NYHETER 2025-08-15

Regionens app Ungdomsmottagning Västerbotten har ett tydligt mål: att nå ungdomar där de befinner sig och med ungdomarnas behov i centrum. Genom video, chatt och digitala samtal kan unga få stöd inom allt från sexuell hälsa till psykiskt välmående. Sedan år 2020 har utbudet breddats och den digitala utvecklingen fortsätter.

Sedan lanseringen för fem år sedan har appen Ungdomsmottagning Västerbotten utvecklats till en viktig kanal för att nå ungdomar mellan 13 och 22 år. Appen erbjuder digitala möten och chattar med barnmorska, sjuksköterska, dietist och samtalsbehandlare. För att få träffa en samtalsbehandlare måste dock ungdomen ha fyllt 16 år.

Ungdomar kan boka rådgivning och behandling för frågor kring stress, nedstämdhet, kroppen, sexuell hälsa, preventivmedel, matvanor och mycket mer. Det finns även möjlighet att beställa kondomer och klamydiatest direkt via appen.

Når ungdomar där de befinner sig

Josefine Carlsson, legitimerad psykolog och Malin Wester Lönnberg, barnmorska, är ansvariga för appen. De förklarar att tanken med den är att kunna nå så många ungdomar som möjligt i länet.

– Vi vet att tillgången till fysiska mottagningar är begränsad i regionen. Med appen kan vi nå ungdomar i glesbygd, de som har svårt att ta sig från skola eller jobb, eller som av olika skäl har svårt att lämna hemmet. Appen är vårt sätt att nå längre – kan inte ungdomarna komma till mottagningen, får mottagningen komma till ungdomarna, säger Malin Wester Lönnberg.

Större utbud för fler

Under åren har innehållet i appen utökats. Ett av de senaste tillskotten är Killmottagningen som är en särskild mottagning för personer som identifierar sig som killar. Där kan de få samtalsstöd kring sexuell och psykisk hälsa från både manlig och kvinnlig personal, exempelvis av kurator och sjuksköterska eller barnmorska. Appen har även kompletterats med en drop in-chatt till både barnmorska och samtalsbehandlare som är öppen en timme i veckan.

– En annan uppskattad funktion är ”Fråga dietisten” där ungdomar kan skriva in frågor om kost och hälsa. Sedan två år tillbaka erbjuder vi dessutom en digital gruppträning i självmedkänsla, så kallad CUST, för unga mellan 16 och 22 år, berättar Josefine Carlsson.

CUST står för Compassion-fokuserad träning och är en del i ett större forskningsprojekt för utveckling och behandling av unga med trauma.

– Syftet är att minska stress, självkritik och nedstämdhet, och responsen från deltagarna har varit mycket positiv. Vår plan är att gruppträningen ska fortsätta tills vidare. För ungdomar över 18 år finns även möjlighet att delta i internetförmedlad kognitiv beteendeterapi, så kallad iKBT, via appens utbildade behandlare, säger Josefine Carlsson.

Utvecklingen fortsätter

Målet är att den digitala utvecklingen av appen ska fortsätta och att ungdomarnas behov alltid ska stå i centrum. 

– Det känns roligt att få arbeta vidare med appen och löpande utveckla innehållet så att det ska passa våra ungdomar så bra så möjligt, avslutar Malin Wester Lönnberg.

Mer information:

Appen Ungdomsmottagning Västerbotten finns att ladda ner från Google Play och App Store.