
- Christer Grönlund
- Fredrik Öhberg
- Helena Grip
- Johan Skönevik
- Karolina Jonzén
- Klara Mogensen
- Marcus Karlsson
- Marko Nygård
- Nina Sundström
- Olof Lindahl
- Per Hallberg, avdelningschef
- Petter Holmlund
- Sara Qvarlander
- Sofia Behndig
- Tomas Bäcklund
- Urban Edström
- Urban Wiklund
- Kontaktuppgifter
- Innovation och partnerskap
- Glesbygdsmedicin
- Forskning
- Jobb och utbildningJobb och utbildning
- Sök jobb
- Utbildningstjänster
- Educated abroad?
- Utbildning och praktik
- Våra arbetsplatser
- Sjukhusvård
- Akutmottagningar i Västerbotten
- Anestesi, operation och intensivvård Skellefteå
- Anestesi, operation och intensivvård Umeå
- Arbets- och beteendemedicinskt centrum
- Barn- och ungdomscentrum
- Barn- och ungdomspsykiatri Västerbotten
- Bild- och funktionsmedicin Västerbotten
- Cancercentrum Västerbotten
- Centrum för obstetrik och gynekologi Västerbotten
- Habiliteringscentrum Västerbotten
- Hand- och plastikkirurgisk klinik
- Hjälpmedel Västerbotten
- Hjärtcentrum i Umeå
- Kirurgcentrum Västerbotten
- Laboratoriemedicin
- Medicinskt centrum Södra Lappland
- Ortopediska kliniken i Umeå
- Rehabcentrum i Skellefteå
- Ögonklinik Västerbotten
- Öron-näs-hals och käkkirurgi
- Regional utveckling
- Primärvård
- Folktandvården
- Digitalisering och service
- Staber
- Närsjukvårdsområde södra Lappland
- Sjukhusvård
- Vårt erbjudande till medarbetare
- Politik och insynPolitik och insyn
- Så styrs regionen
- Insyn och påverkan
- Politiker
- Protokoll och handlingar
- Revision
- Styrelser och nämnder
- Om regionenOm regionen
- Det här gör regionen
- Organisation och verksamheter
- Tjänstepersonsledning
- Sjukhusvård
- A–D
- Akutmottagningar i Västerbotten
- Ambulanssjukvård
- Anestesi, operation och intensivvård Skellefteå
- Arbets- och beteendemedicinskt centrum Umeå
- Barn- och ungdomscentrum
- Barn- och ungdomspsykiatri Västerbotten
- Bild- och funktionsmedicin
- Cancercentrum Västerbotten
- Centrum för obstetrik och gynekologi Västerbotten
- E–H
- I–L
- M–P
- Q–Ö
- A–D
- Primärvård
- Tandvård
- Digitalisering och service
- Regional utveckling
- Staber
- Folkhögskola
- Patientnämnden
- Ekonomi och planering
- För samarbetsparter
- Kurs, konferens och event
- Har du en projektidé eller lösning du vill utveckla?
- Informationsmöte inför Världsutställningen i Osaka 2025
- Introduktion till Hållbar Sjukvård
- Lansering: OECD-studie för gruvor och mineraler
- MIK-fik
- Omstart Sverige – i Västerbottens inland! - Webinar med näringsminister Ibrahim Baylan (S)
- Stöd till EU-finansierade Life Science projekt
- SveDem
- Sällsynta dagen
- Webbinarium: Framtidens fotprocess med digitala lösningar
- Våldsutsatthet och BPSD
- Är 2020 året du startar Aktiebolag?
- Play
- Pressrum
- Informationsmaterial och riktlinjer
- Grafisk profil
- Regler för filminspelning, fotografering och ljudupptagning
- Andra språk
- Arabiska/العربية
- Engelska/English
- Finska/Suomeksi
- Meänkieli/Tornedalsfinska
- Persiska/Farsi/فارسی
- Samiska_Sámegielat
- Nationála unnitlogut/ Nationella minoriteter (Nordsamiska)
- Nationála unnitlogut Västerbottenis/ Nationella minoriteter i Västerbotten (Nordsamiska)
- Váikkut nationála unnitlohkun/ Påverka som nationell minoritet (Nordsamiska)
- Máhttofierpmádat sámi dearvvašvuođa váras/ Kunskapsnätverket för samisk hälsa (Nordsamiska)
- Nasjonaale unnbelåhkoeh/ Nationella minoriteter (Sydsamiska)
- Nasjonaale unnebelåhkoeh Västerbottenisnie/ Nationella minoriteter i Västerbotten (Sydsamiska)
- Tsevtsieh goh nasjonaale unnebelåhkoe/ Påverka som nationell minoritet (Sydsamiska)
- Maahtoevearmadahke saemien healsoej gaavhtan/ Kunskapsnätverket för samisk hälsa (Sydsamiska)
- Somaliska/Af Soomaali
- Sydkurdiska/Sorani -کوردی / سۆرانی
- Teckenspråk
- Tigrinska/Tigrinja
- Nationella minoriteter
- Lättläst
- GDPR
- Sociala medier
- Om webbplatsen
- Sök